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  【181目】早めの大掃除
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  【180目】定期検査。歩いて忘年会へ。
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  【179目】カレー三昧。驚きの体重‼️
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  【178目】寒さに負けた日
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  【177目】久々に10,000歩‼️遂に彼らと遭遇
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  【176目】次男に差し入れ
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  【175日目】25週間経過‼️今週は足踏み
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  【174目】40.1℃
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  【173目】半徒歩通勤。飲み会。
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  【172目】不完全燃焼
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  【171目】ウォーキング再開
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  【170目】脚が言うことを聞きません…
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  【169目】筋肉痛で休息日
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  【165日目〜168日目】24週間経過‼️人間ドックとキャンプを終えて
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  【164目】明日から人間ドックとキャンプ。次の更新は日曜日
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  【163目】10,000歩継続‼️
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  【162目】何だかんだで今日も10,000歩
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  【161日目】23週間経過‼️リカバリーのはずが…
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  【160目】限界に挑戦‼️36,000歩超え‼️
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  【159目】連日の10,000歩達成‼️

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