妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
ナースインストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
ご飯のお供といえば‥
＼ツナマヨ／
ツナのとマヨネーズのコラボは
私の中で無敵だと思っています！笑
ただ気になるのは
カロリー
マヨネーズたっぷりだし
油はダイエットの敵と思って
以前は、大好きなツナマヨを
食べるのを我慢していました(｡-_-｡)
でも今は黄金バランスのおかげで
ツナマヨ復活！！
さすがに市販のものは
マヨネーズたっぷりなので
自宅でマヨネーズ控えめにして
作っていますが‥
胡椒をきかせると
マヨネーズ控えめでも
美味しくいただいています(*^^*)
やっぱり自分の好きなものを
我慢しないって
幸せーーーー！！
ただでさえコロナの影響で
日々の生活が崩れ
中には不妊治療が延期
子供の休校で育児の負担増大。
逆に感染のリスクのある中
通勤しなくてはならない
などストレスフルな生活が
続いている方が多いと思います…
だからそんな時くらい
食事のストレスはなくして
自分の好きなものを食べて
痩せませんか？
食べてはいけないものはなし！
それが黄金バランスなら叶います♥︎
そんな好きなものを食べて痩せる
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)