本当に求めているものは何ですか？

あなたが本当に求めているものは何ですか？

たとえば、

ダイエットして、○○キロになりたい。

年収１０００万円になりたい。

って思っている方は、たくさんいらっしゃると思います。

でも、よくよく考えてみてください。

本当に、○○キロになりたいだけなんですか？

年収１０００万円になりたいだけなんですか？

この記事を読んでいただければ、

あなたが本当に求めているものを、深く理解しようとし、

今後の人生に大いに役立つことになると確信しています。

ということで、

本日は、「あなたが本当に求めているものは何ですか？」です。

なぜそうなりたいの？

あなたは、

○○キロになりたいだけではないと思いますし、

年収１０００万円になりたいだけではないと思います。

体重が減ったことで、

「わぁ、痩せたね！がんばったんだね」と言われたり、

今まで着ることができなかった

小さいサイズの洋服を着れるようになって、

異性から羨望のまなざしを集めたい。

とか、

「年収１０００万円なんて本当にすごいですね」って言われたり、

毎年１回は海外旅行に出かけたりしたい。

っていう理想の世界があって、

そこに近づくために

○○キロになりたい。

年収１０００万円になりたい。

と思っているはずなんです。

つまりは、

○○キロになりたいんじゃないし、

年収１０００万円になりたいわけじゃない。

本当に求めているものがあって、

その過程で

○○キロになる。

年収１０００万円になる。

ってことなんです。

ということは、

理想の世界（本当に得たいもの）を明確に

イメージしておくかどうかで、

これからの行動って大きく変わってくるんですわ。

イメージが明確であれば、

何かの選択を迫られたときに、そのイメージに合致する方を

選択するはずです。

逆に、

イメージが不明確ならば、

どちらを選択してよいか判断に迷ってしまったり、

優柔不断で、なんとなくしか生きられなくなってしまうんです。

何を求めているのか考えてみよう！

では、

具体的に自分が何を求めているの考えてみましょう。

ステップ１：願望（○○キロになりたい）を考える

まずは、

自分が得たい願望を思い描いてみましょう。

○○キロになりたい。

年収１０００万円になりたい。

彼女がほしい。

何でもいいです。

あなたが得たいもの、願望を何でもいいので出してみましょう。

ステップ２：願望を得たことで、どんな生活になるか思い描く

ステップ１で思い描いた願望を達成したときのことを思い描きましょう。

このステップはわくわくしますよ。

自分の願望が叶ったときのことなので、

鮮明にイメージできると思います。

どんな人生が待っていますか？

○○キロになったとき、

自分はどんな心境ですか？

今まで、できなかったことにチャレンジできるとか、

振り向いてもらいたかった異性から振り向かれるとか。

それが、

あなたが本当に求めていることなのです。

あなたは、

○○キロになりたいわけじゃない。

年収１０００万円になりたいわけじゃない。

その先にある、

なりたい自分、本当に求めているものを

得るために

○○キロになりたいと思っていたに過ぎないのです。

この本当に求めていることが明確になったことで、

あなたの人生は大きく変わり始めます。

人生の岐路に立たされたときに、

本当に求めているものに沿っているものはどちらなのか？

それにしたがって、選択していけばいいんです。

このように、

本当に求めているものが明確であれば、

あなたの人生は明るく照らされて、迷いの少ない

ものになることは間違いありません。

そんな人生にしたくありませんか？

もし、

そんな人生を送ってみたいと思っていただけましたら、

今日のステップに是非取り組んでみてくださいね。

それでは、今日はこの辺で。

See　You！！！

比較対象を変えれば人生がトキメク？

人生ときめいてますか？

はい。くまがいです。

みなさんは最初の問いにどのようにお答えしましたか。

この記事を読めば、

最悪だと思っていた状況であっても、

幸せを感じることができるし、

どんなことが起きても、

正しい判断をすることができるようになります。

その道しるべが、

「比較対象を変える」ということです。

相対評価

暑い、寒いとか

おいしい、おいしくないとか

