ツキノワグマはミントグリーンの夢を見るか☆*。 -5ページ目

ツキノワグマはミントグリーンの夢を見るか☆*。 -5ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

11Aug
- 糖質制限5日目
  ★体重68.7㌔わーい減ってる～＼(^-^)／体重減ってるとやる気出るよね～♪今日も頑張る(*^▽^*)夕べはダーリンにつられて、23時からのフライドチキンとサラミとミックスナッツでも体重減ってるいいね～今まで糖質なんて全然知らなかったから、夜中にプレーンのドーナツとかベーグルとか食べてたΣ(´□｀;)プレーンなら太らないたと思ってたんだよ無知って怖いね☆朝ココナッツオイル紅茶シュガーラスク☆昼なし(昼寝してて食べもれちゃった)☆おやつビスコ☆夜(外ご飯)唐揚げフィッシュナゲットコンソメスープ青汁飲み忘れたので帰ったら飲もーフィッシュナゲット↓カリカリで美味しい♪
10Aug
- 糖質制限4日目
  ★体重69.3㌔減ってるよまだ何日も経ってないのに、頑張ってる気になっちゃうわ～(^o^)体重なんてすぐ減ったり増えたりするって解ってるのに、やっぱり減ると嬉しいのね今日は仕事中にすんごいビックリしたことが！仕事の関係で元カレがいきなり現れて、そりゃもう驚いたのなんのって8割仕事の話で2割世間話2人目の子供も産まれて幸せみたい幸せそうで良かったよお互い良い人と出会えて幸せになれて良かった(*^▽^*)幸せついでにダイエットも前向きに‼☆朝チキンサラダ(ゴマドレッシング)ココナッツオイル紅茶☆昼チキンサラダ(オニオンドレッシング)玉子サンド☆夜ファミマとうふそうめん(かつおつゆ)青汁ギリシャヨーグルトあんまり糖質制限がんばってなかったかな？まあいっかダイソーで購入 ↓ココナッツオイルと合うの
09Aug
- 糖質制限3日目
  ★体重69.7㌔ちょびっとずつでも減ったら嬉しいよね～(^-^)vチリも積もれば山となるって言うけど、本当にそうよね積もり積もってこの脂肪よ(；・∀・)今日はお昼のお弁当作るの面倒くさかったので、ちょっと糖質をいただいちゃいました(糖質って美味しいよね)☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶☆昼ペヤングソース焼きそば(大丈夫大丈夫！夜頑張るからっ)☆夜ローソンからあげくんレギュラーブルガリアヨーグルトオールブラン(フルーツ)あれ？夜も糖質とっちゃった(^o^;)ヨーグルト好きなんだもんしょーがないさっ(・ε・｀ )↓お気に入り♪
08Aug
- 糖質制限2日目
  ★体重69.8㌔(朝)おや～⁉好き勝手食べたのにちょっと減ってる( ￣▽￣)フフフしあわせが効いたのかな～♪なんて冗談は置いといて、キルフェボンのタルトでお腹いっぱいになって夕食抜いたんだよねそのせいかなあ昨日は食べ過ぎたので、☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶☆昼ゆで卵ウィンナーいんげんの豚肉巻き☆夜豚肉ともやしの蒸し焼き(ゴマだれ)ギリシャヨーグルト糖質制限がんばったよ(*^^*)サントリー極みの青汁美味しくて好き❤
07Aug
- 糖質制限1日目
  ★体重70.0㌔今日は、40歳のお誕生日♪40年も生きてきたなんて不思議だわ20歳と40歳で成長したのなんて、体型だけな気がするけどね40歳からダイエット開始ー！だけどお誕生日なので、ケーキ2個食べました‼(ｵｲっ)ダーリンにスカイツリーに連れて行ってもらって、大好きなざっくぅグッズ買ってもらって、キルフェボンのタルトケーキー♪♪♪はー幸せだった＼(^-^)／つー訳で明日太っててもこの幸せには代えられんな！40歳初日からダメ人間全開ですいいんだ～♪明日からダイエット頑張るもーんダ～イエットは明日から～♪
28Dec
- MEC２４〈糖質のせいなの？〉
