５、２0

朝
かぼちゃサラダ
豆乳抹茶
250キロカロリー


２時
梅ゼリー
コーヒー100キロカロリー


おやつ
８0カロリーアイス
人形焼き一個



晩御飯
炊き込みご飯大盛
ひじき サラダ
あじの刺身
こんにゃく刺身
550キロカロリー


夕食後
ヨーグルト
ケーキタルト
プチのクッキー一袋
焼もろこし
マドレーヌ２こ
ぷちチーズケーキ 750キロカロリー

５、１9

食欲なく…

水分だけの１日…

５、１８

ミネラル豆乳



夜わ
にじゅうまるで
食べ放題!!!!!

食い過ぎたあ～


その後飲みで
たんたかたん水割り
巨峰カルピスサワー


朝５時まで
カラオケ