先週はハロウィーンということで
娘とかぼちゃコロッケ作りに挑戦！！
ただコロッケって高カロリーで
ダイエット中は
NGのメニュー
だと思う方も多いと思います
でも黄金バランスダイエットなら
少しの工夫で
ダイエット中でも
コロッケが食べられます！
今回はかぼちゃに挽肉
あとおからを加えて
ボリューム満点にしました
外はカリカリ
中はふっくら甘ーーーい
かぼちゃコロッケが完成♥︎
何の罪悪感もなく
美味しくペロッといただきました(*^^*)
もちろん具材を変えれば
色んなコロッケが楽しめます
今度は普通のコロッケも作る予定です。
これも黄金バランスダイエットで
何をどれだけ
食べれば
痩せるか
知ることができたから！
今ではどんどん料理のレパートリーが
広がっています。
娘も大興奮で完食笑
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