ツルピカ肌★

長野県茅野市で体温上げるお手伝いをさせて戴いてるSalonLilyの工藤由里ですー

もう、日中はTシャツでもよくなった茅野市。

ショートパンツもはきたくなります。

ショートパンツや、ミニスカートをはくとき、必ず思い出す…。

『女の子は冷やしちゃダメ‼️毛糸のパンツをはきなさい‼️そして、お腹は出しちゃダメでしょ、シャツを着なさい‼️』

むかーし、【ヘソ出しルック】っていうのが流行ってたんですょ。（笑）

母と、叔母（隣に住んでいた母の姉）に言われても何も気にせず、スルーしていた。

今では同じ事を言われてるのではなく、言ってる立場(･_･;

若いときは平気だし、ファッション重視です。

しかし、

加齢とともに、出てきます。

いろんな症状が。

血行が悪くなり、肩こり・むくみ・太りやすい体になる。

【冷えは万病の元】

その通り…だと…今だから言える（大汗）

さて、肌を出す季節となり、女性は気になり出しますよね。

ムダ毛…。

私も美容業界始める前は、自己処理してた1人。

毎日、T字カミソリで。

足は毛抜きで（泣）

痛みに耐えながら…そして、菌が入り赤く腫れたりしてたなぁ。

今みたいに、脱毛が当たり前の時代では無かったし、価格も高かったですからね。

今は気軽に出来る価格設定になり有難いですね。

今は私も全身脱毛済み、いつでも気にせずノースリーブを着たり、ショートパンツも、はけて楽チン✌🏻️

今考えても、毎日カミソリでジョリジョリ。

肌を削ってたんですよね。

あー。恐ろしいことしてました。

まだ

自己処理されてる方は、T字カミソリではなくて、シェイバーの方がまだマシですょ～

脱毛とは、関係ないですが…(^^;;

私の初ハワイ写真❣️

まだ、自己処理していた…ころ(･_･;

