食べて遊んで恋してるだけで、愛されちゃう人生
さっきの記事あげたあと、なんかニマニマしちゃったんだ。なんでかって言うとあーこんなことにも、隠し扉があって気づいたら新たな展開がってやっぱり、人生ってRPGだねーってね。隠し扉や、隠れキャラ、アイテム盛りだくさんで、面白くてやめられない。なんてすごいゲームなんだろう！！うふふ、楽しいなあ〜
4日間連続で、一粒万倍日が続く良き期間。お金のことで、なにかしら行動したらいいよーって、言った手前私はどうしたかというと久しぶりに、一人で食料品のお買い物。お夕飯のおかずに、明日の旦那さんのお弁当のおかずそしてお買い物した後に食べる、私ののお昼ご飯。悩んだんだよねー。食べたいものを買うのに！特に、お夕飯。お刺身が食べたかった。盛り合わせでちょうどいい感じのがあったからそれを買う〜は、すぐ決まったんだけどー生のマグロのサクで、美味しそうなのがあって。生のマグロ、食べたくって。でもマグロだけじゃイヤで。盛り合わせも食べたくって。マグロと盛り合わせだと、量的に多い気がしたのといつも買ってる、お刺し身の予算より高い。価格と美味しそうな見た目とで、悩んでー結局、旦那さんにラインで聞いちゃったよ！どれ食べたい？って私、決められなかった。生のマグロも盛り合わせも両方食べたかったのに買う！って決められなかった。食べたい、って思ったのに。怖かったんだ。旦那さんに、買うの多すぎだよとかどっちかだけでよかったとか贅沢だとか言われるの。さみしいなあ〜久しぶりのお買い物ですっかり、他人の目を気にする他人軸になって自分で自分の望みを叶えてあげられなかった。食べたいの買えばいい。だって、私が食べたいって望んでるんだもん。誰も何も言うはずない。ここ、お買い物の時信頼してなかった。信頼できなかったから決定も下せず他人に任せた。食べるものを他人に任せたってことは人生の一部を他人に任せたのと同じ。今回は、それ相当の意識を持って他人に委ねたわけでもなくただ無意識に他人に委ねたってこと。これがさみしかったし悲しかった。油断すると、すぐ無意識にやっちゃうって思い知らされた。知ったからには、ね。やろう。自分の好きに、誠実になろう。恐れず、世界を信頼して私を守ってくれる世界を信頼して好きを表現して行こう。
値段を気にしちゃ、いけないわけじゃない。値段を見るのが悪いわけじゃない。だって、そうすることがワクワクウキウキする人もいるんだから。これも、思い込みなんだ。自分の好きにしていい。ウキウキワクワクって、自分にしかわからない感覚。外から見ても、外側の基準から見ても、わかんないよ。どんな風に見られてもいいしどんな風に思われても、言われてもいい。ただ、自分の感覚を信じて行こう。そう思ったら見た目で、私はこういう人です。ってわかるって話してわかってもらう必要ないし見ただけでわかるからそれが気に入らない人は、寄ってこない。うわー！見た目って大事！思いつきで書いてるからどんどん話がずれて行ってるけどつまり、人の数だけ常識があるってことだな。
昨日から、6/7(木)まで一粒万倍日なの！連続4日間もすごいよねー。何か始めるのに、もってこいな日が4日間も続く。ってーことはーいつもよりもちょっと、準備して始めるといいのかもしれないねでも、準備のことばっかり考えて動けなくなっちゃうなら、すぐやったほうがいい。私も昨日は「思いついたらすぐやる！」って事でふわっと思いついたことを、誠実に行動してました。例えばーこれも洗濯しよう！って思ったら洗濯する。お散歩コースはこっちに行こう！って思ったらそっちへ行く。おトイレ行きたい！と思ったらすぐ行く。眠い時もなんか食べたい時も思いついたら、やる。やってみたら、なんかスッキリしてあーなんでも思いついた時にすぐやるのが気持ちいいんだな〜って体感した今日、いくつか思いついたことがあってちょっと怖いんだけどまあ〜やってみよう。って思ってる。やめてもいい。これが意外と、おまじないみたいに効くんだなー私には、ね
