日はスーパームーンの満月でしたね。

 

皆さんはご覧になりましたか?

 

とても大きく輝いていました。

 

スーパームーン

 

先日、今の時期に嬉しいプレゼントを頂きました。

 

ウィルスバリア

 

 

 

 

 

 

ウィルスや菌からの感染抑止に半年の効果があるそうです。

 

首から下げるだけで使えます。

 

お正月に義母がつけていて、風邪ひかないよと言っていました。

 

これは、もう3年前くらいに通っていた勉強会をしている所から

 

ご厚意で頂いたものです。

 

とんとご無沙汰しているのに、それでも送っていただいて

 

感謝感謝です。

 

さっそく、夫が会社につけていったら

 

みんなに突っ込まれて笑いのネタにもなったそうです。

 

この時期にこんなものがもらえるなんて、本当に運がいいです。

 

 

わたしは強運だ

 

なぜか昔からわたしはこう思っています。

 

いつからでしょうか。

 

感覚的には心理学を学ぶずっと前から

 

思っていたような気がします。

 

他人と比べては自己否定する毎日を送っていて

 

頭では考えたことはないけど、

 

心のどこかで確信していた、そんな感覚なのです。

 

 

しかし、同じ運がいいでも

 

違う意味で捉えていた自分がいました。

 

 

前のわたしは、

 

ただ「やったー!ラッキー!」としか

 

思ってなかったんですね。

 

やったー

 

エンライトメント心理学に出会って、

 

すぐ3日間のワークショップの

 

無料券(9万円相当)が当たりました。

 

ワーク中に、券が当たったと言うと

 

先生はすかさず私のラッキー!としか

 

思ってない心を見抜き、

 

「無料でもらったなら、あなたが何か次に

 

与える番だ。還元していきなさい。」

 

と結構厳しく言われました。

 

あなたは運がいいですねと

 

褒められるかと思ったわたしは撃沈。

 

自分の浅はかさを思い知ったのです。

 

 

今のわたしは、

 

恩恵だなとか、ありがたいなとか

 

感謝できるようになりました。

 

ラッキーとしか思ってなかったときは

 

ただ、自分すごい!ツイてる!としか

 

思っていませんでした。

 

 

 

有名な話で、松下幸之助が

 

会社の採用面接のときに

 

「あなたは運がいいですか?」

 

尋ねていた

 

というお話がありますね。

 

悪いですと答えた人は採用しなかったそうです。

 

いいですと答えた人を全員採用したかどうかわ分かりませんが

 

運がいいと考えている人でも

 

1.   昔のわたしのようにただラッキーとしか思ってない人

 

2.   自分ひとりの力ではないと感謝している人

 

この2パターンあると思います。

 

 

ただラッキーと思っていたときのわたしは

 

自分に〇〇してほしい、〇〇されたいと

 

外に求めてばかりいたと思います。

 

 

それが、自分の内面を見つめ、

 

自分は愛されていたんだと実感できて

 

親を始め多くの人のおかげで

 

わたしがいられるとわかったら

 

ラッキーだけでなく、感謝もできました。

 

本当に自分は強運だ、恵まれているんだなと

 

思えるようになりました。

 

ついてる

 

 

あなたは運がいいですか?

 

そう思うのはなぜですか?

 

 

日はとっても嬉しいことがありました!

 

すごい!すごい!と心のなかで連発しています。

 

いつかこれも記事に書いていきたいです。

 

 

しかし、明日はコロナの対策で緊急事態宣言が出されるようですね。

 

私も東京に住んでいるので、

 

この先どうなっていくのか少なからず不安ですが。

 

 

プラマイ心理ナビカードで今後の流れを引いてみました。

 

 

心理ナビカード

 

 

 

 

 

 

テーマ どうしたらコロナが収束して、さらにいい未来になるか

 

右側の2枚と上の中央のカードがうまくいく流れ

左側の2枚がうまくいかない流れ

 

横の並びは

下のカードが表面意識で現在

真ん中のカードが潜在意識で過去(0~12歳)

上のカードが無意識で未来

 

を表しています。

 