あー。

⬆︎

ワイキキビーチ。

日本の海岸みたい。

⬆︎
当時1番綺麗だと言われていた

ハナウマ湾。

⬆︎
今は無き❣️

バレンタインハウス～～

とんねるずのタカさん派でした（笑）

私のハワイはここから始まったのです。

肌は幾つになっても綺麗でいたいですね。

動物も人間も・・・【腸】

長野県茅野市で体温上げるお手伝いをさせていただいているSalonLilyの工藤由里です☆

ちょっと肌寒い今日。

雨がちらほらと。

５月の健康診断をきっかけにダイエット（生活習慣の改善）しよう！と決め改めて一つ一つ確認しながら。。。

そして効果的なやり方などを研究しながら実践しております。

そして、自分の体に合うもの・合わないものなども見極めようと。

みんなが同じことをして同じように数値が変わるわけないですもんね。

で、今回特に要チェック箇所の【腸】

そんなことをブログに書こうとしていたらお友達の京都在住の福井の恵子さんからお電話。福井さん家の３姉弟のブログはこちら

とってもありがたい情報をいただきましたよ。（腸を改善しようとしていた私に！）

福井さんちの長女（16歳のワンちゃん）、なんと体が若返り、

お毛けふさふさで、女の子にもなられたとか・・・

なぜ？？？なぜそうなれたのか？

我が家の長女のひめちゃんと次女のララちゃんにも長生きしてほしいので

教えてもらいましたよ。

まず、わたくしお試ししてみるので、また結果を報告しますね！

（ペットを飼われている方、楽しみにしていてくださいね！）

やはり、栄養の吸収は腸からですもんね。

必要な栄養素はしっかり摂取したいなら腸の見直ししなきゃって。

年齢とともに、悪玉菌って増加しちゃうから、以前と同じ感覚でいたらまずい！

腸内年齢・・・いくつになっているのか・・・

ある、サプリメントを試してみたところ便秘になってしまったのです

新しいものを取り入れた時って何かしら変化はあるので少し様子を見て続けていたのですが、改善なかったので中止することに。

便秘になるとたちまちむくみ、体重も増加。

当然ですよね。

排泄されないんだから。

入れたら出す。

自然の法則。

そして、腸といえば、悪玉菌と善玉菌。

よく耳にしますよね。

では悪玉菌と善玉菌て？？？

どっちがどっちなの？悪い菌はいらないの？

って思いますよね。

実は悪玉菌も必要なんです。大切なのはバランスなんですよね・・・。

悪玉菌と善玉菌は戦うことで勢力を発揮してくれているのです。

ではそのバランスって？

善玉菌が優位になっている状態がいいですよ。

善玉菌は

ビフィズス菌・乳酸菌・アシドフィラス菌などなど、

★病原菌から感染を守ってくれる

★腸内の腐敗を抑えてくれる

★腸内でビタミンを作ってくれる

★蠕動運動を促進してくれる

★免疫力を向上してくれる

★下痢の予防をしてくれる

悪玉菌はと言いますと・・・

大腸菌・ブドウ球菌・O-157などなど

♠️腐敗

♠️便の悪臭

♠️肌荒れ

♠️風邪

♠️腸内疾患

♠️便秘・下痢

といった症状を起こしてしまうんですね。

便があるからって腸内年齢が若いとは限らないところが嫌になっちゃいますね。

必要な栄養素はしっかり吸収してくれいらないものを排泄してくれる。

そんなお利口な腸さんになって欲しいですよね

そんな腸さんになってもらうためには、

やっぱり食生活ですね。

ビフィズス菌や乳酸菌が含まれる食品を毎日摂り続けるだけで善玉菌は増加するそうです。

他にも食品では、発酵食品の納豆や味噌・ぬか漬けなんかも善玉菌増やしてくれる！

毎日毎日の積み重ねが大事ってことですね！

さあ、今夜は納豆かな

福井さん家の長女のように私も・・・

若返りたい・・・😅

ひめちゃんの爆睡姿（笑）

本気で人に喜んでもらうって・・・

長野県茅野市で体温上げるお手伝いをさせていただいているSalonLily の工藤由里です。

本日月曜日。

昨日までのお天気、どこへやら。

曇り空で雨が夕方から降るとの予報です。

昨日はフル充電させてもらえた日曜日でした。

平日は帰宅時間が遅いためお孫のひーちゃんと遊べる時間が短いんだけど、本日日曜日朝からご一緒させていただきました😄

ひーちゃんは何を考えているのかな？何が楽しいのかな？そんなことを思いながら遊んでいました。

で昨夜はかなちゃんこと宮尾奏穂さんの入社歓迎会がありました。

普通の歓迎会では普通だし、初めて社会人になり何もかも初体験のかなちゃんなので一生忘れられないような歓迎会をしたいではないですか～～～

で

悪がき大好きなわたくし・・・コソコソ企みました😂

私と二人で研修のつもりのかなちゃん。

そんな場所に、こんな人たちが・・・知らない場所から突然現れたら・・・

『キャ＝＝＝＝＝＝＝＝』ですよね。

予想外のことが起きたわけですから。