お昼ご飯食べて、お腹満たされて窓から気持ちのいい風が入ってきて外では小鳥が鳴いてて自然に眠くなって、お昼寝してる。これが、今の私の魂がやりたいこと。だから、好きなだけお昼寝しよーっと
なんか違うなーって思っててきっと、何かが見えてくるだろう。と思ってそのまんまにしてたら来ましたよ〜何もプレッシャーをかけなくても自然とやっちゃうことこれやったほうがいいかな〜って考えなくてもやっちゃうこと。それしてればいい。だから、これやったら楽しいかも〜って思うことだけやることにしたすごく勇気がいる。だって、誤魔化せないから。誰かのためとかこれやっといたらなんとかうまく行くだろうとかそういう判断、ぜーんぶぶっ飛ばして自分の感覚、楽しそうかも〜っていうはっきりしない、モヤモヤした感覚だけで動くんだもん。怖い。でも、めっちゃチャレンジでもある。こういう動き方、意識してやったことないから。だからこそ。意識してやって来てなかったからこそ！やってみようと思う。楽しいかも〜？で発進するよ。見切り発車ってやつね
いつも、お風呂に入って感じることがあって。お風呂は私のパワースポットだからなんだけどね。今日、腹にストンと落ちた。人には人の、それぞれのストーリーがあって私は私のストーリーがある。そこ忘れちゃいけない。そう思ったらーなんかね、また違和感がむくむくとこの違和感、どうするかねーしばらく、抱えて見てみるつもりだけど。もしかしたら、また、、、明日は週末、いいお天気になるみたいだからいつもの公園にピクニックに行くのいっぱい遊ぶんだ〜
私は、お洗濯してるとき。洗濯物を家中から集めて洗濯機に入れて洗い立ての、いい香りがしてる洗濯物を青空が広がる外に干す。干してる時の風も気持ちよくってしばらく空を見上げて、ぼーっとする。あー、なんて幸せなんだろうさっき、パリッと乾いた洗濯物をたたみながらまた、じんわり幸せになってるの。家族がそばにいる、幸せ。いろんな幸せがある。世界には、人の数だけ星の数だけアリンコの数よりもいっぱいいろんな幸せがあってその中で、今の私が好きな幸せを選んでそれを味わう。うん、これでいい。で、じゃないね。これがいいたっぷり、この幸せを味わおう
いつでもどこでもどんな時でも宇宙は平等。あの人だけ、幸運がやって来る。そう思っちゃうときは自分に来てる幸運に、気がつけないだけ。来てるんだ、本当はねやって来る幸運に、敏感になるには小さな幸運に気づいて、喜ぶこと。そうするとね、幸運のアンテナが立ってどんどん幸運を見つけられる。私の今日の幸運は〜お洗濯して外干ししよう！って思うけど雨が心配。天気予報だと、午後から雨がちょっと降るっぽい。午前中だけでも、外干しする？うーんって考えながら窓の外を見たら一粒、雨が落ちて来た。雨、降るんだ。じゃあお風呂場で乾燥かけちゃおって即決できた。悩む時間と、雨を気にするのを手放せたよ〜ラッキーってブログ書いてたらもう雨が降って来た〜！外干ししなくてよかったちゃん幸運のアンテナ、どんどん感度上げていこ〜保存保存
我慢すると、体に良くないよねー。なにごとも。病気にもなりやすいし変なところにお肉ついて太ったり人に八つ当たりしやすくなったり。我慢しないで〜というよりもゆる〜くヘラヘラしてたいよね。そう思ってたら、体は締め付けない方がいい。おブラ様も、おパンツ様もしない方がいいんだよーって情報が来たのでちょっとお試ししてる最中です引きこもりの専業主婦だからできるんだよね、こいいうの(笑)どんな風になるのか楽しみ〜ラジオトーク↑こちらをクリックすると、ラジオトークで音声聴けまーす
