レコーディング★diet -57ページ目

4、8


ミネラル豆乳 80キロカロリー


春雨 ごぼうサラダ
270キロカロリー



豆乳生姜 150キロカロリー

2009/04/13


ご飯
味噌汁
鳥と大根の煮物
かぼちゃの煮物
推定600キロカロリー



豆乳生姜150キロカロリー

4、6

飲み物
ココアなど~300キロカロリー


夜10時
鳥貴で

つくねチーズ
もち2本
もも焼き
牛串
ずり
鳥ペイ焼き
ホルモンポン酢
カリカリごぼう
サラダ
雑炊