幸せ、不幸せとか、

高い、安いとかって、なんでそう思うんでしょう？

たとえば、

自動販売機のジュースがすべて５００円だったらどう思いますか？

「高っ！！」って思いませんか？

なんで、高いって思うかといえば、

比較対象があるからなんです。

普通、自動販売機のジュースは１２０円でしょ。

っていう比較対象があるからこそ、５００円が高いって感じるわけです。

逆に、

ステーキ屋さんに行って、

肉汁のしたたるA５ランクのブランドの和牛をおいしくいただいて、

お勘定が、

「はい、５００円です」といわれたらどうでしょう？

「安っ！！」

ってなりませんか？

それは、A5ランクのお肉は、最高ランクのものだから、

スーパーで売っているお肉よりも高いって思ってるわけですよね。

スーパーでステーキ肉を買うと、大体１０００円くらいだよね。

ってことは、A5ランクのステーキが５００円だったら、

超安いってことになりますよね。

つまりは、

私たちは、物事を判断したり評価するにあたっては、

何かと比較して判断しているわけですよ。

それを相対評価っていいます。

その相対評価をすることによって、

ものごとの価値を決めているわけです。

逆を言えば、

比較対象が無ければ、値段を決めたりすることって

難しいと思うんです。

そういう意味で、

私たちは物事を判断するにあたり、

何かと比較して、相対評価してるってことになります。

比較対象を変えるってどういうこと？

私たちは判断するにあたり、

相対評価していることはわかった。

では、

その相対評価していて、比較対象を変えるってどういうことなのか？

たとえば、

あなたがまったく仕事もできなくて、

家にずっと引きこもっている状態だったとしましょう。

そんな状況のとき、

自分はなんてだめなんだ。

そう思うはずです。

それはちゃんと仕事をして、ちゃんと人間関係を

うまく築けていたときと比較して、

今はできていないから、自分はだめなんだって思うわけです。

でも、

ちょっと考えてください。

その引きこもりのときって、

確かに引きこもってはいるけど、

自分の好きなことができる時間って

めちゃめちゃあるわけですよね。

たとえば、

自分の好きな漫画を書いたり、

ひたすら映画を観たりできるわけですよ。

それって、

仕事をしていたのでは

そんな時間をとることも難しいわけです。

引きこもりっていう状況になったからこその幸せだと思うんです。

それが評価対象を変えてみるってことです。

つまりは、

今のおかれている状況が不幸せって思うんじゃなくて、

置かれている状況の中でも、比較対象を変え、相対評価することで、

いまの状況さえも、幸せと感じれるようになったわけです。

まとめると、

比較対象を変えたことで、

今までは、不幸せって思っていたことであったとしても、

幸せを感じることができたわけです。

このように

幸せ、不幸せって言うものも、

ちょっと視点を変えれば、

感じかたも変わってくるわけですよ。

ひとつのことに固執してしまって、

うじうじ悩んでいるよりも、

比較対象を変えてみれば、

意外と幸せって感じることができるかもしれませよ。

きょうは、比較対象を変えてみるっていうお話でした。

皆さんが

今おかれている状況の中でさえ、

幸せだなぁって感じることってできるわけです。

無いものねだりではなく、

あることにフォーカスして、

その状況のなかで、幸せを見つけることができれば、

本当に毎日がわくわくで、ときめいたものになるに違いありません。

今日はそんなお話でした。

それではこの辺で。

See　You！！！！

人生をワクワクでいっぱいにしたい人必見のあること。

毎日ワクワクしてますか？

そんな問いに、

「はい、毎日ワクワクしてます。本当に楽しくて、

ココロとカラダが軽く、充実してますよ！」

って言う人が、どれほどいるんでしょう？

今日は、皆さんの人生をワクワクでいっぱいにし、

一日を満喫でき、

最終的には、人生そのものを満喫できて、最高の人生だったと

いえるようになる道しるべをご紹介いたします。

利用してますか？

いきなりですけど、

皆さん利用してますか？

何を？

？

っと思われるかもしれませんね。

わたし達は、いろんなサービスを受ける機会がありますよね。

例えば、

コンビニでお買い物すると、

ポイントが付与されるカードってよくありますよね。

