５、２９

夜（８時）クラ寿司

あなご３貫
サーモン３貫
いか３貫
えびアボガド２貫
ツナマヨ
エビマヨ
ねぎとろ
納豆
いくら
えび
チャーシュー
ほたて

赤出汁
パイナップル３切れ
いちごアイス

５、２８

朝 ミネラル豆乳 80キロカロリー

昼 はるさめ 160キロカロリー


たくあんつまんだり…
50キロカロリー



夜８時～甘太郎で
ミモザサラダ
サーモン刺身２切れ
まぐろ１切れ
ピザ１枚半
アボガドとまぐろ３きれ
ステーキ３つ
焼き鳥盛り合わせ

いちごクレープ
いちごシューアイス
1300キロカロリー


アセロラジュース
ミックスジュース 150キロカロリー

５、２７

朝 ミネラル豆乳 80キロカロリー


昼 お弁当
320キロカロリー


おやつ ミスド一口 50キロカロリー


夜（５時半）
抹茶豆乳
野菜とツナのパニーニ 450キロカロリー



バイト中 カルピス 50キロカロリー