ファッション＆食生活ビューティプランナー
吉田和歌子です。
先日、年に1回の定期健診にいき、初めて胃カメラを飲みました。
というのは、バリウムで見えない部分が胃カメラでみえると聞いたから。
バリウムで引っかかると、結局胃カメラの検査になるらしく、それなら初めから胃カメラ飲んでおこうということです。
つまり医者は、バリウムはせず胃カメラをするとのこと。
もともとバリウムのあのセメントみたいなものが、身体のなかにへばりつく感覚が苦手で・・・
とはいっても胃カメラも楽ではないだろうと思ってはいました。
検査当日、はじめの胃カメラに、ドキドキしながら診察室に入りました。
検査室に入ると、先生以外に看護師さんと思われる方たちが多数いて、手術のようで、ちょっと緊張・・・
結論からいうと、胃カメラも苦手でした…
でも始終、背中をさすって、大丈夫ですよ～と声がけしてくださる看護師さんが一人ついてくださり、なんて心強いだろうと、看護師さんのありがたみを感じました。
精神的な部分での寄り添いっておおきいですね。
診断結果はというと、
とても綺麗な状態だということで、2.3年いや5年は胃カメラしなくても大丈夫ですよ！！とお墨付きをいただきました。
なので、しばらくバリウムも胃カメラもしないですむことに！！
毎年のバリウムからも解放されるなんて、早めに胃カメラやっておけば良かった！！
ピロリ菌もいないということが分かったので、そのあたりも一安心。
ちなみにちょっと筋肉が緩んで、胃の入り口が変形してますといわれたので、
「内臓の筋肉って鍛えられるんですか？」と聞いたら
「さすがに内臓の筋肉は鍛えられません」とのこと（笑）
ですよね～
筋肉のゆるみは、特に問題はなく、加齢とのこと。
外側の筋肉は鍛えられても、内臓の筋肉は無理なんですね。
筋肉は無理でも、身体の内側は綺麗に保てるので、
☑定期的なファスティング
☑食生活で、炎症体質にならないよう
気をつけたいと思います。
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