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高橋あやこです。
昨日書いた不登校の母の悩みのタネ「お昼ごはんどうするか」問題。
お昼の時間が近くなると、子どもってこんなこと言い出しませんか？
「今日のお昼何？」
「お腹空いた」
「マ〇ドナルド食べたい～」
反射的に
何にしよう・・ 早くしなきゃと焦り。
さっき食べたばっかりなのに？！ イライラしたり。
また外食？そんなお金ないよ！ 強めな言葉が出て、険悪ムードになったり。
お昼の時間はストレスになりがちです・・
そんな時は子どもの話をただ聞くのもオススメ。
こんな感じで・・
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子「今日の昼ごはん何？」
母「何も考えてないよ。ごはんでも炊こうかな」
子「今日は外で食べたいな」
外へ行くのはめんどくさ・・
でも言いたいことは一旦脇に置いて、
息子の話をそのまま聞くことにします。
母「外で食べたいんだね（オウム返し)何か食べたいものがあるの？」
子「マクドナルドが食べたい。カルピスが飲みたい！」
先週食べたばかりだし、食べすぎやん！
これも一旦脇に置いて。。
母「マクドナルドが食べたんだね。今日は家で食べるよ」
マクドナルドが食べたい思いには共感します。
家にあるものを食べると枠を示します。
＊全文はこちら
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子どももただ話を聞いてもらうとスッキリして落ち着くものです。
聞くことで、母側の焦りをおちつかせることができますよ。
できる時に試してみてくださいね。
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