本日も定時退勤でした
ランチは前日OKストアで購入していた回鍋肉丼がメインでした
その後昼寝
業者さんからの電話で叩き起こされ、少しボーッとしてから銭湯に
住所・横浜市神奈川区七島町151
営業時間・11:00〜24:00
（土日祝日は10:00〜）
料金・570円
（サウナは追加200円）
定休日・不定休…だが大体第四月曜日が休み
内風呂
高濃度炭酸泉10分利用
北投石の湯
アロマバス
露天岩風呂
水風呂
外気浴
電気風呂
さあ明日で今週のシフトは終了！
頑張るぞ
余談
万引きは当然良くないですが、こいつは…クズだな
雨中の作業となりましたが、本日も定時退勤
なんと！ごじゅ〜ろ〜
の友達か？二匹待ってました！手前がごじゅ〜ろ〜です
二匹にちゃんとエサを上げました
帰宅後のランチは、OKストアで購入したウナ丼がメイン。中国産でしたが美味しかったです
その後一時間雑魚寝
整形外科にてヒアルロン酸注射
&リハビリメガロスへ
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
胸と有酸素運動が出来た
入浴タイム
サウナ…94〜96度6分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
余談
新たな大河ドラマの幕開け！
上谷沙弥対林下詩美、代々木にて開戦
現地観戦しますよ〜
本日は一時間の謎？残業でした
帰宅後のランチはほぼ家にあった物で
前夜の残り物です
その後一時間半昼寝…のはずが二時間半慌てメガロスへ
メガロス神奈川
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
なんとかクロストレーナーだけ
入浴タイム
サウナ…90〜92度6分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
余談
ジョシュ・バーネットか！懐かしい。
本日も定時退勤でした
車庫に戻るとトラックの日陰でごじゅ〜ろ〜が寝てました
寝起きなのでちょいぶちゃいくです
帰宅後のランチ
洋風ランチ弁当がメインでした。
その後二時間昼寝メガロスへ
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
雨中の作業となりましたが、今週初日定時退勤でした
車内でモーニング
この後20分ほど爆睡できました
車庫に戻ると
ごじゅ〜ろ〜がエサのおねだりを
帰宅後のランチ
同僚とそばの話をしていたら食べたくなったので、カップ麺を購入しました。
このどん兵衛のかき揚げ…絶品！さすが値段お高め
その後二時間昼寝…のはずが二度寝してしまい、trainingはやめ、入浴利用でメガロスに
メガ神湯（メガロス神奈川）
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
入浴タイム
サウナ…94度6分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
明日はちゃんとtrainingします
余談
昨年秋葉原の書泉ブックタワーで開催されたイベントで品切れになっていた商品。
年明けに受注生産販売されたので1月2日に予約。
先日届いた物を開封したら、トレーナーとジャージが出て来ました！かっこいい！
ジャージを羽織るのは今年の冬かなー？
待ち遠しい
