本当に求めているものは何ですか? | 食事で痩せるらくらくダイエット ~リミット・リバウンド・バイバイ~

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食事を変えれば世界が変わる。食事制限やリバウンドとは永遠にバイバイするための、あなたに合った食事管理を中心とした正しいダイエット法を紹介していきます。

あなたが本当に求めているものは何ですか?


 


たとえば、


ダイエットして、○○キロになりたい。


年収1000万円になりたい。


 


って思っている方は、たくさんいらっしゃると思います。


 


でも、よくよく考えてみてください。


 


本当に、○○キロになりたいだけなんですか?


年収1000万円になりたいだけなんですか?


 


この記事を読んでいただければ、


あなたが本当に求めているものを、深く理解しようとし、


今後の人生に大いに役立つことになると確信しています。


 


ということで、


本日は、「あなたが本当に求めているものは何ですか?」です。


 


なぜそうなりたいの?


あなたは、


○○キロになりたいだけではないと思いますし、


年収1000万円になりたいだけではないと思います。


 


体重が減ったことで、


「わぁ、痩せたね!がんばったんだね」と言われたり、


今まで着ることができなかった


小さいサイズの洋服を着れるようになって、


異性から羨望のまなざしを集めたい。


 


とか、


「年収1000万円なんて本当にすごいですね」って言われたり、


毎年1回は海外旅行に出かけたりしたい。


 


っていう理想の世界があって、


そこに近づくために


○○キロになりたい。


年収1000万円になりたい。


 


と思っているはずなんです。


 


 


つまりは、


○○キロになりたいんじゃないし、


年収1000万円になりたいわけじゃない。


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本当に求めているものがあって、


その過程で


○○キロになる。


年収1000万円になる。


ってことなんです。


 


ということは、


理想の世界(本当に得たいもの)を明確に


イメージしておくかどうかで、


これからの行動って大きく変わってくるんですわ。


 


イメージが明確であれば、


何かの選択を迫られたときに、そのイメージに合致する方を


選択するはずです。


 


逆に、


イメージが不明確ならば、


どちらを選択してよいか判断に迷ってしまったり、


優柔不断で、なんとなくしか生きられなくなってしまうんです。


 


何を求めているのか考えてみよう!


では、


具体的に自分が何を求めているの考えてみましょう。


 


ステップ1:願望(○○キロになりたい)を考える


まずは、


自分が得たい願望を思い描いてみましょう。


○○キロになりたい。


年収1000万円になりたい。


彼女がほしい。


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何でもいいです。


あなたが得たいもの、願望を何でもいいので出してみましょう。


 


ステップ2:願望を得たことで、どんな生活になるか思い描く


ステップ1で思い描いた願望を達成したときのことを思い描きましょう。


このステップはわくわくしますよ。


 


自分の願望が叶ったときのことなので、


鮮明にイメージできると思います。


 


どんな人生が待っていますか?


 


○○キロになったとき、


自分はどんな心境ですか?


今まで、できなかったことにチャレンジできるとか、


振り向いてもらいたかった異性から振り向かれるとか。


 


それが、


あなたが本当に求めていることなのです。


 


あなたは、


○○キロになりたいわけじゃない。


年収1000万円になりたいわけじゃない。


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その先にある、


なりたい自分、本当に求めているものを


得るために


○○キロになりたいと思っていたに過ぎないのです。


 


この本当に求めていることが明確になったことで、


あなたの人生は大きく変わり始めます。


 


人生の岐路に立たされたときに、


本当に求めているものに沿っているものはどちらなのか?


それにしたがって、選択していけばいいんです。


 


このように、


本当に求めているものが明確であれば、


あなたの人生は明るく照らされて、迷いの少ない


ものになることは間違いありません。


 


そんな人生にしたくありませんか?


 


もし、


そんな人生を送ってみたいと思っていただけましたら、


今日のステップに是非取り組んでみてくださいね。


 


それでは、今日はこの辺で。


See You!!!