今日は、精神科医で慶應義塾大学医学部准教授の藤沢大介先生「心理的アプローチで心の健康を取り戻す」を受講

マインドフルネスや認知行動療法といった最新の心理学に基づいていますが、日常で手軽に実践できる“心のストレスの取り扱い方”
科学的にも検証がなされ、かつ日々の生活に取り入れられる内容ををレクチャーしていただきました。

「考え方から変える」「行動や習慣から変える」「体への気づきから変える」
ほんま、汁回しセルフケアのオンラインサロンでシェアしたいことばかり！！

次回、ジョイラボセミナー「ダイエット」もシェアしたい内容！！
「どのように食べ、どのように身体を扱っていくか、どのようにストレスと付き合っていくか。」
もうワクワクのバーバラです。

↓↓↓
・詳細とお申込み

---------------
バーバラが「対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座」はじめ全国で開講していた汁回しセルフケア講座は、オンラインサロンへの移行により最終開講をむかえます。

・バーバラのオンラインサロンの様子
・66歳のバーバラが20年前より若い秘密

夕日は小樽から舞鶴に戻るフェリーから
・北海道でパワーアップ

7/18（日）スピリチュアル系zoomに2つも参加

幸せも豊かさも全て周波数
「究極の予防医学」ーほんとうのじぶんを生きるー

内科医の今村さとこ先生はスピリチュアルを極めた気づきもシェアされました。

本当の統合とは　ほんとうのじぶんと　ひとつになることです。エネルギーがひとつになると　生命エネルギーはスムーズに動きだします。
スムーズさはとてもナチュラルです。わたし達の元の気　元気に戻っていくことが、究極の予防医学へとつながっていくのです。

さすが！医師のスピリチュアル解明
「スピリチュアルあるある」など、細かな具体的なアドバイスも！！

バーバラの質問や相談にも良く分かるように答えていただきオススメの図書やユーチューブまで紹介いただきました。
オンラインサロン7/25（日）でシェアするのが楽しみです。

・運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい

夕方は山川紘矢さん、亜希子さんのオンラインサロンのお話会

山川ご夫妻が翻訳された「運のいい人だけが知っていること」も7/16に発売されて届くのがワクワク！
それと、亜希子さんにチャネリングもお願いしてウキウキドキドキのバーバラです。

・山川ご夫妻が汁回しセルフケアを受講

・山川紘矢・亜希子公式ページ
山川紘矢さんは東大卒業後に大蔵省、亜希子さんは東大卒業後にマッキンゼーという経歴に進まれながら、ハリウッド女優であるシャーリー・マクレーンの自伝『アウト・オン・ア・リム』の翻訳をきっかけに翻訳家に転身。これまでに何十冊もの本に携わってこられた、スピリチュアル界の立役者です。

【第128回チアー活動のご案内】
＠女性医療ネットワーク

「がんやコロナ禍と上手に付き合うコツ」
～心理的アプローチで心の健康を取り戻す～
・詳細とお申込み

7月のチアー活動は、がんの不安とどう向き合い、どう対処していけばよいのか、
「がんと心理学」に詳しい精神科医の藤澤大介先生にお話をいただきます。

無料！7/20（火）18：30オンライン
藤澤大介先生（精神科医／慶応義塾大学医学部准教授）

---------------
バーバラが「対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座」はじめ全国で開講していた汁回しセルフケア講座はオンラインサロンへの移行により最後の最終開講をむかえます。
・66歳のバーバラが20年前より若い秘密