ラジオ、改めて聞いてみるとブログに書いた事以外も、結構思いつきで話してるなー。お家スタバ計画、みたいなことも話してるし。スタバじゃなくても、お気に入りの場所のエネルギーをお家で再現するのって、私は楽しくなっちゃうんだーブログの記事みながら、一発録音なので意味不明なことも話してるかも？しれないけど話してる自分自身が面白いから、まあいっかラジオトーク↑こちらをクリックすると、ラジオトークで音声聴けまーす。保存保存
◯◯したい、、、でも、自信ないなあーって思う時、私はちっちゃい自信をつけてから動きまーす。今日も、あることやるのにちょっと自信なかったから今すぐできる、ちっちゃい自信つけてから本番やったよーちっちゃい自信って、なにさー？っていうとね。今日やったやつはランチに何を食べるか？って決めること。そんなことが、自信に繋がるのか？と思うけどやってみると、繋がるのさーまず、何食べたいか考えるでしょ。チャーハン食べたい。うんうん、ではチャーハン作りましょう。って作ったら、お米粒がパラッパラですごく美味しくできた！量もちょうどよかった！美味しかった、ごちそうさまって、これが自信になるのです。自分の望みを、今の環境でベストに叶えてあげたことに対する自信。これはいつでもどこでも、どんな時でもできるよねコツコツ積み重ねると、何にも邪魔されたり壊されたりしない大きな自信になるからねー
お散歩してて、じわーっとわかってきた。なんとなーく、感じてた違和感っていうかちいさなズレ？なんだろうねーそのうちわかるだろ〜からこのズレ感、感じて遊んでいよう。そう思って、ズレを感じたまんまこのブログを始めてラジオトークも始めたんだけどブログにしても、ラジオトークにしても発信するからには、何かを伝えなきゃいけない。そういう思い込みがあったんだ。でー発信したからには、受け取ってもらわなきゃじゃん。そうするとね、誰に受け取ってもらいたいとかたくさんに受け取ってもらいたい、受け取って喜んでもらいたい、そういう気持ちが、後からついてきて最初の、ただやってて面白い！っていう気持ちにズレが出る。それが、感じてたズレだったみたい。そうじゃなかったんだよねー。もっと軽ーく。ここにいるだけ。ブログ書くだけ。喋るだけ。それがしたい。それが面白いから
どんなにデザインが気に入ってもどんなに高額でもサイズが合わなかったら、靴って履く楽しみないよね。パートナーシップも一緒で足と靴がぴったりあってこそのデザインだったり履き心地や素材の気持ち良さだったり嬉しくって、ワクワクした気分で楽しめる。サイズ、ちゃんと言わないと。パートナーシップで言えば、私はこういうヒトです。みたいなとこ。女子なのに26センチもあってーって恥ずかしくて黙ってて22センチの靴買っちゃったら悲劇。履けないよね。観賞用にするしかないよね。25、5せんちで無理やり履けたからダイジョブ！って買っても無理やり履いてるから履いてる間ずーっと無理やり。無理しまくり。足変形靴を買うときはまず、自分のサイズを知ること。パートナーシップでは、自分を知ること。これがないと、無理して合わせなきゃいけなくなっちゃう。自分を知るって、ほんと大事。だけど難しく感じる。だったら、簡単に楽しくできることからやればいいのじゃ私がよくやるのは、好きなもの探し。例えばねーこのコンビニにあるもの、なんでも買ってあげるからー何がいい？って聞いて、買ってあげる。これ楽しいよ〜暑いときはアイスだし寒かったら肉まんだった。しゅわしゅわサイダーの時もあったし欲しいものが見つからない時もあった。こうやって、好きなもの探ししてるとだんだん、少しずつ自分のことがわかってくるよ。全部は生きてる間にわかるのかな？どうかな？まあ、それがまた〜楽しいんだけどね保存保存
