こんにちは。プラマイ心理ナビカード®カウンセラーの伊勢やよいです。
今日はエンライトメント心理学を学んで
カウンセラーとして活躍している大先輩に
初めてセッションしてもらいました。
先生から、この方はすごいと聞いていましたが、やはりすごかったです。
最初、私が思っていた流れとは全く違うセッションになり、
何か嫌なこと
怖いこと
めんどうくさいことに
チャレンジする
課題が出されました。
これ、長年の私のパターン
逃避グセ
あぁ、楽したい。
めんどくさいから後回し。
やるまでにぐるぐる迷って時間がかかる。
そこをたった1時間足らずで1回のカウンセリングで見破られました。
ひょえ～、すごい！！私もこんな洞察力ほしい！！！
実はブログも、書こう書こうと思いながら
なかなか手が出ませんでした。
ちょっと前までは犬になりたいなんて思ったものです。
働かなくても、餌もらえて、好きなときに寝てられるじゃん。
で、あんなにかわいいじゃん。とか
ほんと怠惰の極みですよね。（この思考が）
でもこのパターンから抜けて
行動しようと思ってブログを始めたばかりで
このチャレンジする課題が出て、いい流れだなと思います。
嫌っているところは
真実を見ないようにしている
真実には好き嫌いがない
嫌っているところを乗り越えると
次のステップへ行ける！！
これを先生から聞いたときは疑問でした。
ワクワクする方向へ
嫌なことは無理してやらなくていい
よく聞きますよね。
私のような怠け者にはとっても心地良い言葉です。
でも、たぶんそこに進化はない。
私は進化成長したいがために
このエンライトメント心理学を学んでいるのだった。
真実は人を最短距離で進化成長させるガイドです。
真実は愛の中にあり、
その愛を引き出すのがこの心理学のヒーリングです。
セッション後、早速、明日、行動を移すことを決めました。
決めたら早いのが私の特徴でもあります。
明日がドキドキですが、その先にある光を見て行動していきます！
逃げない自分になるために。
また明日、報告します。