私はお菓子が大好きなのですが
その中でもアイスが好きです
それも暑い夏の日に食べるアイスよりも
冬の寒い時期に食べる濃厚な
冬アイス派！！
先日は再販のピスタチオワッフルコーンを
買っちゃいました
ピスタチオアイスは色々あるけど
このアイスが1番ピスタチオが
濃厚な気がするんですよね
大好きなアイスを美味しく食べられる
この瞬間が何よりも幸せ〜！
でも黄金バランスを始めるまでは
お菓子は敵！
お菓子を食べたらダメ！！
と思っていたので
お菓子を食べても幸せな気持ちになれず
お菓子食べちゃったー
という罪悪感だけが残っていました
でも今では黄金バランスのおかげで
お菓子も美味しく食べて
5キロのダイエットに成功▼
今はお菓子を食べる罪悪感なんて
どこかに吹き飛んじゃいました
笑
もちろん闇雲に食べていたら
太りますよ！！
じゃあ、どんなお菓子を
どの程度、食べれば痩せれるのか？
その秘密は
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ありがとうございました