雑念迷想から離脱するパステルアート

瞑想をしていると、色んな雑念たちがワラワラと湧いてきます

次第に「源泉かけ流し」のように際限なくこんこんと湧きはじめます

雑念を振り払おうとあがいても、なかなか振り切ることができません

かくして、瞑想が「迷想」になってしまいます

そんなときは、いったん離れて傍観者になると良いそうですよ。

ankoさん の記事「雑念祭り」 に詳しく書いているので、気になる方は是非お読みください

そして、瞑想に負けないくらい心を無にする方法があります。

それは、けいこさんのパステルシャインアートです

細かく削ったパステルを指で紙に塗って行きます。

下手な迷想をするよりも、よほど集中して無心になれます

けいこさんは普段は仙台で活動されていますが、３月１９日には東京講座が開かれます。

昨年９月にも東京講座が開かれ、大好評でした

その時の様子をしちふくが書いた記事もあります。

⇒けいこさんのパステルアートワーク

≪昨年の講座でしちふくが書いたパステルアートです≫

８月に光の世界に還って行った猫のみなみが草原で楽しそうにしている所です

空には天使の羽の雲があります

３月１９日は午後１時より、渋谷駅から徒歩圏内の会場で行われます。

東京講座の詳細はけいこさんのブログをご覧ください。

⇒パステルシャインアート東京講座のお知らせ

参加ご希望の方はアメブロメッセージで けいこさんにご連絡ください。

３月１９日はしちふくも参加させていただく予定です。

会場でしちふくを見かけたら声をかけてくださいね