黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
黄金バランス情報配信中
黄金バランスを始めてから
「何をどれだけ食べるか？」がわかり
外食も楽しいと感じるようになってきました
先日は、長野県上田市にある【味楽亭】へ
ここはトンカツがとにかく有名
主人に紹介されて初めて食べた時は
今までのトンカツの概念を覆されました。
私は毎回ヒレカツ定食を注文
とにかくとんかつがフワフワ
それ以来、とんかつといえば
我が家は味楽亭と決めています
主人はカツカレー大盛り！
大食い選手権なみの大きさです笑
いつも大盛況なので
いつも早めの時間に行くようにしています。
近くにお寄りの際はお立ち寄りください
黄金バランスの食事法は
妊娠中に必要な栄養を食事からとれます
すると妊娠・痩せ体質に自然と変化します
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