あなたは、コンビニで毎日お買い物をしているとしましょう。

毎日、毎日、珈琲とお昼ごはん、お茶などを

買っています。

でも、ポイントカードの存在を知らなかった。

そうなると、

もしポイントカードの存在を知っている人と比べると、

かなりの損失になっていると思うんです。

でも、ポイントカードの存在を知っていて、

しかもそれカードを利用していれば、お得にお買い物ができるわけですよね。

なにが言いたいかというと、

利用できるものを利用してますか？

ってことです。

折角機会が与えられているのに、

それをミスミス逃してしまうのは、もったいない。

自分の計らいや自分のモノサシで判断してしまって、

行動できるチャンスを捨てちゃってるようなものです。

やらないと判断するにしても、

「とりあえずやってみる」ってことが遇ってもいいかな。

というか、

とりあえずやってみる。

やってみたことで、見えてくることもあるかもしれない。

やった人でないと、見えないこともあると思う。

要は、

行動してから判断しましょうね。ってことです。

その行動を促すキッカケになるのが、

利用できるサービスなんです。

そのサービスがあるから、

とりあえずやってみようってなるよね。

そのサービスがあるから、

一回やってみて、もし合わなかったら

やめようって判断できると思うんだよね。

ヤる前から、

それは俺には合わないとか、

おれのポリシーに反するとか言って

全く行動しないことの方が、成功のチャンスを逃しているってことに

気づかなきゃ。

やるか、やらないかは雲泥の差があるんだよ。

やってみて、難しいようなら、別な方法を考えたり、

誰かの協力をもらったりと、いろいろとアイディアが

浮かんでくるよね。

それが、「改善（Kaizen）」ってことだよ。

改善なくして、いいものはできない。

それはあらゆる企業が行っていること。

いきなり

成功することなんでできないんだ。

まずは、行動を起こし、

そのフィードバックを受けて、改善できる所を

探して、改善する。

その繰り返しがあるから、

成功のスパイラルに入ることができるんだよね。

ってことで、

今日は、とりあえずやってみる。

利用できるものがあれば、

それを利用して、行動してみる。

行動あるのみ。

利用できるものはとことん使い倒して、

成功に必要な行動をとってくださいね。

ということで、

今日はこの辺で。

See　You！！！！

朗報！形から入ってヨシ

形から入るって悪いことのように思っていませんか？

何か新しいことを始めようとしたときに、

「うまくできるかなぁ」

「続けられるかな？」

とか考えてしまって、二の足を踏んでいることって

良くあると思うんです。

そんなあなたに朗報です。

この「形から入ってヨシ！」っていうマインドセットを持てば、

ココロが軽くなり、

「ヨシっ！始めてみよう」

ってなり、簡単にスタートすることができるようになります。

今日はそんなお話。

形から入るのは悪いことなのか？

例えば、

あなたは、ゴルフをやってみたいと思ったとします。

いろんなことが脳裏をよぎるわけです。

「お金かかるなぁ」

「続けられるかなぁ」

「奥さんになんて言おうかな？」

「どうせ続かないんだから」とか言われたらどうしよう

こんなことが頭の中をぐるぐるぐるぐるするわけよね。

確かに、続かなかった時のことを考えるかもしれませんが、

それ以上に、やり始めたときの楽しさとかを考えたら、

日常がすっごく幸せになると思うんだよね。

充実してるっていうか。

週末はゴルフの練習に行くから、あと２日がんばろうとか。

これって、わくわくしてるってことだよね。

人間わくわくしなくなったら、ほんと食べて、寝て、クソして、死ぬ。

だけになっちゃう気がするんだ。

どうせだったら、自分のやりたいことを、やりたいときに、

なんの不安や恐れも無く、ストレスフリーにやりたいですやん？

で、

このワクワクを簡単に手にするのが、

形から入るってこと。

形から入ることって、ほんと悪いイメージあるよね？

いきなりそんなに揃えてどうすんの？

そう言われようが関係ありません。

その人に比べれば、

ワクワク感を手にして、行動したんですから。

しかも、自分の感情にしたがって、

やりたいことを、やると決めて、行動したんです。

それって、