驚きもしたけど喜びも倍増したんじゃないかな・・・

おかげで私たちも全員楽しめた時間でした。

で、

人は期待以上のものを得たときに、満足から感動に変わる

と学んだことがあります。

私たちの仕事は期待に応えることは当たり前。

期待に応えることができて、やった～～～！と思っては困っちゃいますね。

期待以上ですから・・・

では期待以上のものってなんだろ？ってとこから考えないといけないですよね。

私はサービス業を３０年弱してきています。

過去就職先は、大手企業だったので入社してすぐ、自衛隊みたいな合宿訓練を受けさせてもらい

みんなと同じトーク

みんなと同じ歩き方

みんなと同じサービス

を叩き込まれてきた時代の人間なのです。

だから期待に応える。ここまででよしだったのです。

しかし時代は変わりました。

これは当たり前の時代になっています。

今は『工夫』が付け加えられないと生き残れない時代だと痛感しています。

（最近のアイドル・・・みんな同じに見えるのと同じで突き抜ける個性がないと・・・）

その工夫が個性だとも学ばせてもらっています。

Lilyは

『体温を上げ病気になりづらい身体づくり』をしています。

が、これは結果であり期待に応えることであり当たり前のことだと思っています。

（技術や知識も当たり前のことですよね）

体温が上がり病気になりづらい身体になったら？

何がいいの？

どんなことが待ってるの？←ここが１番お伝えしていることなんです。

私は病気をしてからまだ、後遺症に悩まされています。

なので長期旅行の時などは大量の薬を持参していきます。

何をするにも・・・

～どうか痛みが出ませんように～と毎回、祈りながら・・・

余計な神経と付き合いながら。

私は病気の経験があるから多分、熱く伝わるかと思います。

ここで体験を伝えています。

ではダイエットに置き換えてみたらどうだろう。

ダイエット経験がない方が・・・

ダイエットをしている時の苦しさや、楽しさって伝えられることはできるかもだけど

伝わるのかな？ってたまに思います。

経験や体感ほど価値あるものはないって・・・

いま気づかせてもらっています。

サービス業３０年弱やってきて本当に感じています。

健康な体と心だったら行きたいところも気軽に行ける！やりたいこともできる！

治療費もかからないし、病院に行く時間だって必要ないし。

いいことだらけですよね。

人間は経験値でしか物事の判断ができないから病気にならないとわからないかも・・・ですが。

まずは病気にならないに越したことはない！そのために体温上げる。

それをLilyではしています。

目の前にいる方は何を期待していてそれ以上のことって？

まずは考えていける自分たちでありたいです。

そして本気で、人に喜んでもらうってことは自分をどれだけ犠牲ににできるのか？

だとも私は、思っています。

美和りん★

長野県茅野市で、体温上げるSalon Lilyの工藤由里です☆

朝、今日こそ！

会社の庭の草取り・花植えする‼️

出勤途中にホームセンターに寄り、お花・土・肥料買い込み…

作業できました。

田舎なので、庭はアスファルトにはしていないため、雑草がすぐ生えてきちゃうから草取りは必須作業なのです

これも毎日の積み重ね…

毎日１本でもコツコツと抜いていたら…（泣）

ですね。

毎朝庭を覗き、花たちの成長を見るのが楽しみ

Lilyにお越しの際は覗いてみてくださいね。

今年のユリ。

長い冬の間、雪の下でもじっと我慢し、春のなったらこうやって毎年芽を出してくれる。すごい生命力だなって思います。

こんなに芽が増え…

楽しみです。

今日、伝えたいことは

皆さんは、今

【全てのことが楽しい‼️】って言えますか❓

今日、全国駆け巡る美和りん（と呼んでいるが年上です。真っ直ぐで人のために日々活動し生きている尊敬する女性経営者）と夕飯を一緒にしながら

「いま、1番やりたいことってなに⁇」という会話から…

【やりたいことは、やってるょ。全てがそう。

目の前にいる人誰でも一緒に居れる事がすごく楽しいし、好き・嫌い全くないし物に対しても、良し悪しないし】

【仕事も大好きだから仕事と感じず…休みとか欲しいって思わないんだよね】

→仕事を仕事だと思っていないせいなのか、本当に休みがほし～～って思わないんですよね。

【目的があるからそれを叶えるまでは、進み、生きた証しを作りたいんだぁ。それが敢えて言うならしたいことだな。】

と語る美和りん。

🔺

【昨年の NJC（NAGANO jenne COLLECTION)でお家でできる筋肉トレーニングの仕方を教えてくれている）一コマ。】

私もそんな感覚あるある‼︎

以前は家が欲しい…

支店を作っていきたい…

もっと大きな会社作りたい

色んなこと思ってた。

だが、今は…違うんだな～～～～

【周りの人たちの喜ぶことがしたい‼︎】