今回は地球に住む私達がどうしたらいいのかで引いています。

 

どうやらコロナが起こっているのは

 

ヒーリングへの恐れがあるからです。

 

これは自分を変えることへの恐怖感です。

 

そしてその恐怖感は判断によって作られたと出ています。

 

自分の過去の体験から得た正しさを基準に

 

未来や今の状況を断定してしまうことです。

 

つまり自分の見方だけが全てで

 

新しい情報や他の見方を受け取ることも

 

事実を確認することもない状態です。

 

 

 

地球は今、5次元に移行しているときです。

 

5次元の世界は肯定的な見方が基本の世界です。

 

エンライトメント心理学では相互依存といいますが、

 

相互依存に入る入り口は愛と親密感

 

相互依存では自立したもの同士がお互い助け合って

 

共同創造していく世界です。

 

ですが、人類のほとんどはまだ相互依存に入ってはいません。

 

約15%の人だけだと言われています。

 

宇宙は愛のエネルギーですが、

 

地球は恐れのエネルギーでできていると言われています。

 

まだまだ人類は愛に目覚めるのが怖い、

 

大きく変わるのを恐れている

 

そのためにコロナが流行したと読み取りました。

 

自粛して家に籠もることがあると自分自身を見つめ直す機会が増えると思います。

 

今まで当たり前だと思っていたことに感謝したり、

 

家族との絆が強くなったり、自分の生き方、在り方を

 

考え直す人も多いのではないでしょうか。

 

本当に大きく変わるときですね。

 

そして、変わることへの恐れを手放すには笑いだと出ました。

 

赤ちゃん

 

笑いは免疫力を上げることがもう広く知られていますね。

 

私も、この前、コロナを題材にした動画を見て大笑いしました。

 

その動画はこちら

 

こんなときだからこそ、心は明るくオープンに笑いましょう。

 

何も面白くなくても口角をあげて

イーと声に出すだけでも心が軽く元気になれますよ。

 

 

そして受け入れる

 

コロナを、憎いとかコロナのせいでと思うのではなく

 

コロナのおかげで、私達はいい方向に変わると受け入れることだと思います。

 

そうすれば、未来は

 

自然さ

 

コロナはきっと脅威ではなく自然の一部になるでしょう。

 

そして、私達も自然からメッセージやエネルギーを受け取り

 

考えることや感じること、行動することに無理がなく

 

周りとも調和していくだろうと解釈しました。

 

今はひとりひとりが自分の心や体と向き合って、

 

今までの古い考え方ややり方を手放し、

 

いかに明るく前向きに生きられるか

 

そういうチャンスをコロナが与えてくれているのかもしれません。

 

 

 

 

のコロナの影響で自粛ムードな中、

 

一番打撃を受けているのは飲食業界ではないでしょうか。

 

町を歩いていると、テイクアウトのみに切り替えていたり

 

ランチのみ営業や閉店してしまったお店も

 

よく見かけるようになりました。

 

シャッターがしまって、張り紙がしてある店の前を

 

通るとなんだか寂しい気持ちになる人が多いのではないでしょうか。

 

不要不急の外出は避けてくださいと言われても

 

こんなときだからこそ、行きたい!応援したい!と

 

思ったお店に今夜は行ってきました。

 

 

 

高円寺にあるイタリアンBungoさん

イタリアン

 

こだわりの卵を使ったカルボナーラに惹かれて

 

去年の夏に夫と一緒に来店。

 

席の間隔が広く開放的でとっても居心地がいい

 

お肉やお魚など、素材も厳選されていて美味しい

 

初めて夫婦で行きつけのお店ができました。

 

カルボナーラ

 

 

バーニャカウダ

 

なんといっても、

よかったのはオーナーの接客・仕事ぶり。

 

適度な距離感でたまに笑いを交えながら、ナチュラルで、

 

他のお客様にも別け隔てなく接している、そんな接客です。

 

そして、仕事好きなんだなという感じが伝わってくる

 

とても気持ちのいい仕事ぶりなんです。

 

夫はメルマガに登録していて、それはもう毎日サービス精神に溢れた

 

メルマガが届くんだとか。

 

 

この自粛ムードの中、Bungoさんのことが気になり

 

久々に二人で外食へ。

 

美味しかった~~!!!