すっごいことだと思うんだよ。

自分の感情を押さえ込んで、

「お金かかるから」

「どうせ続かないからやめて」って言われたから。

やらない理由ばかりを考えてしまって、

本当に大切にすべき、自分の感情と、ワクワク感を

あっさりと捨ててしまっているわけでしょ。

もったいない。もったいない。

やらない理由を考えるよりも、

「どうやったらやれるのか？」

「どうやったら続けられるのか」を考えたほうがいいよ。

そういう意味で、

「形から入ってヨシ」っていうマインドセットは強力なんです。

このマインドセットを持っているのと、もっていないのでは、

行動量に圧倒的な差が生まれると思うんです。

行動量こそが、成功に必要なこと。

行動なくして、成功なし。

ゆえに、

行動することが何よりも重要。

そして、

この行動を起こさせるマインドセットが

「形から入ってヨシ」です。

みなさんも、

このマインドセット「形から入ってよし」を大事にして、

未来を切り開く行動をしていきましょう。

それでは今日はこの辺で。

Ｓｅｅ　Ｙｏｕ！！！！

学習効率を１０倍以上に高める以外なこと

知っていることと、できることはまったく違いますね。

ある知識を知っていても、それができなければ、

何の意味もありません。

今日は、できる知識にするためにはどうすればいいか？

学習効率を１０倍以上にする以外な方法をお伝えします。

なぜできる知識にならないのか？

「知っている」と、「できる」には大きな差がありますね。

その差が生まれる原因とはなにか？

それは、

アプトプットしていないから。

つまり、学んだ知識を実践していないから、自分のスキルに

なっていないってことですよ。

せっかく知識をつけようと学んでも、

それを知って終わりってもったいなくないですか？

勉強するってことは、その知識を自分のものにして、

使えるようになりたいからだったはず。

でも、多くの人は、勉強して終わり。

使える知識、スキルまで昇華させていないってことだよね。

それが、

「知っている」と「できる」の差を生んでるわけです。

学習効率を１０倍以上にする方法とは？

「できる」知識にするためにアウトプットする必要があるのはわかった。

それはあらゆる自己啓発本でも言われていることです。

でも、実際にやる人は少ないんです。

それ自体がアウトプットになるんですけど苦

やらない理由はいろいろあると思いますけど、

暗記して覚えておこう。

覚えておいて、時間ができたらやろう。

と思ってしまうことって結構あると思うんです。

暗記がアウトプットを邪魔していたなんで。

学校の試験とかは、暗記すれば何とか点数採れるから

どうしても暗記に走っちゃうわけですけど。

むしろ

アウトプットしなければ、学んだ意味すらないかもしれません。

学習の終着点は、アウトプットして自分のスキルにすることですからね。

でも、このアウトプットを意外と簡単にできる方法があるんです。

それが、学習効率を１０倍以上にしてくれます。

その方法は、

「アウトプットする前提でインプットする」というもの。ど、

？？

普通の考え方は、

インプットする→アウトプットする。

ですけど、

インプットする前に、

アウトプットする前提で、インプットすると「決める」

ってことをしてください。

このアウトプットする前提で、インプットすると決めるだけで、

インプットする効率が格段に上がります。

たとえば、

ダイエットのために栄養のことを学んだとします。

それをどうやってアウトプットしようかと考えてから

インプットし始めるとどうでしょう。

この知識は、こういうときに使えるよね。

この栄養素を生かすためには、こんな料理がいいよね。

って自然と思考回路が回りだして、

いろいろと深く考えるきっかけになるんだよね。

それが学習効率を飛躍的に高めるので、

何の考えもなく、ただ漫然と勉強するよりも

効率的にスキルをゲットすることができるってわけです。

まとめ

きょうは学習効率を飛躍的に高める方法をご紹介しました。

それは、

「アウトプットする前提でインプットすると決める」ということでした。

とにかく、アウトプットするぞと決めてから

学習を始めてください。

めちゃくちゃ効率的に、スキルをゲットすることができますからね。

皆さんもれっつチャレンジ！

それでは今日はこの辺で。

See　You！！！！