公休日初日、急遽予約が取れたので朝からミートアップ
大口駅前ゴルフレンジ ミートアップ
住所・横浜市神奈川区大口通139-1
営業時間・24時間
本日のめにゅ〜
①アプローチゲーム
久しぶりにゲームやりましたが…相変わらずダメ
②7鉄
③ドライバー
⑤7鉄
しかし暑い
帰宅後は
近所の松屋がリニューアルオープンしたので、久しぶりに利用。
二時間ほど昼寝して筋トレへ
ベンチ100kgはスリングショット使用。
4日ぶりの筋トレ…やはり遠くなったら回数減ったな〜
まあゴルフやってるから、そちらにも時間割かれてるんですが。
本日は定時退勤でした
しかし暑いこの猛暑が3か月つづくのか…
帰宅後は当然水シャワーでさっぱりし、
最近お気に入りのこちらで一杯
今週も動悸やら猛暑でしたが、乗り切った
その後二時間ほど昼寝
してから、ミートアップへ
大口駅前ゴルフレンジ ミートアップ
住所・横浜市神奈川区大口通139-1
営業時間・24時間
本日のめにゅ〜
①7鉄
②3鉄
③ ドライバー 200超えは3打
最長距離216.3d
最高HSは44
短尺ドライバーデビューでした。
最初にレンタルドライバーを振り回してから、短尺に移したところ…
空振り
もう豪快過ぎて、一人で笑っちゃいました
慣れるまで頑張りまーす！
余談
最近はコース帰路とかでよく音楽を聴きながら、ご機嫌に戻って来ます。
SPEED Long Way Home（1999年）
解散発表後に発売されたラストシングル。
SPEEDのシングルの中で一番のお気に入りも、コース帰路の友です
岡山旅行二日目（6/24）は
ニコニコレンタカー岡山天瀬店様にてN-BOXを借りてスタート！
約一時間40分かけて到着！
津山城跡（令和6年6月24日登城）
住所・岡山県津山市山下135
築城主・森忠政公がお出迎え
入城しぐんぐん山城を登って行きます（笑）
紫陽花も綺麗に咲いてました。
現存している備中櫓へ到着！
内部
乱取り（柔道）出来そうなくらい
中学時代、部活同級生のお父さん（某大学柔道部主将経験者）に友人宅で稽古付けてもらったのを思い出す
道場は金がかかるので、タダで教えて貰ってました。
閑話休題
天守台跡です。
津山市街を望む。
眺め良い
当然御城印も購入。
日付入れてくれました。
御城印では珍しい！
通行手形と缶バッジも。
満足し城を後にしました。
余談
次の目的地までの道のりをGoogleで調べていると、通り道の道の駅に珍しい物があるというので、立ち寄りました！
道の駅久米の里
住所・岡山県津山市宮尾563-1
奥に目指していた物が見えました！
Z（ゼータ）ガンダム
何故言え道の駅に？
身長7メートルの巨大モビルスーツは、津山市在住の中元正一さん（１９６４年生まれ＝完成時３５歳）が自ら設計書を描き、製作者 中元正一氏たった一人で製作したもので、コックピットに人間が乗り込んで歩かせ、さまざまな作業を行うことの出来る二足歩行型有人汎用機械をコンセプトに、７年間の作業期間を経て１９９９年（平成１１年）１２月に完成させたものです。
中元さんは、地元の工業高校を卒業後、自動車メーカーに技術者として勤務していましたが、今やらなければとモビルスーツの製作について両親を説得し、故郷に戻り毎日の仕事の合間に制作を続けたそうです。（webより）
良いもの見れたわ〜
本日も残業でした（1時間ちょい）
しかし暑いですね
帰宅後は軽飲み
大量発汗後のはサイコー！
この一連のシーンは迫力があり、つい見入ってしまいました
息継ぎ忘れるぐらい
その後30分ほど雑魚寝し、予約時間にミートアップへ
大口駅前ゴルフレンジ ミートアップ
住所・横浜市神奈川区大口通139-1
営業時間・24時間
久しぶりに師匠立ち会いのもと、PWで特訓。
インサイドアウトのコツを教えて欲しいと話したところ
①今はそんなにアウトサイドインを気にしなくても良い。
②練習場にいる人達ほとんどアウトインだし。
③強いて言えばまずクラブパスは10度以内に収めるように。
④フェイスアングルはその半分以下。
⑤そうすればスライスでは無く、フェードで真正面に戻るから大丈夫。
⑥フォームは大事だけど、地味練習になってしまうから、まずはゴルフを楽しみましょう
し、師匠〜
ありがとうございます
そして何回もダフってすいません
その後はstreet Running…そしてRacewalking
案の定、例の解体現場は建物は完全に撤去され、コンクリートガラの運び出しに掛かってました。
下手したら明日で終わるかも？
しかし湿気がヤバい！汗ダラダラです
気温もまだ高く33度…やべー
ほぼ競歩…200mほど緩やかな上り坂をランニングでやりました。
帰宅後は昨夜の残り湯を追い炊きせずにドボン！
水風呂とまではいかないものの、ヌル風呂でクールダウンしました。
U-NEXTで『プロゴルファー猿』を観ながら（笑）
本日は2時間半ほどの残業となりました
しかしあち〜途中で着替えましたよ！
久しぶりに手弁当を用意しました
着替え、サッパリした後車内でいただき、その後30分ほど仮眠出来ました。
帰宅後は軽飲み→30半ほど雑魚寝してから、筋トレにGO
JOYFIT24ジムLITE神奈川新町
住所・横浜市神奈川区新町12番1 新町第２京急ビル2F・3F
営業時間・24時間
ベンチプレス100kgは久しぶりにスリングショットを使いました。やはり100kgは肩甲骨にズッシリ来ます。その他の重量はノーギアで。
ブトックスブリッジ
初めて使いました
裏ももあたりに効く感じ（笑）
余談
新ドライバー到着
ドライバーでは珍しいスチールシャフト（NS PRO950DR）
ヘッドはコブラS2です。
明日打ってみよっと。
