ここで私は希望を語る。
・誰構わず態度を変えずに 人に意見をはっきり言えるようになる。・誰に対してもビビらない。大丈夫。・「この先長く人間関係が続くために」 今はっきり言うんだと自分に唱える。・「〇〇なんだろうな」と想像して終わりにしない。 想像したことそのままその人だと思わない。 確認をする。・人との会話で常に「なんで?」という気持ちを持って そう思った時には、相手に尋ねてみる。・頑張らなくても一緒にいられる人といる。・ネガティブな気持ちでいっぱいいっぱいになった時は 客観的に自分を見るようにする・物事に対する考えが浅いから その問題に対する深堀をするために 原因をいくつか上げてその問題を紐解いてく。・計画性を持ってやると決めたこと 最後までやり通す。途中で変えたりしない。・やることを書き出して、自分の目に触れるようにする。・積み重ねが大事なものの継続力を保つために ある程度この時間にやったりと、前もって 時間を確保するスケジュールを立てる。思いついたらどんどん付け足してくスタイル。