日本女性財団のクラウドファンディングについて
↓↓↓

目標金額250万円到達❗️
さらに多くの困窮する女性を救うため、引き続き応援よろしくお願いします@日本女性財団のクラウドファンディング

今、精神科医の白川　西美也子先生の「トラウマが女性のメンタルヘルスに与える影響と対処法」をオンライン受講

トラウマに対する医学的な知識はもちろんグランディングの具体的なやり方までレクチャーいただきました。

バーバラの児童養護施設でのアートセラピーでも試してみたいことばかり❣️
オンラインサロンでもトラウマ治療のセルフケアをシェアしたいです。

改めて虐待、DV、レイプなどによるトラウマの根の深さに心が痛みました。

そんな困窮する女性を1人でも多く救済するため‼️
バーバラが設立共働発起人として参画する日本女性財団のクラウドファンディングに、ご賛同いただければありがたいです💓

コロナ貧困の女性やDV被害女性を1人でも多く救済するため❣️
本日7/8に、日本女性財団がクラウドファンディングプロジェクトを公開！

本日、オンライン記者会見を実施
貧困やDV被害に苦しむ女性たちを支援する産婦人科医対馬ルリ子氏、髙宮城直子氏ら登壇。

当財団は、コロナ禍で貧困やDVで困窮する女性たちが増加するなか、昨年8月に発足しました。

北海道から沖縄まで全国15箇所の産婦人科医などが「フェムシップドクター（femship doctor）（※）」として連携し、各院に駆け込んできたDV被害や性被害を受けた女性たちのサポートをしています。

政府や公的機関が相談窓口を設けて電話で支援などをしていますが、医師による緊急処置などの迅速なサポートも必要です。

しかし、困窮する女性たちは、保険証を取り上げられていたり、診察に必要な費用を持ち合わせていないこともあり、医師の持ち出しで婦人科検診やキズの手当て、衣服や当日の食料提供等を行うことがあるのも現状です。

今回のクラウドファンディングプロジェクトでは、適切な緊急処置やサポートを必要とする女性たちを一人でも多く救うことができるよう、女性約80名分の救済費用を募ります。そして、困窮する女性たちが安心して医師のもとに駆け込めるようにします。
↓↓↓
・7月8日(木)8時に公開のプロジェクトページ
※フェムシップドクターについて

・日本女性財団

バーバラも代表理事の対馬ルリ子先生からのお声かけていただいて日本女性財団に設立共働発起人として参画しました。
女性の安心安全な暮らしを願います！

■記者会見の登壇者

対馬ルリ子（日本女性財団代表理事/ 対馬女性ライフクリニック（東京都産婦人科医））

髙宮城直子（日本女性財団フェムシップドクター/ Naoko女性クリニック（沖縄県産婦人科医））

関口由紀（日本女性財団フェムシップドクター/ 女性医療クリニックLUNA（神奈川県女性泌尿器科医））

内田容子（日本女性財団理事）

※質疑応答にコメント可能な医師

金子法子（日本女性財団フェムシップドクター/ 針間産婦人科・山口県）

富永喜代（日本女性財団フェムシップドクター/ 富永ペインクリニック・愛媛県）

東京大学の上野千鶴子名誉教授からバーバラの言霊
↓↓↓

東京大学の上野千鶴子名誉教授に座布団一枚もらったバーバラ❣️

その上野先生が登壇される無料オンライン・イベントのご案内
追加チケットの申込み開始！！

7月11日世界人口デー
「世界人口白書2021」日本語版発表記念

わたしのからだだから
～ #からだの自己決定権って何？～

日時：2021年7月11日（日）10:00－12:00　
形式：オンライン（Zoom）
参加費：無料（要事前申込）
定員：1000名
対象：”からだの自己決定権”に関心のある方ならどなたでも参加OK

からだの自己決定権という言葉を聞いたことはありますか？
全ての人が持つ、守られるべき基本的人権の一部です。

産む、産まない。セックスする、しない。私たちは私たちの「からだ」のことを自分で決める権利があります。わたしのからだは、わたしのもの。自分のからだのことを自分で決める「自己決定権」について考えてみませんか？
↓↓↓
・イベント詳細とお申込み

