ランニング・ラーメン・育児・自転車・ぐるめ
サッカーJリーグ。観戦はいっていないが、結果が気になっていた。鹿島戦、大宮戦と敗戦が続く中福岡には勝ちたいところ。2-1で勝利したが前田選手の得点はみられなかった。でも勝利は勝利。勢いに乗って欲しい。暫定7位。
香港でのニオイといえばコレだ。この店に何があると思う???結構、強烈なニオイがしたんだよねーーーー正解はお に く や さ んまずは1F。普通の青果が並べられている。うーん、とても新鮮そうだ。いいねーエスカレーターで上へ上がってみよう。うわっ、何だこの強烈なニオイ。っていうか鳥いるじゃん。上も下も鳥だけど、before & after になっている。上のがafterだけど、まだトサカがついているじゃん。奥の方で処理されているらしい。ラストを飾るのはこれ!丸焼きですね。豚の。一昨日、伊藤ハムから優待の品で贈り物のハムが届いたんだけど、このイメージが頭にあってまだおいしくいただけていません(笑)食べている事は食べているんだけど・・・。おっちゃんとおばちゃん写真を快く撮らせてくれてありがとう。
ゼビオの割引券が6月末までのため、行ける時に行って、何かいいものでもないかな~って探していた。事前にこれって思うものを決めていかないだけに欲しいものが見つからない。腰に付ける伸縮性のある細長い携帯用のポーチは、欲しいと思ったがこの店には置いてなかった。で、結局シューズのところへ・・・でもNIKEFreeRUN+2を購入したばかりなのであまり購買への気持ちは高まらなかった。あたりをみていたら、足を置いてみて外反母趾や偏平足を診断する器具を発見。試しにやらせて貰うと、特に問題ない形だった。でも、先日の旅行を通して足が疲れやすいとも思っていたので近くにいる店員に相談。そしたら、脇に「らくらくインソール」というものを紹介してくれて、靴底にソールパッドを入れて足の力をロスなく伝達してくれる、怪我を予防してくれる、血行を促進してくれる等々の効果があると言っていたので迷わず購入。さっそく浸かってみたが、かなり調子がよいよ!
香港に着いてまず感じた事は、”蒸し暑い”日本にいるときよりも蒸し暑かった。2日目のツアーガイドの話によると湿度が100%になることは珍しくないそうだ。2日目が特に通り雨がしょっちゅうあって(15回くらいはあったな)むしむししていた。確かこの日は、75%くらいだった。食べ物は早く腐ってしまうから冷蔵庫は必須だ。少し歩くだけでも汗が出て体がべとべとしてしまい、これでは不快で生活しにくいなっておもった。香港が1997年に中国に返還された時にできたコンベンションセンター真ん中より少し左に見える金色の花が香港の国旗にある花。バウヒニアという花らしい。(←花に興味がないもので・・)参考(wikiより)香港の象徴とされるバウヒニアは、Bauhinia blakeanaといい、俗に香港蘭 (Hong Kong orchid tree) と呼ばれることもある。熱帯・亜熱帯に生育する植物で、1880年に香港で発見され、1908年に新種として報告された。blakeanaの名は、第12代香港総督ヘンリー・アーサー・ブレイク (Henry Arthur Blake) にちなむ。香港では公園・庭園などを中心によく見られる樹木である。1965年に香港の市花として公式に選ばれ、市政局のシンボルマークなどに用いられていた。中国語ではzh:洋紫荊といい、単に「紫荊」とも呼ばれる。zh:紫荊は通常、同じマメ科に属するハナズオウを指すため、香港のシンボルであるバウヒニアも、誤ってハナズオウと訳されることがある。
また、マラソンイベントに参加したくなった。しまだ大井川マラソン フルサイズ 10/30㈰ジュビロマラソン ハーフサイズ 11/13㈰神戸マラソン フルサイズ 11/20㈰ ・・・> 抽選結果待ち9月下旬か、10月上旬に1本、12月にももう1本出てみたいなぁ。でも、12月は毎年なんだかんだで忙しくて参加しないかも・・・10月もロードレースイベントに参加するかもなのでこのくらいがいいのかも・・・。第28回SCAセンチュリーランin御前崎まだなーんにもエントリしていないよ~
