このブログでは、
自分のやりたいこともわからず、
常に満たされない不足感を感じていた私が
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私も2人の子持ち、会社員ワーママですニコニコ
 
マヤ暦×自分軸カウンセラー Ayaです。
 

 

 TODAY'S
 
​入院危機

ご無沙汰しております。
5日ぶりでしょうか?


実は下の子(3歳男児)が先週初め頃から
38度の熱を出してまして…


病院へ行き検査しても
インフル、コロナ
アデノ全部陰性。


風邪だったら、そのうち治るか〜
夫と交代で在宅勤務をとり
なんとかしてたのですが。



祝日の金曜日に足が痛い!
と全然歩けない状態に…
歩けても痛くてひょこひょこ…
この日はほとんど抱っこで移動しました。


これはマズイかもしれないぞガーン
と焦った金曜日、
ブログを書く余裕はありませんでした。





実は息子は今まで、

川崎病を2回発症しています。



川崎病はいくつか症状があり

その症状が複数でているか?確認することが

大切なのですが…



高熱、手足の腫れ、発疹、目の充血

いちご舌、BCG接種跡の発赤…など。



金曜日の夜時点で

高熱、手足の腫れ、目の充血

が当てはまっていたので

もしや…?と心配になっていたのでした。



そもそも川崎病は再発する可能性は低く、

2回目でも珍しいのです。。



そして土曜の朝イチに病院受診。


熱は下がっていたのですが、
血液検査の結果が悪くて
念の為大きい病院の救急外来へ行くことに。。


入院準備も一応備えて。


付き添い入院だと、
1週間くらいは会社行けないな…
と仕事の都合も頭の中でフル回転。


なんて診断されるだろうかとソワソワ…



問診と血液検査の結果、

『回復してきてるので大丈夫でしょう』
ということで帰宅できました〜!!


よかったです看板持ち


薬も飲まずに体調は日に日に良くなり
歩行もほぼ通常になりました。


念の為昨日は休ませましたが、
本日は登園できたので
やっとこさ通常の日々が戻ってきた感じです泣き笑い


症状から推測すると
単純性股関節炎だったのかな〜?という印象です。


整形外科を受診する前に
病状が良くなったのでわからずじまいですが。


色々な病がありますね

子どもの体調不良には毎回慌てるガーン


またぼちぼち
元の生活サイクルに戻していきたいと
思います飛び出すハート




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 TODAY'S
 
​結婚する?しない?


本日、歓送迎会のため
久々に酔っ払いました。


普段なかなか雑談できないので
今や貴重な機会となっており
楽しい時間を過ごさせてもらいましたニコニコ


酔った拍子にポロッと出る本音をきいて
楽しむ私です。笑





20代の新入社員の女の子と話していて

結婚の話題になりました。


出来るなら結婚という経験を

積んだ方がいいよー!

というお姉様方。



『相手は誰でもよくはないですよね…?』

『でも、

まあまあ許容範囲なら結婚ありなんでしょうか?』



私が23歳そこらでは

結婚なんて考えてなかったなぁ…



そこから二児の母になってるとは

予想だにしてませんでした。



でも、、、


だから人生って面白いと思います。



どの選択肢も間違いとは言えない。



あとから分かることだってあります。



結婚するから正解。

結婚しないのは正解。



はないと思うんですニコニコ



その時どうするか?を選択して

その後どうなるか?を決めるのも自分だから。



どの選択をしても

幸せになる!



自分が目指す未来に向かう!

と決めていればなんでも正解なんじゃない?

とレモン酎ハイ飲みながら思う私でした泣き笑い







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 TODAY'S
 
​未来のお金が心配なら…


お財布からお札が減っていく…

銀行口座の残高が減っていく…


お金が減る
と怖くて使えなくなってしまう…


コレ私でしたガーン





お金を稼ぐのは大変


お金を使うと喜びよりも、残金が減る悲しみの方が大きい


​毎日がなんだかパッとしない


​幸せの基準がわからなくて、お金を使ってもイマイチ幸福感を感じられない



こういった思いがある時は

『ない』にフォーカスしています。



仕事がいやだ、、とか

こんなに頑張ってるのに報われてない、、



あれもない、これもない、と

不満を抱いているのは

心が枯渇している状態悲しい



こんな時って


あ、セールだから買っとこ…とか

コンビニでなんとなくスイーツ買っちゃったり

百均でとりあえず便利そうだから買っとくか…



で後から後悔する…えーん


なーんてことありませんか??