さっき、旦那さんに「トイレがピカピカしてました」ってニコニコしながら褒められた〜うふ〜嬉しい旦那さんは、自分でもお掃除する人なのでキレイになったところに、すごく敏感。掃除機かけたところも、すぐわかる。で、わかったら褒めてくれるの〜私、褒められると伸びるタイプだからまた、ニコニコしながらお掃除しちゃう。素晴らしい循環でお掃除できちゃってます。実はね、私お掃除苦手だったの。ホコリでヒトは死なない。って思うタイプだったのじゃ〜だから、最初の頃は綺麗好きの旦那さんは大変だったし私もちゃんとお掃除や整理整頓できなくてお互い衝突したりイライラしたりしてた。できないものはできないし！って変に開き直ったりして余計、火に油みたいな感じもあったりしてねそんな私が、どうしてお掃除できるようになったかというと旦那さんが根気強く、私を仕込んでくれたからだと思う。さっきみたいに、ちょっとキレイにしたところをすぐに褒めてくれる。カッコいいダイソンの掃除機とか、便利なお掃除グッズを買ってくれたりお掃除してキレイな状態を、常に体感させてくれることでそれが普通だって思えるようになって、、、進んでお掃除するようになって、、、ヒトって、いくらでも変われるんだって思った望む環境に身を晒しどんなに小さいことであっても、やったことを褒められ続ければ変われるんだよね。だから、軽〜く幸せになるのもすぐできちゃう。幸せだって思う環境に身を晒し幸せだって感じられたら、自分でいっぱい褒めてあげる。そうすればいいんだ自分で自分を褒めるのって、すぐできるし環境に身を晒すのも「なんか幸せかも〜」「あー気持ちいい」「幸せ〜」って思えること、自分にしてあげればいいんだ。そうしたら、少なくともさっきまでとは違う自分になってる。何も考えてなかった自分じゃなくて「うふ〜なんだか幸せ」って考えてる自分に変わってる。その変化が、幸せの第一歩なんだ今、私はお風呂に入ってて湯船の温度が、ちょっと低い。じゃ、追い炊きしてあっためよう。(あっためて、、、)うわ〜あったまる〜幸せ〜はい、幸せになりました(笑)これが私の場合ね。このちっちゃい積み重ね、コツコツやるとおっきいことになっちゃうから。いや、ホントに。今すぐできること、小さなことでも効果はバツグン。ねー、カンタンでしょ保存保存
音声配信しました〜お話しするの楽しい！記事には書いてない事とかよけいな事とか文章にすると、思考があれこれ判断しちゃってるんだな。しゃべるのと書くのと違うもん。ほんと面白ーいラジオトーク↑ここをクリックしたら、ラジオトークのサイトに飛んで音声聞けまーす
私、つい文章が長くなっちゃってー音声なら、何かしながらでも聴けるし面白そうな気がしない？って事で、ラジオトークっていうアプリ使って配信してみました。ラジオトーククリックしたら聴けるのかな？初めてだから、イマイチ不安〜でもおもしろーい保存保存保存保存保存保存
私、いつも感情が動いた時は思い込みを見つけて、新しく書き換えるチャーンスって思ってるんだけどそのやり方をメモするのに、文章力が足りず〜めっちゃ長くなるアメブロ書き始めたことだしなんかいい感じに言えないかな〜って今朝、もやーんと考えてたら〜来ましたよ！宇宙からのお助けが！この記事、すっごくわかりやすい！さすが先生思い込みって、カンタンに変わるんだよね。気がつくだけでいい。 なんか、モヤっとした。 その「モヤっと」を無視しないで、「なんでモヤったの？」って聞いてみる。 「○○だから」モヤッとした、って○○の部分がわかる。 