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Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ

「365日36,5℃以上の平熱体温へ」をテーマに、フィットネス・エステ・パーソナル整体 3つの観点で、皆さまのダイエット・健康のサポートをいたします。
長野県茅野市のOver365。

長野県茅野市で体温上げるお手伝いをしているSalonLilyの工藤由里です☆

 

朝からワクワクして出かけちゃいました。

 

エステティックグランプリ顧客満足度全国第3位の評価を今年度受賞された

 

1日限定3名様、完全個室の隠れ家サロン

 

ル・シエルさん。

 

美容商材メーカーを通じてご縁いただき、お互いが行ったり来たりできる関係に。

 

同業者なんだけど、私とは見た目、真逆のオーナー佳子さん。

 

とっても華奢でまず品がある!(でも気どるところ全くなくサバサバ系ですよ)

 

宝塚で行ったら、まさに女役のTOPでしょう。

 

私は誰が見ても。。。男役。。。ですね(笑)

 

 

 

佳子さんのサロン入ったらすぐ感じます。

 

 

1番大切にしていることが。。。。

 

 

佳子さんが、受賞されたわけ

 ル・シエルさんに着いた時ちょうど、施術を終えられ、お帰りになられるお客様と

入れ違いでお邪魔させていただきました。

 

 

最初から刺激をいただきました。

 

まず、スリッパ。

お客様が帰られ、置いてあったスリッパをお借りしようとしたら、

 

「あっ。今お客様脱がれたばかりなのでこちらをお履きください。」と。

 

いつも1度使われたスリッパは拭かれているんだなってことがわかりました。

次は、トイレです。

 

お借りしようとしたら、

「あっ。まだチェックしていないので。。。」と。

慌てて確認しに。

 

こちらも、お一人のお客さまがお帰りになられた後しっかり確認し清潔に保たれているんだということがわかりました。

 

そして私に

 

お茶を入れてくださったんですが

 

そのお茶。

 

「ハーブティー」

今日は生姜とハーブをブレンドしました。と

 

毎日、ご自分でハーブティーをブレンドして作られているそうです。

 

何気ない気遣いの言葉も。

 

「今日のお花は少し香りがきついんですが大丈夫ですか?」って。

全てにおいて、自分は置いといて、目の前にいる私のことばっかり。

 

そんな思いがすごく伝わってきました。

 

考えさせられました。勉強させていただきました。

 

”徳”積みとは。

 

どれだけ人のために自分を犠牲にできるのか?

 

そんな自分になれるよう、器を大きくしながら成長したいって思った1日でした。

 

佳子さん!ありがとうございました。

 

次回は施術で伺いますね。

 

 

 

 

 

 

 

長野県茅野市で、体温上げるSalon Lilyの工藤由里です。

ここ最近、いろーんな作り物しているので、ずーっもPCとお友達状態の私。

PCの中。

あー。あの画像どこだっけ?
えっとー
HDだっけ?USBだっけ?
えっとー
もう、この探し物でどれだけ時間を無駄にしたことかえーん

写真がとにかくバラバラ。
断捨離だ‼️

と、片付いて少しはスッキリした、わたくしです。

今日、1本のお電話を、頂いたのでその内容と私が感じたこと書きます。

いつも、、Lilyを、ご利用してくれているTさん。(本人に、書いて良いか確認してないから匿名で)

『先週の日曜日、朝起きようとしたら起きれない(汗)

あれれ。
これはおかしい…とほぐし処くどうに電話したけど定休日だったようだから

止むを得ず、病院へ診察に行き


レントゲンなど撮り検査したらヘルニアと坐骨神経痛だと診断され、湿布薬もらい帰ってきた。

湿布貼っても…変わらず松葉杖が取れない位…歩けない。

月曜に、何とか楽になりたいと思い工藤先生に電話したら、無理して時間作ってくれて詐術してもらったの。

そしたら松葉杖が要らないくらい楽になり歩けてびっくりしちゃって…。

先生の手は神の手のようで本当に有難くて、有難くてお礼が言いたくて、電話しました。』

まず、私がこの時思ったことは

お金を支払い、診てもらった当たり前の事に対して、こんなに感謝の思いと電話までかけてくる…Tさんを、素晴らしい方だと思いました。

果たしてわたしが電話までするか?

