黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇!5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
黄金バランス情報配信中
現在、対面orテレビ電話による
1時間の個別相談を実施しております!
今日は、先日のご相談いただいたAさんの
ご紹介をいたします
Aさん40代、体脂肪を減らしたいと
【40代からの食べてやせる
キレイな体のつくり方】をご購入し
黄金バランスを実践中
ジムにも定期的に通われているそうです!
今回のご相談内容は
本をご購入後、数ヶ月で
体脂肪率が1〜2パーセント減ったそうが
そこから減らず悩まれていました
そこで黄金バランスで体脂肪が減る理由や
どうしたら体脂肪が増えないかを
ご説明させていただきました
個別相談後のアンケートでは
お食事のバランスの重要性を実感!
お悩みも解決できたそうです
わかりやすく丁寧なアドバイスだったと
お褒めの言葉もいただき嬉しかったです
そして
【食べてないのに太ってきた!】という方に
ぜひ個別相談をオススメしたいと
おっしゃっていました!
このようにLINEではなく
ゆっくりお話しをしてみたいという方は
対面orテレビ電話で個別相談を承ります
ご希望の方は
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