その○○の部分と、反対のものが望み。ぎょえー わかった望みを、自己否定ゾーン（他人軸）か自己満足ゾーン（自分軸）か判断して 自己否定ゾーンのだったら、自分軸に変えちゃえばオッケー。特に大事なのが、最後の自分軸からの望みに変換すること。これって、宇宙の子どもレベルの望みだから。今まで生きてきた中で（今世だけでなく前世も含め）身につけた様々なものを乗り越えて、出てきた望みだから。ウンウン、満たすべきはまず自分。宇宙の子どもである、自分を大切にしてタップリ可愛がって、満たして、お腹いっぱいのゴキゲン坊やにしてあげよう１から６の手順がわかったから、私も変換やりやすくなった〜よっしーさん。ありがとうございます保存保存保存保存
私はずーっと、おねだりができませんでした。おねだりしてるオンナなんて、最低。買ってもらうんじゃなく、自分で買えよ！自分で稼いで買え〜って思ってました。だから、自分で稼いでトーゼン！ってずっと思って、稼いできたけどそうじゃなくてもいいんじゃない？って思って本当は「おねだりして買ってもらいたーい」って心の底で望んでたのに気がついたんだ。じゃ、おねだりしてみよう。って始めようとしてもやったことないから、小っ恥ずかしいしやり方わかんなかった。そんな時知ったのが、携帯ゲームのツムツム。これ、お金の思い込みを書き換えるのにもいいけど旦那さんに、おねだりする練習にもなるの。なぜなら、おねだり機能があるのじゃーツムツムって、ハートの数だけプレイできるんだ。ハートは時間で増えていくんだけどなくなっちゃったら、課金するか時間立つの待つかするのね。ハートなくなっちゃったけど、プレイしたーい！って時お友達にハートをおねだりできるの〜💕これ、おねだりする練習にぴったりなのよ。だって、時間待てばハートもらえるのにハートちょうだい💕って、お願いするんだよ。以前の私だったら、待てばいーじゃん！ゲームごときで、人に助けてもらうなんて！まじ意味わかんないって思ってた。でもね、思い切っておねだりしてみるとどんどん、人にお願いしたり助けて、って言ったりすることのハードルがどんどん、低くなるんだよね。いきなり実際の現実でやるの、怖〜いって思っちゃう私の場合このバーチャルな世界、ゲームで擬似体験して慣らすってすごく良かったんだこれで練習したら、旦那さんにおねだりするのできるようになってきたよでもチキンで怖がりの私は、まだ現実でのおねだり場面ではメンタル整えた長くなるから、これはまた次回に〜
このブログは、ゆる〜くふんわり幸せになりた〜いと決めた私が、楽しく実践してきたことをシェアしていくブログです。私は今、専業主婦で旦那さんに全面的に養ってもらっています。こうなるまで、いろいろとありました自分が一番心地いい暮らしかたは、なんだろう？そう考えて、自分のハートに正直にどうしたいか聞いたところへらへら過ごしたい。お姫様のように、子どものように、なんの心配もなく毎日遊んで笑っていたい。まるで、ドキンちゃんのようだ、、、私はそう思いましたじゃ、そうしてあげよ〜うそう決めて、毎日コツコツ行動した結果今では、仕事に出ることもせず家の中で引きこもって、楽しいことをして旦那さんにタップリ愛されおねだりしまくって過ごしています実践したのは、たった３つ。 今を丸ごと、受け入れる。 選択して、決める。 行動する。ほんと、これだけ。これですべてが幸せに循環する。循環すれば、豊かさも何もかもがやってくる。そんな気がしてる。この３つが基本なんじゃないかな「これ、やってみよう！」と思われたときはどうぞ、ご自由に実践してくださいね。シェアもリプログも、なんでもご自由にされて構いませ〜ん人生遊びながら、軽〜く楽しんじゃいましょ保存保存保存保存保存保存保存保存