ステーキ

(国産黒毛和牛のステーキがメルマガ会員限定で980円の大サービス!!肉汁ジュワッ!美味でした。)

 

近くのテーブルのお客様とも新婚さん?とか質問され

 

オーナー介して色々お話できたし、

 

ブログに紹介しますねって言ったら

 

今書いているメルマガのこととか経営のこととか

 

出し惜しみなく教えてくれました。

 

やっぱり与えることが大事だとおっしゃっていました。

 

ファンが付く人というのは、みんな与えていますよね。

 

コロナの影響で店を畳むことになっても、

 

新しいビジョンがもうあるみたいで

 

ちょっとホッとしました。

 

普段でも競争が激しい飲食店だと思いますが

 

こんな時期も乗り越えて、長く続けてほしいなと

 

思わせてくれる良いお店です。

 

買い物は投票なんだ

 

買い物は投票なんだ

 

私の好きな言葉です。

 

夫にそう叫んだら、衝撃を受けていました。

 

お金を払うということは、その支払先の

 

人、お店、企業を応援しているということなのです。

 

あなたはどんなものを応援したいですか?

 

私の基準は、

 

人や環境にいいもの

 

愛があるもの

 

ですね。

 

買い物は投票だという意識を持って、選んでみると

 

その商品に携わる人や、未来まで見えてきて

 

視野が広くなり、有意義な買い物ができますよ。

 

与える意識も高まります。

 

あなたは何を基準にものを選びますか?どんな人に与えたいですか?

日は、11:45~世界同時瞑想がありますね。

詳細はこちら

 

何でも日本で4/5の11:45に

天の扉が開くとても大事な日だそうで

100万人の参加を募っているそうです。

 

私は普段からクリスタルボウルのCDや瞑想のCDを

家でかけて瞑想しています。

 

今日は、エンライトメント心理学の創設者である

 

永田兼一先生の誘導のもと

 

ピラミッドの中でコロナに打ち勝つ瞑想をしました。

(私はZOOM参加です)

ピラミッド

(写真は永田兼一先生)

 

このピラミッドは、

 

サイババやラジニシなどの聖者に

 

教えを説いた聖者の中の聖者カルマ・ソノ・フンソク氏から

 

設計図をもらって特注したものです。

 

永田兼一先生は合計100日もの間

 

世界中どこでもカルマ・ソノ・フンソク氏の講義を受けに行ったそうです。

 

ピラミッドに入ると天からのエネルギーがすごく、体が熱くなります。

 

ふだん、エネルギーとか感じない方も

 

頭が軽くなって色んなイメージが湧いた!

光が血液に激しく流れた!

 

と驚くくらい光が強い空間です。

 

先日も、クリスタルボウル演奏会中にミラクルが!

 

菩薩が現れ、参加者の上をスーと通っていかれたそうです。

 

先生が一人で瞑想や演奏するときはよくあるそうですが、

 

長年やってきた演奏会では初めてだそう。

 

 

(ピラミッドの中に入る演奏会は最近始めました。)

 

さらに、インドで瞑想の修行もした瞑想歴30年の

 

先生の誘導で宇宙の7つの光線を降ろしてから

 

不安や恐れを手放し、光をもらいそれを

 

自分の周りの人や地域さらには日本、世界中に

 

光を送るという瞑想をしました。

 

瞑想中、私は今まで感じたことのない感覚を覚えました。

 

先日、兄の命日だったのですが、

 

その兄からすごく応援されているような

 

見守られているようなそんな感覚を感じたのです。

 

兄は若くして自ら命を絶ったのですが、

 

私の大きな目標のひとつに自殺者を0にするという目標があります。

 

その手段が私の場合は、愛と親密感を深めるこのカウンセリングなのです。

 

これからカウンセラーとして始動する私を

 

それでいいんだよ

 

と兄から言ってもらえた気がしました。

 

なんとも温かく、兄の愛を感じました。

 

この前は母から、今日は天にいる兄から

 

愛をもらいました。

 

