SNSをやっているのに
なんてことを書くんだ!!って話かもしれませんが、
数カ月前から
一切SNS(ネットニュース含む)を見るのを
やめました!!
メルマガも見ないし
ライン公式アカウントも
全部見てない
っていうか
せっかく
数カ月前に
新品のiPhoneを買ったというのに、
朝一に
ラインチェックするくらいで、
それ以外の時間は
全部
\電源切ってる笑!!
それをした結果、
何が良かったかって!!
頭の中で
・自分を否定する声
・誰かに対する悪口
・嫉妬
などなどが
一切
\なくなりました~
わたし
これ
凄い良かったと思っていて!!
あなたもありません!?
たとえば
SNSを見ていて
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
こんなんなら
まだ
かわいいもんで、
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
(人のこと言えるようなあれじゃないのにさww)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
もちろん、
ディスることばかりではなく、
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
みたいな、
嫉妬の気持ちも溢れては来るのですが、
いずれにせよですよ笑!!
SNS見てると
ほとんど
こんな感情ばっかりですわ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
(あとは、
![ムキーッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/074.png)
![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
←余計なお世話![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
(自分のことどうにかしろよって話でw))
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
でもさ、
これって
ネットを見る(SNSを見る)が
大前提じゃない!?
だから、
それを止める(見なくなる)っていうことは
そういう言葉が
一切自分に降りかからなくなるの![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
~~~~~~~~~~~~~~~
わたし
これ
本当に良かったと思っていて!!
→だって、
これってようは、
◎人に対して言っているけれど
→それを一番直に聞いているのは自分であって、
それをやり続けるってことは、
万が一
自分がその発信者さんと同じ状態になった時に
\そうやって見られるぞ
(そうやって見るやつがいるんだぞ)
って
自分に植え付けているようなものじゃない!?
ってなると
必然的に
◎わたしは
そうならないようにしよう
(うまくいかないようにしよう)
◎うまくいくようになるの、こわいな
◎うまくいくと妬まれるな・・・・・
(じゃぁおとなしく
なるべく目立たないように・・・)
なんて意識が芽生えても
おかしくないと
思いません!?
ってなると、
◎動かない方が正解で
◎うまくいかないほうが正解
になっていってしまうのよ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
(だって
動くとそうやって
文句言われるもの![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
~~~~~~~~~~~~~~~~~
純粋に
言ってるときの気分が悪い←っていうのもある![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
(周波数変えよう!!って話してるのに、
それ見て気分悪くなるなら
止めた方がいいし、
さっさと周波数変えた方がいい✨)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
なんというか、
思うに、
人に悪口言われるのよりさ、
一番身近な自分に
批判されるのが一番きつくって、
だから、
それが嫌で、
◎絶対に失敗しないように!!
全て完璧な自分で居られるように!!
(じゃないと、また自分から悪口言われちゃう
「ほらみろ」って言われちゃう・・・・)
っていうのが
あるのかなと
思ってみたりする
※きっかけは「誰かに言われた悪口」であったとしても
その後に自分も「やっぱりそうだよね」って
「その人の味方になっちゃう」じゃん
(自分が自分を批判する)
◎そこで、
「そういう意見もあるよね」って
自分の意見の肯定が前提だったら
気持ちは全然違うと思うの◉
~~~~~~~~~~~~~~~~
ネットニュースとかも同じで、
コメント欄見ては
そのコメントを
「頭の中で復唱する(読む)」じゃん!?
結局これも
人のことなのに
「自分に言い聞かせるかのように、
結局自分に言っちゃう(聞かせちゃう)」
※おまけに、
そのコメントたちを見ることで、
「わたしも
こんな風に言われるんだ
」って
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
暗示をかけてしまったり
(そもそもニュースって
→滅多に起こらないからニュースるになる←ってくらいで
頻繁に起こることはニュースになんてならないんだけど![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
人に
あれしちゃダメ、
これしないほうがいいって言うのも、
(人に言ってることは
自分に言ってるから、)
自分にもいっぱいルールを課しちゃって
大変だよね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なんか
そういうことに気づいてからは
SNSとかネット
一回やめてみよう!って思って、
見る時は、
本当に自分の好きな人の動画しか
見なくなって![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
♡✨
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
(相変わらずyoutubeは見るw)
そこからは
頭の中が
凄い平和![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
むしろ
今までなんでいろいろ見てたんだろうって
思うくらい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
(単なる暇つぶしだったんだと思う![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
→やることないし、
SNS見てると
なんとなく「やってる風」
「学んでる風」になるんだよね)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
じゃぁ
今の暇つぶしは何かって言ったら
youtubeか
瞑想![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
瞑想して
大きな安心感に包まれたり、
自分の中と対話したり
インスピレーションを感じるのが
一番楽しい♡✨
瞑想して何になるの!?って思うかもだけどさ、
何にもならなかったとしても、
これ↑だから
いいんだよ(*´艸`)♡✨
あとは
その
頭の中の悪口がなくなったことで、
動きやすくなったっていうのは
あるよね♡✨
(人目が気にならなくなったというか♪
※そもそも、
何も見てないから
「人目」←も「ない」んだけど)
\年明けセッションスタート!!