ご訪問くださりありがとうございます。
子育てコーチング協会インストラクター
高橋あやこです。
小学２年生の一人息子がいます。
毎朝教室まで付き添い登校→連続お休み中。
３連休の中日。
お天気がうれしいです。
先週の３連休前から、
学校をお休みしている息子。
これからどうしよう、
どうなるんだろうと
漠然とした不安もあります。
子どもについての悩み。
みなさんはパートナーに話していますか？
話すは離す
私は一人で考えていると、
「こうあるべきなのに！」
が強くなる傾向があります。
そうでない状態の子どもを見ると、
怒りが湧きがち。
選択肢も少なくしてしまいます。
だから頭を整理するためにも、
書き出したり、
人に話したりします。
とにかく話す方が楽なので、
夫にも話します。
でもパートナーに話すと、
アドバイスが返ってくることありませんか？
ただ聞いて欲しいだけなのに・・って。
だからね、私は伝えてます。
「アドバイスはいらない。
基本的には『うんうん』と否定せず聞いて欲しい。
選択肢が欲しい時は、
「あなたならどうする？」って訊くから」
オウム返しで落ち着いた
今週は連休の合間の３日もお休みして、
考えても仕方ないけど、
やっぱりこれからどうなるか不安。
木曜日は特に何もしていないけど、
いら立ち、怖さ、不安、、、
一緒にいるのがストレスでした。
その日の事を夫に話したかったけど、
話せず就寝。
翌朝は話すほど１日のことは覚えてないけど、
モヤモヤしたものはありました。
「これから不安。
考えても仕方ないけど考えてしまうわ」
と夫に話すと、
「そうやな。
仕方ないけど考えてしまうな」
短い返事が返ってきました。
そしたらね、
モヤモヤがさーーーっと引いて行って、
考えても仕方ないし、
３連休を楽しもう！
って気持ちが晴れるのがわかりました。
「否定せずに最後まで話を聞く」
「オウム返しで返す」
子どものこころのコーチング講座でお伝えしていること。
子どもの話もですが、
パートナーの話を聞くことも、
大人でもどんな人にでもいえる事。
こんな風に聞いてくれたら嬉しい
と伝えておくことで、
自分の心を楽にすることにもつながりますよ。
「聞く」については、
子育てコーチング協会の初級講座で
学ぶことができます。
体験版の聞き方レッスンも
オススメです！
公開イベントのお知らせ
ガイドを務めさせてもらってる
親のためのオンラインサロン「不登校の先にあるもの」では
「不登校と多様な学びへのハッピーアドバイス」という
不登校対応についての公開セミナーを開催します。
講師は同じくガイドの谷川明子ことみょんちゃん。
こんな方にオススメ！
・不登校や登校しぶりの子どもへの対応の仕方がわからない
・不登校や登校しぶりの子どもの将来が不安
・自分の対応が間違っていないか不安
・子どもの昼夜逆転やゲーム三昧が気になる
・学校との連携がうまくいかないと感じる
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開催日時：10月10日(祝)午後13時30分から16時
場所：オンラインzoom
参加費：2,000円（税込）
定員：20名様 あと6席
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セミナーの内容はもちろん！
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是非参加をご検討くださいね！
親のためのオンラインサロン
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詳細は主宰のさとさんのブログをどうぞ
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最後まで読んでくださりありがとうございました