家族の愛は原点です。

家族の愛

 

この愛を感じるときは何ものにも代えがたい感動があります。

 

明日の11:45の世界同時瞑想は

 

お家でパートナーと瞑想したいと思います。

 

みなさんも、ぜひ大切な人と一緒に、

 

大切な人に光を送る瞑想をしてみてくださいね。

親に本心を伝える

 

こうなった経緯→あぁ、楽して〇〇したい。。。

一昨日の記事→母との葛藤①

昨日の記事→母との葛藤②

 

カウンセリングを終えた次の日はコロナ対策で会社がお休みの日でした。

 

期限は一週間以内でしたが、平日休みで私も母も日中はひとり。

 

とてもいいタイミング!!

 

午後から電話することになりました。

(東京と群馬で離れているし、自粛ムードだから電話で)

 

少し前からソワソワ。ドキドキ。

 

今までも何回か

 

自分の思いを伝えようとしましたが、

 

母を責めてしまい、それに対して母は正当化する

 

言わなきゃよかったって結果になってしまったから。

 

今回も何言ったらいいかわかんない~!!って状態でしたが

 

そうだ!内面の会話をしよう!

 

と学んだことを思い出しました。

 

そして、

逃げない自分になるため

 

母と調和する、理解し合うために

 

どうしたらいいのかプラマイ心理ナビカードを引いてみました。

心理ナビカード

 

右側の2枚と上の中央のカードがうまくいく流れ

左側の2枚がうまくいかない流れ

 

横の並びは

下のカードが表面意識で現在

真ん中のカードが潜在意識で過去(0~12歳)

上のカードが無意識で未来

 

を表しています。

 

母に、いいこと言ってほしいなどの期待をせず

 

私は正直に自分を伝えられると自信をもって

 

未来のためにこの課題を乗り越えるときなんだと

 

思って対話すると、順調に流れる

 

というカードでした。

 

期待の原因は悲しみ

これは幼い時に仕事や家事で忙しく

もっとかまってほしかったという悲しみから

母に褒めてほしい、認めてほしい、という期待

が作られたということです。

 

まさにドンピシャでした。

 

このカードを目の前に広げたままにして

 

母との会話が始まりました。

 

不思議なもので、カードのことは全く言っていませんでしたが

 

期待しないということについて母が自分から話し始めました。

 

ほんと、親子って繋がっていますね。

 

「わたし、お母さんと本当は

もっと色んな話したいし、

仲良くしたいんだけど、

なかなか素直になれなくて

いつもそっけなくしたり、

自分のことあんまり話せなくて。。。

なんだかお母さんに

受け入れてもらえないような気がして。。。

ごめんなさい。」

 

涙がポロポロ流れました。

 

内面の会話は弱い自分を出すこと。

 

いつも反発したり、沈黙したりする自分の

 

もっと下にある自分の心の声を出すことです。

ハート

 

そして、

 

「自分がいかに昔は親から愛されたくて

 

欠乏してて、愛に気づけなかったけど

 

最近、本当に大切にしてくれていたんだな

 

ってわかったよ」

 

と伝えました。

 

母も私が変化しているのをわかっていて

 

大人になったねと父と話していたそうです。

 

母と3時間近く話しました。

 

こんなに長く二人で話したのは初めてでした。

 

最後には、何でも言ってきてね。

 

手紙でもいいよと言ってくれました。

 

大人になってから母に初めてこんな自分を見せて

 

なんだかすごい疲労感でしたが、

 

向き合った証拠だと思っています。

 

そして、意外にすんなり話を聞いてくれて

 

受け入れてくれてちょっとびっくり。

 

親はいつでも子供に近づいてきてほしいと思っているのですね。

 

近づけないのは私だけだったのかもしれません。

 

エゴのカラはすごく分厚そうで

割れなさそうに思えてしまいます。

 

でも、えいや!と

割ってしまえばそんなに大したことないかもなぁ

 

と改めて思います。

 

あなたも、伝えたくて伝えてない人いませんか?

 

ぜひ、内面の自分自身を伝えてみてください。

 

心の距離がグッと近づきますよ。