３.２２

食べ過ぎました

３.２１

朝ご飯
推定500キロカロリー


牛乳ひとくち
あめ一個
ソフトクリーム
ハイチュウ一個 250キロカロリー

２時半
スタバでモカフラペチーノＳ
推定150キロカロリー


６時半
ミネラル豆乳
ヨーグルト 200キロカロリー

３.２０

12時
アクエリアス
豆乳
ごぼうサラダ 280キロカロリー


３時
エスプレッソ
SOYJOY
あめ一個 200キロカロリー


６時半
旅館で和食
1000キロカロリーくらい