こういった人間になりたいって凄く思いました。
【応えたい!っていう心からの想い】

そして、工藤さんの施術。

松葉杖を使ってるほど歩けなかった方々普通に歩けるようになった施術って???

凄いなぁ~~と。

お客様が何とかこの痛みを取ってほしい‼️

工藤さんはそういった想いに応える施術をしたい
‼️っていつも口にしてるんだけど、それが手から伝わるのか…。

もちろん素人ではないから技術もあるんだけど、私はそれだけではないと思うのです。

手前味噌でごめんなさいなんですが、ほぐし処くどうは、ご紹介のお客様とリピートのお客様ばかりなのです。

期待以上の満足をしっかりお客様にしてるんだなぁ。っていつも感心しちゃってます。
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Lilyに来てくださる方々、みーんなの期待(痩せたい‼️若返りたい‼️冷えを改善したい‼️)色んな期待以上の満足。

一人ひとり、私たちが応えられる人間になれるよう日々、自分を知り、自分の課題を知り…
改善し…

昔のマニュアル通りの接客…は通用しない時代なんだと

ここ数年本当に感じています。

人間力を、高めていくよう努力していきます。

色んなことを気づかせてもらえて日々に感謝です。
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照れ屋さんだから、カメラ前だと普通の顔ができない工藤さんです。

いつも、Lilyにきてくださる皆さんありがとうございます🙇🏻

長野県茅野市で体温上げりSalonLilyの工藤由里です。

 

世間のSNS上では母の日の微笑ましい話題で持ち切りですね。

 

私までほっこりしてしまっています。

 

そんなほっこり気分や家でベッドに入り寝ようとしたりするとき、

 

熊本で避難所生活または車中での生活をされている方々のことが頭をよぎります。

ほんとうに地震はもう来ないでって・・・心底思う。

こんなに天災やらいろんなことがおきる世の中に、子孫を残せない。。。と真剣に思うわたくし。

 

さて、話は変わり

 

相変わらずのダイエット生活中のわたくしの昨夜のメニューをご紹介いたしますね。

 

ブレッド&スープは定番(必ず食します)

 

副菜として

お豆腐半丁に大好物の冥加キラキラ(お豆腐は冷たいから1度湯がいてね)

を大量に乗せ、その上からお醤油はもちろんですが、プラスベル

 

ごま油をたらたら~~~音符

 

お友達の食育先生から油は使うならごま油がいいと教えてもらいなんにでもごま油かオリーブ油ウインクをつかうようにしております。

 

これまた、体にいいのはもちろんですが、お料理が一味もふた味も美味しくなっちゃうから一石二鳥ですよ。

ごま油はなぜ体にいいの?

ごま油は、カロリー的には普通の油と同じくらいではありますが、何がいいって

 

身体を綺麗にしてくれなおかつ、美容効果も期待できちゃうのです。

★リノール酸・オレイン酸

ごま油の主成分はリノール酸・オレイン酸なので血中のコレステロール値を下げ動脈硬化・肥満の防止になっちゃうのです。

★ビタミンE

高い抗酸化作用を持っているのでアンチエイジング効果も期待大です。そして前立腺がんや胃がんの防止にも適してるといわれています。

 

★抗酸化作用

人間は年齢と共にどんどん酸化しちゃいます。(酸化⇒老化)ビタミンEは血管のコレステロールの酸化を防いでくれるので生活習慣病の予防にもなります。

 

まだまだごま油は体にいいこと山ほどあるんです。

 

調味料を変えるだけで、予防ってできるんです。

買い物するとき、価格も大事ですが表示もしっかり見て買いたいですね。

 

もっと早くから、知りたかったえーん

 

 

 どくしゃになってね!

 

 

 

 

 

 

 

 

長野県茅野市で体温上げるSalon Lilyの工藤由里です。

 

私の最近はまってることの一つであるホームケアダイエット。

 

そのうちの一つであるマッサージ。

 

私の足をサイズダウンさせてくれた、ホームケアマッサージについて今日はお伝えさせていただきますね。

 

マッサージってなぜ必要なの?

 

Lilyでみなさんにお伝えさせていただいていることを書きまーす!

 

みなさんはセルライトって聞いたことありますよね?

 

このセルライトって・・・どの部分についてますか?

 

どんな部分につきやすいと思いますか?

