黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
私が通うクリニックは定期的に
葉酸・フェリチン（鉄）・ビタミンDなどの
採血を行います
どれも妊娠する上で重要な項目なので
採血するのですが…
先日、先生と治療方針について話し合った際
「採血結果を見ても、本当に大きな問題は
ありません
」
「いつでも治療に臨めるような
体になっていますよ」
と言っていただけました。
そんな私の採血結果は
・葉酸 22以上
・250HビタミンD 42
・フェリチン 42.7
（生理中のため低くてもOKと言われました）
サプリも飲みますが
黄金バランスで毎日コツコツと食べて
食事から妊娠に必要な栄養素を
取り続けた成果が表れていると思うと
「また今日から頑張ろう！」と
素直に思えました
＼増税前のラストチャンス／
ベーシック通信講座のご案内
期間：３カ月（毎月1・15日開始）
次回：9月15日開始
締め切り：9月10日
(早期お申し込み特典：9月5日まで）価格：15万円（税抜）お申し込みはクリック！
青木ゆかりのお食事コメントを
ご希望の方は、こちら
よりお申し込み頂き
【青木ゆかり指名】とご記入ください
【お問い合わせはこちら】
モデル体型ダイエット塾
食べ痩せの教科書
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
ぽちっとよろしくお願いします
