ついに３０の大台に到達し、生活をがらっと変えて毎日９０分ヨガとベジタリアン生活を始めて５ヶ月。でも、それでも気分がすぐれず、まだ物足りなく感じていて発見したこのPaleo Diet。とにかくも３０日間挑戦してみます。
