★体重69.8㌔(朝)
おや～⁉
好き勝手食べたのにちょっと減ってる
( ￣▽￣)フフフ
しあわせが効いたのかな～♪
なんて冗談は置いといて、キルフェボンのタルトでお腹いっぱいになって夕食抜いたんだよね
そのせいかなあ
昨日は食べ過ぎたので、
☆朝
サントリー極みの青汁
ココナッツオイル紅茶
☆昼
ゆで卵
ウィンナー
いんげんの豚肉巻き
☆夜
豚肉ともやしの蒸し焼き(ゴマだれ)
ギリシャヨーグルト
糖質制限がんばったよ(*^^*)
サントリー極みの青汁
美味しくて好き❤
おや～⁉
好き勝手食べたのにちょっと減ってる
( ￣▽￣)フフフ
しあわせが効いたのかな～♪
なんて冗談は置いといて、キルフェボンのタルトでお腹いっぱいになって夕食抜いたんだよね
そのせいかなあ
昨日は食べ過ぎたので、
☆朝
サントリー極みの青汁
ココナッツオイル紅茶
☆昼
ゆで卵
ウィンナー
いんげんの豚肉巻き
☆夜
豚肉ともやしの蒸し焼き(ゴマだれ)
ギリシャヨーグルト
糖質制限がんばったよ(*^^*)
サントリー極みの青汁
美味しくて好き❤
