7、２４

朝 SOYJOY


昼 デコで

豚キムパスタ
ムラサキイモタルト


夕方
SOYJOY
アイスコーヒー

バイトやったあ
合計1200くらいかな

７、２３

ゼロゼリー２個
カフェラテ
午後ティー
野菜ジュース

200キロカロリーくらいかな

７、１９

キウイ一個
バナナヨーグルト


２時頃
脂肪燃焼スープ
納豆豆腐
オールブランふた袋
ベーグル２個
ヨーグルト
ぶたしゃぶサラダ
砂ズリ炒め

冷凍の豆腐ハンバーグ
つくね２本
肉巻きチーズ
かにシューマイ三個

途中で過食スイッチが…

5時までに食べ終わって
バイトやった