Hong Kongでの行動実績1日目家→中部国際空港→高雄(in TAIWAN)→台北(in TAIWAN)→香港国際空港→ホテル(RegalLakesaideHotel)2日目夕方まで市内観光ツアーが付いていたので参加してそのあと自由行動だった。ホテル→香港コンベンションセンター→Stanley→VictoriaPeak→寺→TsimShaTsuiで飲茶→翡翠の店→漢方の店→DFS前(解散)→香港博物館→Restaurant「糖朝」→夜景とStarreyStreet→地下鉄MTRでホテルまで(HongHuan→ShaTin)3日目終日自由行動。ホテル→近所(joging)→ホテル→沙田市場(青果や肉の市場)→沙田駅→中環駅→市街地(walking)→大砲のところ→マクドナルド→上環駅→Hallywood R.D→周辺散策→TsimShaTsui散策→ホテル4日目昼の12:30にチェックアウトしてロビー前で待っていれば送迎バスがくるとの事だったのでそれまで中国本土(香港の外)へ行ってきた。ホテル→沙田駅→羅湖駅→出入国(immigration-place)&周辺散策→羅湖駅→沙田駅→shopping→ホテル→香港国際空港→中部国際空港→家
6/21(火) 0:15無事家に着いたよ。いつものことなんだけど、セントレアのバス停に着くとほーんと落ち着く。そして磐田I.Cのバス停について自分の車が目に入るととてもとてもほっとする。別にさっきまで危険な場所にいたってわけではないけど旅の終わりを感じていたんだね、きっと。夜遅い到着なのでバスの中も乗客も少なかったし、バスを降りてから辺りも静かだったからちょっと旅の終わりと重なって哀愁を感じたよ。機内やバスの中でもうとうとしていたけれど、家に着けば疲れてすぐに眠くなってぐっすり寝れたよ。今日は休みだから、これから旅の事をゆっくり整理しながら思い出して余韻に浸ろうかな。これもまた楽しいんだよね
どうもPC依存症のcloverleafです。半年前と同様セントレアのInternetServiceから書き込みしています。今日は朝7時に起きて早めにこっちに来ました。おかげでやることがなくフラフラしているのも疲れました。それから連れが1時間以上も遅刻。それから、、、1時間半以上経つがまだ連れはきていないようで電話したら名古屋とのこと。もうごういんにチェックインだという決意をしたのだった。お互いこのくらいの旅には慣れているから大丈夫だろう。悪いけど先にチェックインして窓際の席をGet。連れを待っていると席が選べなかったし、いい席に座りたいといっていた本人が遅刻ならその分俺が座って時々交代してあげようということ。07:00 起床。07:30 朝食。ぶどうと菓子パンと野菜ジュース。08:00 風呂。少し頭が重くやばいと思ったのであえて風呂に入って気持ちさっぱり08:30 急いでトラベルケースに荷物を詰め込んで家を出発。 着替え用のパンツ(ズボン)忘れた。09:15 バスのチケット購入(3200円)。駐車場代500円。バス出発。11:20 中部国際空港(セントレア)到着。13:00 このくらいの時間までフラフラ歩いていた。歩数計を持っているので稼ぎたかった。14:15 キャセイパシフィック航空のブースへ行き、チェックインができることを確認。 でも窓際の席が既にすくなっていることを聞く。15:10 チェックイン。 当方のトラベルケースは、9.1kg。制限が20kgなので全然余裕がある。っていうか忘れ物 本当にないかなぁ、ちょっとどきどき。 コンビニで変圧器が売っていたけれど、Hong Kongはコンセントの形状が4種類あってどれを 買ったらよいかわからなかったので買うのは止めておいた。Hong Kong dollarが中部国際空港では1dollar=12.75円。2008年のるるぶを見たら1dollar=15円くらいって書いてあったのでこのときは、かなり円高のメリットを受けそう。換金する前にyahooファイナンスで確認。レート計算結果コード 香港 ドル 最新取引レート 日本 円HKDJPY=X 1 15:29 10.331919 10.33レート計算結果コード 日本 円 最新取引レート 香港 ドルJPYHKD=X 100 15:29 0.096721 9.67うーん、中部国際空港のレートは手数料が入っていたとしても高いなぁ。外貨両替なんて滅多にしないから相場がよくわからない。
先週の日曜日には、joggingの後に5人で静岡県森町の7福神へ行ってきた。本当は、焼きもろこしを食べたかったのだが、(生もろこしはあるものの生もろこしはあるものの)どこをさがしても見つからず、ラーメン屋で落ち着いたというわけだ。10人くらいの行列ができていて待ったが、その間のトークも弾み、やっときたつけめんも美味しく感じた。みそつけめんです。評価は、★