対馬ルリ子先生が理事長の女性医療ネットワーク協会のジョイラボセミナーで
東京大学の入学式の祝辞で大きな話題になった上野千鶴子名誉教授の死の選択の質問に

長年の児童養護施設の活動で感じることは、人の温もりが大きな力になると、だから、生きて体温あるうちは、それだけでお役に立つことができる。

と、答えてバーバラは座布団一枚いただきました❣️

そして、バーバラのブログ記事を上野先生のWANのホームページにレポートまでしていただきました。ほんま、光栄過ぎます。
↓↓↓
・バーバラさんに座布団一枚っ！上野先生

常々、自分が思っていることなんですが、言葉にして口からでると言霊になりますね。
上野先生の高いエネルギーで、バーバラから言霊を引き出していただいて感謝です。

この昨春のセミナーからのつながりで、対馬先生の日本女性財団にバーバラも設立共働発起人として参画！コロナによる社会変化にも多数の気づきがあり、この1年で大きく人生のステージが変わりました。

・上野千鶴子「WAN」ホームページ
・日本女性財団
・女性医療ネットワーク
・対馬ルリ子女性ライフクリニック

1742件のシェアが日本女性財団の設立につながる
↓↓↓

1742件のシェア❣️
日本女性財団の設立につながる！

対馬ルリ子先生（産婦人科医）が最初の緊急事態宣言が発令された時に投稿
＠2020年4/7

銀座の対馬ルリ子女性ライフクリニックを「女性の健康と人権を守る基地」に開放！

この投稿から、NPO法人ReMindの河合麻美さんや一般社団法人ママリングスの落合香代子さんと一緒に「女性のこころと身体のオンライン相談室」や「女性の健康かけこみ寺ミーティング」そして、日本女性財団の設立へ

バーバラも設立共働発起人として参画して活動しています。

・日本女性財団
・対馬ルリ子女性ライフクリニック
・NPO法人ReMind（リマインド）
・一般社団法人ママリングス

■女性や子どもを助けてくれる確かな連絡先

日本女性財団は女性を救う熱い情熱をもった医師や支援団体と連携しています。

レイプやDVはもちろん、あなたが抱えてしまった小さな困難についても、相談にのってくれたり、支えたりしてくれる医師、施設や団体があります。

本当につらい時は、相談するのが難しいものです。
ただ、誰かに話を聞いてもらうだけで気分が楽になることもあります。

以下に、連絡先を掲載していますので、困ったことがあれば、まずはアクセスしてみてください。
↓↓↓
・連携する医師＆支援先一覧

2020年6/9の記事
↓↓↓

産婦人科医の対馬ルリ子先生の【女性の健康かけこみ寺ミーティング】の最終回

毎回、全国の産婦人科医師からのコロナウイルスの危険をともなう逼迫した医療現場での生の声に驚くことばかりでした。
　
医師でないバーバラが最終回の〆の部分で発言させていただいてドキドキ
産婦人科医で性教育講演もされている高橋幸子先生がバーバラの発言をＦＢ投稿されました。

バーバラさんのPCに詳しく、その業界では有名人ゆえに、大っぴらな発信は避けてきたけど、やりたい事をやろうと決意した、というお話しに、私も若い人達の（時に無防備にも思える）発信に勇気づけられてる事をすごく感じました。

そして、今、HPVワクチンのオンライン署名活動をされています。
・HPVワクチン署名
・高橋先生のオススメ図書とサイト

ちなみに、ＧＷ中も高橋先生は逼迫した医療現場に身を置いていても、熱心にＧＷアフターピル💊情報を発信されました。

だから、バーバラこそ高橋先生の姿にうたれて、

自分の力だけで活動していた児童養護施設の支援を外にも向けて、「広くネットで連携して子どもたちを人の温もりで愛いっぱいにする」システム作りを決意したのです。

そして、対馬先生のもう一つのコロナ支援ミーティング「女性のこころと身体のオンライン相談室」の最終回では、精神科医で臨床心理士の白川美也子先生
　
児童虐待やＤＶで傷ついた子どもや女性に寄り添いトラウマの治療される先生に『このミーティングに参加されている皆さんが希望です！』と言われたときにバーバラの「この星で何がしたいか？」が明確になりました。