 

冷たいところに付いてしまうんですよ。

 

 

いっくら細い方でも、セルライトってあるんですよね。(悲しいですが)

 

私も今は太ももの後ろと二の腕・・・に特にあるんです(泣)

なのでこの部分を集中してモミモミしています。

 

では、なぜマッサージが必要なのでしょうか?

それは、セルライトって。

この図のように、脂肪細胞に余分な水分と老廃物がくっついてできたものなんですって。

 

だから、この3つを離れ離れにするためにマッサージするのです。

 

セルライトって、残念なんだけど食事制限や運動では無くすことができないんです(泣)

まずは、硬くなってしまったセルライトを柔らかくするためにハンドかマシンでのマッサージしかないのですって。。。

 

セルライトを無くすマッサージはちょっと痛みも伴っちやいますが、この痛みを乗り越えたら平気ですよ。

 

このマッサージを更に効果が出るお助けアイテムが

 

マッサージパックなんです。

私が、14年間いろんな商材試してみたけど、これが1番だと思います。

 

 

使い方は

しっかり体の汚れを落とした後、水分を拭き取り、ゴルフボールくらいの量を手のひらにとり、両手を合わせすり合わせあったかくなったら塗ります。

 

マッサージの仕方は、力加減・部位・方向などしっかり実技をあわせて体験していただきながらお伝えさせていただいてます☆

 

☆興味ある方はいつでもどーぞ☆

 

マッサージして、バンテージ(マッサージして流れを良くしたところにさらに、圧を加えて勢いよく老廃物を排泄させるための物)を巻いてそのまま寝る。。。。

 

翌朝、バンテージを外し鏡を見ながらサイズ測ると。。。。

 

見事に減っているのです!

だから止められなくなるんです~~~~。

 

マッサージは湯船に浸かりあったまってからモミモミすると痛みが軽減しますよ。

 

サイズダウンしたい方はまずは、お家でマッサージから始めてみてもいいかもですね。

毎晩、マッサージ張り切ってしていた頃・・・12年前・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長野件茅野市で体温上げるSalon Lilyの工藤由里です☆

 

今日は、雨がしとしとと雨

 

・・・御柱が終わった途端、天気崩れましたね。

 

GWの天気はどこへ行っちゃったのかな。

 

長野県の茅野市はちょっと肌寒く、ストーブ焚いてしまっています。

 

さて、わたくし、工藤のダイエットも順調に進んでおります。

またその辺は、詳しく書かせていただきます。

 

今日お伝えしたいことは

 

エステサロンって必要なのか?

 

Lilyに通っているMちゃんお友達にこう言われたそうです。

 

『痩せたければ、大金払わなても、食事を気をつけていたら痩せられるんだよね!』と。

 

その時、Mちゃんは言葉には出せなかったけどこう思ったそうです。

 

私は、思うんです。

 

エステサロンの役割って。

高い技術や、最新のマシンでお客様に施術をし、しっかり結果を出して喜んもらうこと。

 

とは、ちょっと違う気がするのです。

 

高い技術や、最新のマシンは二の次です。

まずは一人ひとりのお客様をしっかり知り、目標・目的を共有し、嬉しい時・凹んだ時・悩んだ時・・こんな時にどんな位置でどんなお役に立てられるのか?

 

ここが1番大切だと考えているんです。

 

私も実際ダイエットした昔は、もう、や~~~めた!って言いたくなった時何度もあったけど、諦めず続けられたのは、私を管理してくれた場所と人がいたから・・・

 

Lilyでは、定期的に健康チェックで通ってもらっています。

 

お客様と二人三脚で、今の生活習慣を振り返り、細かく見直したりしているんです。

 

さらに、お家での簡単なホームケアのやり方なども伝えながら、家ではできないことをLilyでお手伝いしています。

 

ここの地道な工程がとても「大切」なので、ハワイが好きなLilyは、この健康チェックのことを”コイコイ -koikoi-”と呼んでいます。"koikoi"は、ハワイ語で「大切」という意味です。

 

このkoikoiを繰り返しながら、なりたい自分になっていく・・・

 

結果に向けて一緒にチャレンジしている期間と、結果を達成した後の体型及び健康の

維持を一緒に二人三脚で維持し続けることこそ、「エステサロンの存在価値」だと思っています。

 

この仕事の醍醐味は、最初はお客さまの関係から、友達みたいな関係になれる。

 

これに尽きると思います。