黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
黄金バランス情報配信中
通院先は基礎体温を測るよう
指導はされません。
その代わりに採血をして
ホルモン値を確認しています。
とは言いつつも基礎体温を測り出して15年…
もう習慣化されていて、毎日測っています
7月24日に移植をしてから
体温は下がることなく
37℃はキープしていますが……
妊娠初期症状はあまりありません。撃沈笑
ちなみに3年前に陽性判定をもらった時の
基礎体温は
36.5℃〜37℃あたりをウロウロ
ホルモン補充による移植の場合
基礎体温はあてにならないと言われています。
それでも気になって比較してしまいました
無事に着床しているか、全くわかりませんが
1つ言えることは
確実に3年前に比べて基礎体温が
上昇したということ
地道ではありますが
黄金バランスでご飯を食べることで
基礎体温が上昇します！
／
基礎体温をあげて
妊娠しやすい体作りをしたい！
それなら…
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