・白川先生の光の花クリニック

■対馬先生のただならぬ思いがシンクロニシティ
　
バーバラは児童養護施設のアートセラピーや、児童養護施設でボランティア活動を希望される方に向けての支援をしています。

さらに、広くネット連携して大きな支援にしたいとシステムを考えていたところに、対馬ルリ子先生が主催されるジョイラボ・セミナーでも次々と啓示がありました。
　
宮崎豊久先生から「乳幼児の不利益な体験が生涯及ぼす影響」を知り、バーバラが内観中の「今から、この星で何がしたい？」の答えがでました。
　
東大名誉教授の上野千鶴子先生に言われた
『体温がある限り人の役に立てる・・・バーバラさんに座布団一枚っ！って思いましたよ。』
　
さすが、大正解！
バーバラは「連携して子どもたちを人の温もりで愛いっぱいにする」システム作りを始動します。
　
・上野千鶴子先生＠4/10ジョイラボ
・宮崎豊久先生のユーチューブ
・バーバラは65歳で仕事に区切りをつけて今からの自分を内観
・児童養護施設でバーバラのアートセラピー
　
■対馬先生が銀座のクリニックを解放

コロナでのステイホームで世界中でＤＶが増えています。

話だけでも、昼寝やお風呂のためだけでも受け入れます。困っている方、お金の心配しないで、とりあえず連絡してください。
対象は自認の性が女性の方。年齢や収入、居住地など条件を問いません。もちろん妊娠中でもOK、子連れでも大丈夫です。もちろんプライバシーは守ります。
バーバラも、対馬先生の「女性のかけこみ寺ミーティング」に参加して一緒に支援活動しています。

対馬ルリ子先生が緊急事態宣言下で行き場がない女性に銀座のクリニックを開放されていました。
　　
ちなみに、バーバラは対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座で「膣からの骨盤底筋ケア講座」を開講！銀座ど真ん中にあるエネルギー溢れるクリニックです。
・バーバラの「膣からの骨盤底筋ケア講座」

写真は対馬先生主催の骨盤底祭りでプレゼンしたバーバラ
・バーバラのブレゼン内容

---------------
バーバラが「対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座」はじめ全国で開講していた汁回しセルフケア講座はオンラインサロンへの移行により最後の最終開講をむかえます。

・バーバラのオンラインサロンの詳細
・最終開講の特典と詳細

バーバラはネットもウィンドウズも黎明期の1997年から、パソコンスクールを運営
こんな時代を予期してデジタル・ディバイド（情報格差）をなくすため活動してきました。
　
でも、開校当初はネットより「ワード・エクセルって何？？」
会社がウィンドウズのシステムに変わるので、慌てて受講される方が週に1800人も押し寄せました。
　
1万人が殺到したパソコンスクールの過酷な運営とＩＴ疲れで不調が山盛り💦
その全ての不調が汁回しセルフケアで改善！！

目・肩・腰の不調、緑内障・近視・老眼・甲状腺機能低下症・骨量減少・LDL（悪玉）コレステロール値など汁回し（リンパ間質液の循環）セルフケアで改善しました。
　
美容面でも驚愕のリフトアップで口角も上がりホウレイ線も消失。なんと、シミまで消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
　
なんぼ食べても太らない体質になり、バストアップもウエストダウンも！ナイスバディになりました。
　
・66歳のバーバラは20年前より元気に若返る
・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）

顔も全身から引っ張られているので驚愕のリフトアップ

汁回しを実践して還暦過ぎても4カ月でシミも消失

↓↓↓受講者も驚愕の症例（動画も掲載）

精神科医で慶應義塾大学准教授の藤沢大介先生「医学的な心理的アプローチ」をオンラインサロンでシェア