  「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」著者：七月隆文気分転換にと、本屋でふと手にとって買ってきた本涙が止まらなくって読むの大変、読み終わったら目が腫れて困っちゃいました「愛してるよ」って言葉がすごく切なくなる本でした体重 72.7㎏ウエスト 85㎝昨日は、ビスケットサンドを食べたら直後に腹痛が！かなり痛くて、しばらく横になってたら治まってきたけど…糖質のせいですか！？夜、フィッシュバーガー食べたらまた同じ腹痛が！Σ(×_×;)!えー？本当に？糖質のせい？でも腹痛のタイミングはそうで……そんな体になっちゃうの？糖質怖いです(。>д<)まあとにかく、明日もカムカムがんばろう(*^▽^)/★*☆♪
27Dec
- MEC２３〈筋肉増えてる？〉
  朝ごはんオムレツ(シュレッドチーズ入り)豚肉(照り焼き風甘辛味)お味噌汁(ネギ・油揚げ)6Pチーズ(CGC)お砂糖は、糖類ゼロのパルスイートカロリーゼロ(液体)を使ってますトマトケチャップは好物なので、糖類は気付かないふりしてます(*^^*)体重 73㎏ウエスト 84㎝体重は増えても、体が締まってるのがわかります。筋肉と表面のブヨブヨな脂肪がわかれてる感じが！実際腹肉はふよっふよしてるけど、背中がわの腰回りが締まって固くなってますだからウエストサイズが減ってるんだと思う因みに運動は一切やってません相変わらずの車通勤・座りっぱなしの事務職です好きなのはゲームで、スポーツは大嫌いデブの鏡ですね＼(^-^)／(自慢するところかっ)あと下腹とヒップサイズも4㎝位減ってますバストサイズは変わらず良いことばかり書いてますが、足は太くなってます(>_<)浮腫んでるのかしら？足も時々サイズ計ってみようと思います明日もカムカムがんばろう(*^▽^)/★*☆♪
26Dec
- MEC２２〈ズボンゆるいよ〉
  体重 72.5㎏ウエスト 84㎝いつもぴったりだったズボンがゆるくなりましたーMECしてると食べる量減ってるからな～と改めて感じますねでも満腹感はすごくあります白ご飯食べなくても腹10分目超えてる感じMEC前なら、おかず食べて白ご飯も食べてデザート食べてお菓子食べてってしてたから(ひどいな(--;))お菓子はほぼ食べてませんお腹すかないから欲しくないんですよねゆっくりカムカムしてるとお腹いっぱいになっちゃうので、白ご飯までもたどり着けないですカムカム大事ね明日もカムカムがんばろう(*^▽^)/★*☆♪
25Dec
- MEC２１〈ショートケーキ♪♪♪〉
  ショートケーキ(サンクスで購入)体重 72.8㎏ウエスト 85㎝昨日はクリスマスイブだと調子に乗って、2～3人用のホールショートケーキを半分食べましたー！ひーΣ(×_×;)!調子に乗りすぎたー！糖質取ると胃がふくれるからお腹が苦しくて(--;)MECだけだとお腹がいっぱいになっても胃がふくれないんだよねカムカムのお陰かなぁ？最近髪の毛がサラサラっていうかツルツルで嬉しい(*^^*)パッサパサのボサボサだったのに、しなやかになって、触ってると気持ちいい(*^▽^*)油って大事なんだね♪明日もカムカムがんばろう(*^▽^)/★*☆♪
11Dec
- MEC７〈ついつい手抜き〉
  体重 72.7㎏(前日マイナス0.4㎏)ウエスト 88㎝(前日プラス2㎝)夕べの夕飯を抜いたら体重減った。けど浮腫んでる感じ、昨日よりふっとりしてみえる事実ウエストプラス２㎝残業続きで疲れちゃって、夕飯分のMECを抜いてしまうから１日量が足りてない状態なんとかしたいけど、でも考えすぎないちょっとずつ気長に気長にMEC以外食べたもの・たっぷりクリームののった甘いレアチーズケーキ・パウンドケーキちょっと・りんごちょっと・レモンスカッシュ・ご飯(そぼろ丼)明日もカムカムがんばろうっと(*^▽^)/★*☆♪
10Dec
- MEC６〈ウエストマイナス10㎝〉
  体重 73.1㎏朝起きたらお腹まわりの肉が減った気がした。測ってみたら86㎝もとがもとなので、減ってもいっぱいあるんだけど、でも嬉しい＼(^-^)／☆MEC食を始めて変わったこと・朝お腹が空く(今まで朝抜きなので空かなかった)・ウエストが減った・ズボンがゆるくなった・肩こりと頭痛が少なくなったう～ん…良いことばかり悪いことは…あんまり肉が好きじゃないので料理に前向きになれない軽い卵アレルギーがあるので体調が良くないと蕁麻疹がでるう～ん？…MEC食本当は向かないんじゃ？まあ、気張らずやっていこーっと。☆MEC以外食べたもの・ご飯(オムライス)・クッキー・ミックスナッツ明日も頑張ってカムカムしよう(*^▽^)/★*☆♪

前ページ
次ページ