体重 73.1㎏
朝起きたらお腹まわりの肉が減った気がした。
測ってみたら86㎝
もとがもとなので、減ってもいっぱいあるんだけど、でも嬉しい＼(^-^)／
☆MEC食を始めて変わったこと
・朝お腹が空く(今まで朝抜きなので空かなかった)
・ウエストが減った
・ズボンがゆるくなった
・肩こりと頭痛が少なくなった
う～ん…良いことばかり
悪いことは…あんまり肉が好きじゃないので料理に前向きになれない
軽い卵アレルギーがあるので体調が良くないと蕁麻疹がでる
う～ん？…MEC食本当は向かないんじゃ？
まあ、気張らずやっていこーっと。
☆MEC以外食べたもの
・ご飯(オムライス)
・クッキー
・ミックスナッツ
明日も頑張ってカムカムしよう(*^▽^)/★*☆♪
朝起きたらお腹まわりの肉が減った気がした。
測ってみたら86㎝
もとがもとなので、減ってもいっぱいあるんだけど、でも嬉しい＼(^-^)／
☆MEC食を始めて変わったこと
・朝お腹が空く(今まで朝抜きなので空かなかった)
・ウエストが減った
・ズボンがゆるくなった
・肩こりと頭痛が少なくなった
う～ん…良いことばかり
悪いことは…あんまり肉が好きじゃないので料理に前向きになれない
軽い卵アレルギーがあるので体調が良くないと蕁麻疹がでる
う～ん？…MEC食本当は向かないんじゃ？
まあ、気張らずやっていこーっと。
☆MEC以外食べたもの
・ご飯(オムライス)
・クッキー
・ミックスナッツ
明日も頑張ってカムカムしよう(*^▽^)/★*☆♪
