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読んでくださりありがとうございます😊

アドラー心理学✖️happy理論で、

ママの自分らしい子育てキャリアの

育て方をサポートしている

HappyMother'sCollege高島裕子です。

娘が2歳の時に、

止まらないイライラに悩み

心の学びを始めた私。あれから6年。

今では、子育ても夢も

自分らしく描いていけています♡

1日3分blogを読んでいただいて、

ママ仲間のあなたの心が

笑顔になれば嬉しいです♡

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♡子育てでやめて良かったこと♡

⁡

今日も読んでくださり、ありがとうございます。

⁡

今日のテーマは、

〜子育てでやめて良かったこと〜

なんですが、

これは、子育てだけではなくて

全ての人間関係でやめて良かったなぁと

思います😊

⁡

その、きっかけをくれたのが

子育てでした♡

⁡

さて・・・・

私が子育てでやめて良かったこと

みなさん、なんだと思いますか？😊

⁡

それは、

「子どものために」と

思って行動すること。

⁡

これ、私の犠牲者意識を生み出していました。

⁡

私は、心の学びをするまで

「母親は子どものために頑張るべき」という

価値観を持ってました。

⁡

こんな価値観があるとも気づかないくらい

当たり前に、私の中にあったんです。

⁡

だから、いつも

すごく娘に対して頑張るんだけど

《やらされている》意識がありました。

⁡

やらされている。

こう感じながら、やることって

すごくイヤですよね。

⁡

だから、娘が言うこと聞かないと

すぐに不満爆発💦

⁡

「あなたのためにやってるんでしょ！」

「あなたのせいで、ママの時間ないんだよ！」と。

⁡

すごい、被害者意識満載で

キレていました💦

⁡

もし、自分が

この言葉を

誰かに言われたらと思うと、

すごく怖いし、イヤだなぁと感じます。

⁡

そんな言葉を、子どもに浴びせていたんです。

⁡

そんな中、

今、私もお伝えさせてもらっている

愛と勇気づけの親子関係プログラム

𝙎𝙈𝙄𝙇𝙀講座で、

こんな言葉に出会いました。

⁡

《子どものためには、

だいたい子どものためになっていないことが多い》とあったんです。

⁡

だから、

《自分が何をしてあげたいかで考えればいい》と。

⁡

学んだ時、

すごい衝撃と納得の気持ちで

心がいっぱいになりました💦

⁡

「私が、どうしてあげたいか？」

こう考えるだけで、

振り回されていた子育ての選択肢が

自分に戻ってきた感じがしました。

⁡

娘は、私を振り回そうなんて

考えてもないのに。

⁡

私が勝手に、自分の理想に振り回され

イライラをぶつけていたことにも

気づくことができました。

⁡

それからは、

子どもだけではなく、

全てにおいて

《◯◯のために》行動するを

やめました。

⁡

私が

《やりたいから》行動することにしたんです。

⁡

振り回されていた被害者意識から

自分で人生を決めるヒロイン意識に変わりました。

⁡

そうすると、

結果がどうであれ、イライラしなくなりました😊

⁡

「私がやりたいからやったんだもん」と、

自分の行動に対して、

相手の行動が思い通りに行かなくても

「やってやったのに！」という

感情が湧かなくなったんです。

⁡

娘との付き合いの中で、

この考え方に切り替えてから、

娘から

「ママ、いつとありがとう」と

言ってもらえることが増えました😊

⁡

《私がやりたいからやる》

⁡

だから、やりたくないことは

やらないと決めることも

できるようになりました✨

⁡

私がやりたいことを、

私の行動を、

私が決めて良い。

⁡

自由だけど、実は責任も伴う。

だから、みんな

無意識的に

《◯◯のため》にやろうとしてしまう。

⁡

それだと

「◯◯のためにやったのに！」と、

責任を相手にすり替えることができるから。

⁡

《自分が、やりたいからやる。》

⁡

この視点に立つ人が少ないのは、

勇気がいるからなんです。

⁡

自由という責任を取る勇気。

⁡

でも、その勇気が育てば

本当に人生のヒロインに立てる。

⁡

子育ても、

仕事も、

「自分がどうしたいか？」を

決断できるようになります😊

⁡

⁡そして、それは

子どもや旦那さんに、

自分の幸せを委ねなくなる。

自分で自分を幸せにする力を育てていきます😊

「あなたが◯◯だから！」

の言葉には、

「だから、私は不幸なの！」という言葉が

続きます。

この言葉を伝えられた子どもは、

無意識の中に、

「自分がいい子でいなければ

　　　お母さんを不幸にする」という

思い込みを持ってしまいます。

だから、

ママが、どんな時も

自分の幸せに責任を持てる勇気を

育てていくことが、

子どもの自信を育てるためにも

大切になってきます。

⁡

そんな勇気を、勇気づけで育ててもらえたら

嬉しいと思っています😊

私も、まだまだ

自分の機嫌を、

子供や旦那さんのせいにしたくなる時があります💦

でも、学んだ知識が

その気持ちをどうしたらいいか教えてくれている😊

日々、学び！

そう思って進む自分にヨイダシしながら

過ごしています♡

⁡

新学期は、子どもにとって

変化の大きい季節。

心のストレスを感じやすい時期です。

そんな時期、

ママは、やはり子どもの心の支えになります。

子どもが、

心のエネルギーを充電できるように、

ママ自身の心を整えていきませんか？😊

ここでのママの心作り、

子どもの心作りは、

ゴールデンウィーク明けに多くなる

子どもの心の栄養不足に向けて、

必ず力になります。

3月、4月開講の

勇気づけ講座でお待ちしています♡

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新学期前に！お子さんに知ってほしい！
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