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高橋あやこです。
新学期が始まってそろそろ２週間になりますね。
「学校イヤだな」「行きたくないな」
なんて言葉もお子さんから出ているかもしれません。
聞いていてあまりいい心地はしませんよね。
「イヤとか言わないで行きなさい」と強く言ってしまったり、
「そんなにいやな事があるのかな」とおろおろしたり。
私も息子が学校へ登校していた頃はよくありました。
その時にしていたことは・・
まず子どもが言った言葉を「そうなんだ」と一旦受けとめる事。
その効果を伊藤ともみマスターインストラクターがブログにわかりやすく書いてくださってます！
「行きなさい！」の代わりに、子どもと同じ言葉を返してあげてみてくださいね。
「そうなんだね」
「行きたくないって思うんだ」
子どもの言葉をそのままくり返すだけでいいんです。
相手の話を繰り返して伝えることはコーチングの基本的なスキルでオウム返しといいます。
相手の話の語尾、大事なキーワードをそのままくり返せばいいんです。
真似をしているだけに見えるかもしれないけど、実は効き目が大きい！
「ちゃんとこちらの話を聞いてくれてるんだ」
と相手が感じる効果があります。
＊ブログより抜粋
全文はこちら
息子が小学１年生の頃。
「牛乳を飲むのがしんどい。学校イヤ」と言いました。
私は先生に伝えた方がいいか、牛乳以外に嫌な事があるんじゃないか、アレコレ考えました。
でもそれらは言葉にせず「そっかー、そうなんだね」と言って、息子のそばに行きました。
しばらくしたら学校に行く支度をしました。
ものすごくホっとした気持ちになったことを覚えてます。
選択肢のひとつ
でもママだって人間。
聞くのがしんどい時だってありますよね。
しょっちゅう言われたらなおさら。
聞ききれなくて「行きなよ！」と強く言ったことだってあります。
そんな時は「聞けない時もあるよね」と自分に優しい声をかけてあげてくださいね。
オウム返しを選択肢の一つとして、持ってみてくださいね。
でもいきなり日常生活でできるかしら・・という方！
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