私が講座で一番伝えたいこと。
今私は、
娘がいなかった時よりも
時間制限もあるし、
仕事も限られるし、
寝る時間も娘に合わせるし、
食事も適当に済ます、、ではなくなったし、
お風呂も長風呂出来ないし、
靴も、今だにヒールよりペタンコが多いし、
いろいろと、
制限があるけど、
娘が出来てからの方が
私の魂が自由になりました。
彼女との生活の中で、
たくさんのイライラと向き合い、
それが全て、娘に、、というより
自分にかけてきた制限
【〜べき。〜ねば】に、イライラしてるって気づけたから。
娘へのイライラをなくすには
自分への制限を外して自由になることだった。
そうしたら、
【条件付きで好きだった自分】から解放されました。
私は私であるだけでOK。
私は私が幸せと思える方に行けばOK。
そこに周りの評価はいらない。
そんな当たり前のことに気づいたら
娘へのイライラが激減しました。
もちろん、まだまだあるけれど😂
それもOK🙆♀️
ダメ！って思えば思うほど
やっちゃうしね。
子供はママを幸せにするために来てくれた。
娘は私に本当の私を生きる勇気をくれています😊
私は、これからも
みんなにその事を伝えて生きたいな♪
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〜高嶋浩子プロフィール〜
ELＭリーダー、SMILEリーダー、絵本セラピスト®︎高嶋浩子
小学校中学校と不登校を繰り返し、大学時代は自分の見た目に自信が持てずダイエットのしすぎで栄養失調に。それでも、夢を叶えてアナウンサーになったが心のどこかに劣等感を抱えていました。
しかし、子供が生まれ子育てに悩む中出会ったアドラー心理学が、本当の自分を表現する勇気を与えてくれました。
それは、まさに不登校から学校に行くと決めた時の感覚を言葉にしたような心理学でもあったんです。
「人はいつでも変われる」
「人は人生の主人公である」
みんなで幸せでありましょう😊