これって欠乏感から、

たいして欲しくないものを買って心の欠乏感を埋めようとしてしまってるんです…魂が抜ける



では、どうすればいいか??







ないの逆!
あるにフォーカスしましょうひらめき


あなただけの
『あるあるリスト』がおすすめです。



あなたが、今の状況から
これが私にはある!と思えること。

絶対あるはずです。


好きな街に住めていること

​仕事がありお給料をもらえること

​大好きな趣味があるこ 

​暖かい布団で眠れること

何時間も話せる友人がいること

​週1回だけどカフェで過ごす時間


などなど、

自分にとっては当たり前だと思ってたけど

確かに幸せを感じること。



あるを見直すことで、

今が満たされます



今が満たされると

枯渇感がなくなります。



未来は今の意識から作られます。



未来のお金の心配をする前に

今できることをしてあげましょうウインク

(満たされていると感じること)



それが結果として

素敵な未来を連れてくることになります飛び出すハート






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​自分がどう思われてるか?


『私は周りの人に空気が読めないと思われてるんじゃないか?』

『あの人は私が話しかけたから
機嫌が悪くなったのかな…?』


なんて気になって仕方がないえーん

こんなお悩みがある方もいらっしゃるのでは?


これ、私もすごくそうでした!!



周囲の雰囲気を敏感に察知し
うまく立ち回ることが大事だ。


俗にいう空気が読めない人(KY)

このKYになることを

すごく恐れていたんですね。



だから、
周りの空気を察して
自分がなんとかしなければ…
自分が原因かもしれない…
自分が出来ることはしないと…
と思っていました。


でもね、
それ本当にそうでしょうかあんぐり


他人が自分をどう思うか?
他人の問題ではありませんか?

思い込みや解釈は
その人それぞれ違います。


同じ現象が起こっても
受け取る人によって解釈が違ったりします。




だから、
他人が自分のことをどう思ってるか?
とは他人の問題


自分以外の問題をあなたが悩むのは
時間の無駄ですひらめき


私はよく
自分のご機嫌は自分でとりましょ〜
とお伝えしますが
他人のご機嫌まで取ってたら大変。笑


周りを全く無視して振る舞っていい
というわけではないですが

どう思われてるか?とビクビクする必要はないですよニコニコ


気になったときは問題の所在を考え、
これは自分の問題ではないな
と思ったら
そっと横に置いておきましょうニコニコ





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 TODAY'S
 
​音5の日は目標再設定の時


現在白い鏡の期間ですが、
2/15から始まり、本日5日目。


マヤ暦では音1〜13と表現しますので
本日は5日目、
音5の日となりますニコニコ


音5の日におすすめのアクションが
目標再設定なんです。


以前13日サイクルは
物事の達成にピッタリ!
とご紹介したことがありますが


この5日目に
目標を見直す作業をちゃんとする方が
うまくいきやすく感じますニコニコ



白い鏡の期間でもあるので
自分自身を省みることも
合わせてするといいですね。


2/15から始まった流れは
どんな感じでしょうか?

どんな自分でしたか?


私は仕事関係で久々に
怒りというか、憤りのようなものを
感じることが多かったです。


何に対して苛立っているのか?


自分を深掘りしつつ振り返ってます。

もキーワードなので、
『周囲は自分の写し鏡ではないか?』
この視点も忘れないようにしています。


本当に私が目指したいところ

これを見据えながら
目標再設定をする。

でも今現在も疎かにせず
経験として楽しもうと思います。


(怒りに対してどう対処するか?)
これも経験ですよねチュー


あー腹立つ!笑


せっかくのタイミングなので、
みなさんもぜひ5分だけ!

手帳などに27日までの目標や
今思うことなど書き出してみてくださいね。





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