やばい、何だかんだいって結局何もしたくしていない。今日の夜やらなくちゃ本当に旅行にいけなくなってしまうな。先日、大ムカデが出た。どこのうちにも出るもんかな。20cm弱。見た時にすごいなーっておもっちゃった。すぐに外に出したよ。
友人からmailがあって22時過ぎからナイトウォーキング&少しjogging。近所の友人がいるといいもんだ。自分を含め3人でGEOへウロウロ。その後「あの店行った事ないね」とか「そういえば、この辺に新しい店ができたんだってー??」みたいなトークで1時間半。平日の夜に友人と世間話しながらwalkingって幸せだなぁ。気温も夜なら涼しくて気持ちいいし。。。お勧めですよ。また、歩きたいな。20,100歩1:53:31
九州の生まれのとんこつラーメンを食べに「暖暮」へ行ってきた。店内は時間がずれていた事もあったがガラガラなのには驚いた。店は新しくオープンから2ヶ月経ったくらいのようだ。(店員に聞いたらオープンは2011/4/1とのこと)、ラーメン総選挙なるものが行われたらしく、1位を獲得していた大物店だ。でも、2002年かぁ・・・・でも、八ちゃんらーめんとか黒亭とか5位以内は全て知っている店ばかりだった。あ、1位(暖暮)は存じ上げませんでしたが・・・まぁとにもかくにも自分の舌で味わってみなければ・・・ラーメンと店独自の餃子をオーダー割り箸を取ろうとしたらカウンターへ割り箸入れと割り箸20、30本くらいを床に落としてしまった。ごめんなさい。でも店員は気持ちよく対処してくれた。ありがとう。ラーメンが出来上がる。1杯目は硬め ★★★2杯目は超硬(+150円)でオーダー ★とんこつらーめんは細麺だから替え玉しなくちゃね~餃子もおいしかったよ ★(勝手な個人的評価は「色々ますた」より)2品で1100円超える高さがあるけれど、美味しかったよ。だからまた静岡に行ったら行きたいんだけど、店内の元気なさがショックでつぶれていないといいんだけどという心配まで沸いてしまった。有面店だし、味もしっかりしておいしかったのでぜひぜひ繁盛してもらいたいな。店を出るとショーケースにサインが置いてあった。多分本店の方にきてサインをもらったんだろうな。静岡には著名人がきているんだろうか?misonoとケツメイシ、お笑いの陣内のサインアンタッチャブルの山崎のサイン福岡ソフトバンクの川崎選手と本多選手のサイン
先々週は法多山とエコパで27km。先週末はゆめりあで13km。月間走行距離は少ないです。週末はだいたい朝9時くらいに走り始めているんだけど、湿気と気温が高くなってきていて軽めに体を動かしているのにすぐに疲れてしまう。無理しても体によくないだけだからその後は風呂を長めに入ったり、できるだけ体を横にして休める事に徹した。朝もナンだか疲れがまだ残っている感じ。
何から準備したらいいんだろう。ま、とりあえず書き出していこう。・ ノートとペン・ 薬(持ってないなぁ)・ 折畳み傘・ 携帯電話・ 携帯電話充電器・ パソコン・ パソコン-LANポート・ デジタルカメラ・ 現金(いくらか迷っている。3万円の予定)・ 衣類・・ 下着 枚・・ T-シャツ 枚・・ 靴下 枚・・ るるぶ・・
J-LEAGUE名古屋グランパスとのHomegame。珍しく地上波放送(SBS)で放送されていたのでテレビで観戦。もちろん、試合前にはモバッチでポイントを稼いだよ。後半の途中まで観ていたのだが、どうも試合が動きそうもなかった。しかし、テレビを観ていない時間帯に相手FW(玉田選手)に先制されてそのまま試合終了。0-1で敗戦。Homegameだけにせめて引き分けで終わらせて欲しかった。名古屋は前年のLEAGUE優勝チームだが、今はそんなに勢いがあるチームとは言えないと思っていた。それだけに磐田ならなんとか勝てると思っていたのに残念だった。次のGameに期待しよう。5連戦の初戦は負けた。そして、この後の試合でも強いとされるチーム柏、鹿島、それから大宮、福岡。3勝1分くらいになったらいいな。
来週取得予定なんだけど、それに向けて仕事を何とか終わらせようと考えている。腰痛もあるし、長期休暇は楽しめるかな。海外にでも行こうかと思っています。英語全然勉強していないや、大丈夫かな~???長期休暇は来週の話です。
朝になってもまだ腰の痛みは治らない。むしろもっと痛い感じ。10段階で表すと「5」って昨日整体師から言われた。まぁS字の逆の形になって歪んでいるっていわれちゃぁ仕方ない。でも痛い。走る時にも痛みがあるだけに体を優先して行こうと思う。寝返りをうつだけでも痛い。
