2009/03/19

昼間
抹茶豆乳
ピリ辛キューリ 70キロカロリー


６時（晩御飯）
豆腐のせ納豆キムチ千切りキャベツ
味噌汁
ほうれん草ごまあえ
豆腐たこやき２こ
400キロカロリー

食後ミルミル 50キロカロリー

３.１８

７時
たこやき
豆腐たこやき
ピリ辛キューリ

600キロカロリー

３.１８

京都～

２時半
ぜんざい
抹茶パフェ半分 650キロカロリー

４時半
低カロリーアイス 150キロカロリー

６時半（晩御飯）
豆乳なべ
梅納豆
やまかけサラダ
百合根饅頭はんぶん
800キロカロリー


９時不二家で
ミルクレープ
コーヒー 450キロカロリー