風邪！？

今日は、しんどぃ…



頭痛いし…
悪寒がするし…
何かイライラするし…
ムカムカして朝から吐くし…



泣き叫びたぃ(;～;)





でも、昨日検診でした。


お腹の赤ちゃんは、頑張って30.3㍉まで成長していましたぁ(*;∇;*)

一生懸命ボクササイズしていましたぁ☆

小さい手と小さい足を、一生懸命バタバタ動かして…





頑張れSAYＵRI！！
負けるなママッ！！

誰かぁ～

朝から便秘の話をしましたが…





ネットで色々検索していたら！

ものスゴ――く魅力的な健康食品を発見！！





さっそく購入☆











値段も手頃やし！
健康食品やから、妊婦でも安心して使えるトノ事！

助けてくれるかもって気持ちで、希望を託しました♪♪



便秘が続くと、ホントに体調悪いです…

ダンスしてる時は、ものスゴく快調やったから運動不足かな…

つわりで寝たきりが多かったりするせぃかな…



結局は、自分に原因があるのも分かる…







でも、一度試してみて結果出なければまた違う方法で頑張ればイィ！



そんな気持ちで試してみま～す☆



ブログ読んでくれている人で
『コレは快調になるよー』
ってゆぅ妊婦でも問題無く便秘解消できる方法をご存じの方は、ぜひ教えて下さい(;へ:)

日課！！

おはよぅございます☆


今日も雨かしら…





ところで♪

今日は、最近の日課！

毎朝起きたらする事！

を、紹介です。





キンキンに冷えた牛乳を、コップ１杯一気飲み(>ｏ<)！！





とゆーのは
基本便秘症で…



妊娠してから更に酷くなりました。



妊婦やから、便秘薬は安易に飲めナィし…

前回、流産した事があるから激しい運動は避けたいし…

野菜はたくさん摂ってるつもりやけど、結果出ないし…





だから！！





カルシウムも補給出来る牛乳を、起きてすぐに飲んで腸を刺激して便秘解消～♪を夢見て頑張ってます！！



息子２匹のお散歩も、起きたら早いめに行く様にしてるので軽～い運動も出来るし！





あと、これから試すつもりの一品を後ほど紹介しま～す☆