ダイエット日記~結婚準備~ -77ページ目

2009/08/08

【朝食】
9:30
・はちみつホイップドーナツ282
・トロピカーナオレンジ209
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セブンで。
オレンジジュースは引き換えクーポンあったからタダ。

クリニックへ行く車の中で。




行ってきました!!

質問に答えてる時
ちょっと泣きそうになったゼ。


話聞いて、話しただけで
なんかもーー…


すげぃ食欲落ち着いてるー。

【昼食】
12:30
・ミラノサンドB(エビポテトバジル?)444
・アイスコーヒー(ミルク)22
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食後おくすりのみました。

【夕飯】
19:00
・野菜サンド317
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2009/08/07

【朝食】
7:45
・卵焼き
・クリームチーズパイ
・韓国のり大1枚
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うそ-ん

昨日食べ過ぎても、
ゲップ出るたびにプチゲロでも、
本気で何もいらねッて思ってても

無理やり食べたぁよ。

自分の食欲信じられにゃあ。

【昼食】
12:00
・ごはん84
・焼売105
・卵焼き
・ソーセージ100
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それでもお弁当作りました。
…詰めただけパー

明日美容クリニック予約したー。
ダイエット外来てやつ。



【夕飯】
19:15
・野菜ジュース62
・天丼622
・焼き厚揚げ1切れ
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・ポテトチップス388
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・ブラックサンダー210
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スーパー行ってもた。

なんか嗜好が変わったのか、、、ポテトチップス買ったのなんていつぶりだ??


しかしセルフレジはいぃねニコニコ

2009/08/06

【朝食】
7:00
・かぼちゃの煮物
・卵焼き
・生キャラメルベーグル199
・黒糖スティック228
・えびせん

【昼食】321kcal
12:00
・セブンのしらすと梅御飯
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【夕飯】
19:00
・豚バラ玉葱炒め
・ポテト
・エクレア241
・ミルク金時282
・もちっとケーキはちみつバター327
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ぅがぁ゙゙゙~

またなぞに買っちゃった。

店員に、1人で食べると思われたくなくて
2人分ですよー
ッて風な買い方、、、自分なりに。

もちろん2人分を1人で食った。



かぼちゃの煮物
豚バラ玉葱炒め
ほうれん草ベーコングラコロ
すいか
よもぎ大福

↑その後追加



この食事内容のムラ、
感情のムラ、
はずかしすぎるゎぃ><