ブログ記事一覧|45歳目指せマイナス10㎏! 目標体重78kgへの記録 -7ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
45歳目指せマイナス10㎏! 目標体重78kgへの記録
45歳・178㎝・88㎏の会社員。尿酸値8.3で危機感を覚え、78㎏目標に減量開始。ダイエットは我慢ではなく生活のアップデート。食事・運動・体調をリアルに記録し、同世代に勇気を届けます。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
【201目】仕事納め
【200目】明日は仕事納め
【199目】クリスマスケーキの正解は❓
【198目】約束
【197目】年内業務最終週‼️
【196日目】28週間経過‼️今日も大掃除
【195目】進まない大掃除
【194目】後輩の厄入り2日目
【193目】後輩の厄入り
【192目】長男インフルでした
【191目】長男熱発
【190目】長男の忘れ物
【189日目】27週間経過‼️大掃除で足首痛める
【188目】大掃除。今日も雨でノーアルク
【187目】年末キャンプの条件
【186目】雨のため歩かず
【185目】収穫作業完了‼️遂に81㎏を下回る‼️
【184目】収穫
【183目】密かな企み
【182日目】26週間経過‼️目標の週70,000歩クリア‼️
…
5
6
7
8
9
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