さあ台風の影響で土砂降りの中での作業となりましたが、なんとか定時退勤
モーニングはセブンイレブンのアメリカンドッグでした
帰宅後のランチ
まいばすけっとで購入したオムライスがメインでした。
デザートは生クリームドーナツ
その後まったりしてましたが、メガロスから通常営業のお知らせが来たので
メガロス神奈川
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
ベンチと有酸素運動を
入浴タイム
サウナ…92度6分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
余談
今週末に迫った
SareeeISM chapter Ⅻですが
新作グッズが発表されました！
一万円は確実に飛んだな笑
まずは昨日。定時退勤でした
ランチ。久しぶりに竹澤商店の焼き鳥を1本180円か…30年前は80円の記憶が値上がりはしょうがないにしても、ここ数年異常です
その後昼寝…5時間ほど爆睡してしまい慌てメガロスへ
メガロス神奈川
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
サクッとtrainingし、入浴もサウナ抜きでした
そして本日。台風の影響で朝から雨です
ランチは昨日購入しておいた台湾まぜそばがメイン。
そして動画配信サービスWRESTLE UNIVERSEにてマリーゴールド後楽園ホール大会『DREAM✴︎STAR GP2026 』決勝トーナメントを観戦
期待のエース・ビクトリア弓月選手初優勝！
連戦を乗り越えての栄冠！おめでとうございます
6月生観戦した保土ヶ谷大会でサイン貰えいました笑
何処にでもいるギャル風な印象笑
怪我も回復した事ですし巻き返しましょう！
その後二時間昼寝
メガロスへ
久しぶりにラットプルやった
入浴タイム
サウナ…92度6分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
めでたく…
今年も落選
当たる日は来るのか？
本日は定時退勤でした
車庫に戻るとごじゅ〜ろ〜
がトラックの下で涼んでました。雨が上がり、日が出るとまだ暑いですね
帰宅後のランチ
昨日まいばすけっとで購入していた背脂にんにくまぜそばがメイン
普通に美味しかった。しかもリーズナブルな値段。
その後
を飲みながらのんびりしていたら…座ったまま寝てました
慌てメガロスへ
メガロス神奈川
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
ラーセンベンチで80kg10発成功！しかもノーギアです
入浴タイム
サウナ…92度6分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
本日は90分の残業でした…たまには稼がないと
ランチはマックの月見バーガーがメイン
デザートも
月見パイとマック尽くし
その後テキトーにスマホやゲームをやってたら良い時間になったので、メガロスに
メガロス神奈川
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
ベンチ台が埋まっていたので、スミスマシンを
入浴タイム
サウナ…94度6分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