それはなに？って考えている自分がいる。

周りの人たちが喜ぶ姿みて一番喜ぶのは自分。

結局、自己満足と言えばそれまでだけど…。

喜んでもらえることをさせて貰えることが嬉しい～

Lilyに来てくださるお客様たち。

庭見て、喜んでくれるかなぁ？

館内のディスプレイ見て笑ってくれるかな？

今日の施術は喜んでもらえるかなぁ？

Lilyで働いてるみんなは喜んで仕事できるかなぁ？

子供達、喜んで学校行ったかなぁ？

喜んで貰えるには？？？

今を精一杯、出来ることをやる‼️

そして

今夜、美和りんから学んだこと。

『～させてもらえている』

全てにおいてこの捉え方をしている。

今夜もまたまたいいこと気付かせてもらえました☆

結局、言いたかったことは、

『人間、捉え方次第で生きかた変わる』

ここに気づくには始めに自分って？そこをわかっていないと難しいかな。

損も得もするし自分の感情も捉え方次第で変わるってことでした。

まだまだ成長課題たっくさんのわたくし。

気づかせてくれ、刺激をくれる人達がたくさんいてくれて、有難いことだとひしひしと思う今日でした。

男だから…女だから…。

長野県茅野市で、体温上げるSalonLilyの工藤由里です☆

今日は、山梨県へ。

沢山の女性たちとお会いして来ました。

私は、高速道路…運転出来ず…

いつものパートナー（とーっても頼りになる丸山さん）、今日は別件ありで一緒に行かれないと…

（汗）（汗）（汗）

で、急遽、諏訪に住んでるアスカちゃんにお願いしこの物体をピックアップしてもらい無事山梨県まで行かれました(^^;;

このアスカちゃん。

まだ30代前半で保育園に通うお子さん二人の母。

で、お仕事頑張ってる方。

初めて二人だけで話ができ、アスカちゃんの考えを聞き、

共感❣️

『育児は時間の長さではない。女性が働くことは当たり前であり男だから…女だから…とか関係ない…。母親がずっと家にいて子供と一緒にいることが最高の育児ではないと思う』

共感❣️

しっかり自分の考えを持ち、前に進んでいる素敵な女性だなぁ…

って、話してみて知ることでき、ますますアスカちゃん好きにりました❣️

男だから…大黒柱？

女だから家事・育児？

いやいや…できる方がすればいい。

私たち夫婦も一時期、言いたいこと言われた時期がありました。

何故ならば、私が経営者で工藤さんがサラリーマンだったから。

周りから言いたいこと言われ、

工藤さんはその時…悔しかった思いもしたかと思います。

言われていた当時、その時は私には言わず、しばらく経ったころ…思い出話しのように告げてきました。

そして、子供達がかわいそうだとか…も言われましたね。

母親が仕事ばかりで家にいないから…愛情不足だとか…。

さすがに子供のこと言われた時は、刺さりましたね。

私はどう、思われても良いのですが子供達がかわいそう…とか見られていることの方が辛かった記憶があります。

まるで、私が仕事を趣味でやっているかの様に。

確かに、好きな事で楽しい仕事ですけど（笑）

私の仕事とは

『最終的なゴールは家族みーんなが健康で楽しい人生送るため❣️』

この芯がブレることがないから、言いたいこと言われても…刺さりはしたけど、だからどうしたとかはなかったですけどね。

工藤さんの育ってきた環境は亭主関白なご両親の元育てってきたから…私との夫婦関係も戸惑いや葛藤が、絶対あったはず。

我慢も沢山してきたかと思います。

私は両親商売していたので、休みや夜は子供だけの時はしょっちゅうありました。

だが、今考えても、寂しかった…という記憶が全くないのです。

当たり前になっていたんですね。

そんな育ってきた環境が全く違う二人なので、

ぶつかり合い喧嘩も何度も何度もしました。

ただ、私は常にゴール【家族みんなが健康で楽しい人生送ること】があったのでそれを伝え続けていました。

（理解してくれてる(^^;;と信じてる）

今でこそ、3人の子供達は

『その時は寂しかったけど、だから今どうとかないし、ママが働いてくれてたから今があるし感謝してるょ』って。

家庭や夫婦…

それぞれの考え方やあり方があると思います。

どれがいいとか悪いとかって…誰も判断できない。

母親はずっと家にいて、子供と一緒にいる事…

だから子供は幸せになれる？？？

のかなぁ？？？

ちょっと違うかなって…思うのが私の考えです。

下記貼り付け動画。

私が長女が成人したときに贈ったムービーです。

ちょっとお時間のあるかかっちゃうけど、良かったら覗いてみてください（笑）

一部チラッとスルーしてほしい個所あり（汗）

https://onedrive.live.com/redir?resid=FE8E8D8F4AA15267!21294&authkey=!AJmQ7ILcuaYcuJA&ithint=video%2cmp4