頑張ってるのに
🔹上手くいかない
🔹成果がでない
🔹認めてもらえない
そんなあなた
頑張ることをやめたら
状況が変わってきますよ♡
日常で頑張ることは
素敵なことですが
頑張ってるときって
波動が落ちます
すると負のループとなって
頑張っても
頑張っても
前に進まなくなるのです👆
そんな時は
ちょっとブレイク☕
今頑張っていることから
離れてみるといいですよ！
そもそも
あなたはどうして
頑張っているのですか？
頑張っている自分のことを
振り返ってみてください👆
頑張っている理由には
人それぞれの想いが
あるはずです！
・人に認められたくて
・自己満足のため
・自分の未来を見据えて
頑張るの裏側にある
あなたの想いは何ですか？
あなたが
頑張っている理由が
心から達成したいことであれば
諦めなければ
いつか必ず結果が出せます
,
頑張ることをやめて
自分がどうやったら
フローに乗れるかを
考えたら良いですよ！
フローに乗るためには
自分が心からやりたいと
思っていることをやれば良いのです
夢中になっている時って
時間も食事も忘れて
苦痛と感じず
やり続けられますよね
これがフローに乗っている
状態です✨
例えば
🔸部屋の片づけ
ちょっと片付けるつもりが
やりだしだしたら止まらなくなって
ここもあそこもって
一気に片付いてしまった✨
🔸毎日のジョギング
身体が軽くて
距離が短く感じられ
とっても気持ちが良い✨
🔸1日のスケジュール
ギッシリと予定が埋まっていれ
かなりハードだと思っていたけど
サクサクと片付いて
時間に余裕ができちゃった✨
頑張ることをやめて
自分がやりたいことをやると
こんな状態が
やってくるのです！
逆に
・やりたくないけど頑張らなきゃ
・成果出すために頑張らなきゃ
など
自分に言い聞かせ頑張っていると
心の中は
・頑張りたくない
・もうやめたい
って思っているので
成果として現れず
苦痛ばかり感じて
ストレスが
溜まってしまいます！
本当に「今」あなたが
頑張っていることを
やる必要があるのか
見直してみて。
もしやる必要があったとしても
やりたくない！って思ったら
一旦その場から離れましょう！
私も時間を作れるときは
映画を見に行ったりとか
思い切って
今日はやらない！と決めて
日を改めてやったりしています
🔸好きなドリンクを飲む
🔸散歩する
🔸ショッピング
などして
気分転換するといいですよ！
気分がスッキリして
やろうとしていたことが
捗ります
あなたのパワーを
増幅するために
やらない勇気が大切です
上手くいかないときは
あなたが望んでいないとき！
無理矢理
「がんばる」ことはやめて
リフレッシュしましょうね