7月1日月曜日
宮城県白石市
たかはし道場
19:30〜21:00
グラップリングです。暑いので。
先週のおさらいからスタート。
タックル、がぶり、ギロチン、ダースチョーク、
シットガードにサドルロック、ニッキー・ライアントラップ、
サイドからダースチョーク（北米版＋南米版）。
ワイパーで抑え込みから腕十字。
Kガード➡リバーズサイドクローズドからバックサイド50/50K➡ヒール。
Ｘガードから70/30ガード➡バタフライアシでフットロック、タマロック。
エスティマロック。
自分の中での70/30ガードの定義が、グラップリングで変わりました。それが、そうなるのかと。
お疲れさまでした。