いえ、腰痛です。以前から寝る時に姿勢によって腰に痛みを感じていた。そして、今朝起きた時にはとっても痛くて会社へ行くのも少し迷ったくらいだ。でも何とか無理して行ったのだ。椅子に座る度に腰の痛みが気になって気がつくと顔(;´д⊂) を顰めている。どうしようもなかったので会社帰りに整体へ電話して予約入れた。21時から施術してくれるとのことだったので一度家に帰ってjoggingがてら行ってきた。■体の歪みの原因と改善方法・ 長時間同じ姿勢 例えば、デスクワーク、自動車の長時間の運転・ 足くみ。右足を上にしていつもあしくみしてしまう。気がつくとしている。 これが良くないそうだ。今度は逆に組んだり、足くみを止める事が改善のひとつだそうだ。・ 体操。整体師の方に指導してもらった。 毎朝やってみよう。・ 風呂で体の血行を良く1時間で5000円。(診察発行1000円+4000円)で、ついでに次回もお願いしたいと思ったので5回回数券を購入した。19000円。たっかい買い物だけど、自分の体を大事にしたいと思ったので安いと思わなくちゃ。整体師の先生もP社を脱サラした元エンジニアだそうで話がはずんだ。joggingには支障がないとのことで安心したが、帰りにローソンでのからあげくん増量セールの誘惑に負けて寄り道&買い食いしてしまった。いかんいかん。以上、夜の散歩でした。
京蔵と書いて、「きんぞう」というらしいです。開店して以来ずっと混んでたらしいので、きっとほとぼりが冷めたであろう、って言うことで今日行ってきました。っていうか土曜日に友人から聞いて知りました。土日祝日は営業時間11:30~15:00で、行ったのは開店直前ぐらいでしたが、 行ったら早くも行列当然、指定のジャリ駐8台は一杯でした。自分たち(3人)の前には30名くらい並んでいました。行列をみて諦めて帰る姿(お客)を幾度か見ました。んで、1時間半過ぎぐらいでようやく入店。当方は「つけ麺」をオーダー。六厘舎の暖簾わけと知っていましたし、事前調査で製麺所が六厘舎と同じでシャーシューの味も似ている事から想像が付いていましたのでどんな感じかな~くらいでノーマルメニューでいっときました。食券をお店の人に渡すと麺は冷たいのがいいか暖かいのがいいかと聞かれ、迷わず冷たい方を選択。手間ひまかけてもらった方が美味しさが引き立つと思ったし、スープがきっと温かいだろうと思ったのでそうした。私見でのひとくち食べての感想ですが、並んだ分お腹が空いていたし、その前にも暫くWALKINGしていたし、BEST-CONDITIONで臨んでいましたのでそれなりに美味しく感じました。しかし、特徴が六厘舎そっくり。違うのは麺のコシがこちらの方がかなり硬め。ここは好みが大きく分かれるでしょう。私の場合は、弱冠軟らかかったらよかったなぁくらいに思いました。麺の太さは六厘舎と同じくらいか、ちょっとこちら(京蔵)の方が平べったい感じでした。そして、京蔵には、魚粉がない。六厘舎には海苔を下敷きにしてその上に魚粉がありました。しかし、京蔵にはそれがない分、味の調節ができませんでした。つけめん 750円<あくまでも私見での評価>麺 △ ちょっとだけ硬かったな。ボリューム ○ ちょうどいい。スープ △ ちょっとしょっぱいかな。チャーシュー △ ちょっとしょっぱいかな。6月とはいえ外で2時間もいたら体が冷えていた。そんな時に飲んだ”ゆず風味のスープ割”はよかったです。でもふた口飲んだらそれ以上はごめんなさいでした。沢山摂り過ぎたら体にはあまりよくなさそうなので・・・。<<浜松で食ったつけ麺における、個人的で勝手なランキング>>1.青空きっど ← 白つけ弐号、金つけ弐号2.響き屋 ← 辛つけ麺。3.奉仕丸 ← スープはイイが麺が残念。4.ディザイ屋 ← つけREVO。5.蔵前屋 ← 家系はよりあっさりした方が好みなので。6.海老蔵 ← まだあるのかな?最近全然行ってないけど。7.つけ丸 ← 大学生プロデュースだけあってリーズナブル。8.坊屋、はやたろう、一番星系9.藤田屋 ← 藤田屋は塩らーめんに限る。10.元亀 ← とんこつ醤油らーめんに限る。<それ以外>いっぱいありすぎます。遠州だけでなく静岡県、愛知県東部、神奈川県、東京都あたりで皆さんのおすすめを教えて下さい。
各政党の思惑ばかり見えてほーんとうに黒い世の中だ。世のためなんていっている人居ないジャン。日本のこと第一に考えて欲しい。本質は何か。今何やらなきゃいけないか、あっ自分の仕事もそうだ