拒食

最初は高校生のとき。


太い足と丸い顔がコンプレックス。
痩せるために食べないことを選んだ。


最初は痩せたけど
食べることがどんどん怖くなって
極端なカロリー制限。
小麦はダメ、油もダメ、ほぼ全部ダメ。


痩せたけど、骨と皮になった。


苦しかった…
食べなさいと言われること、
わがままと言われることを怖れて
拒食のことは誰にも言わなかった。


伊達友美さんの
食べるダイエットに出会って
ちょっと復活。
でも小麦は絶対ダメ。
だからケーキとかドーナツとか
最近になるまで食べなかった。


そんなことを繰り返してるうちに
体が消化出来ない仕組みになったのか
油ものや刺激物を
食べると胃が痛くなるようになった。


で、肝心の体は
理想には程遠かった。


病院では栄養が足りないと言われ続け
母からはプロテインを飲むように言われ
(余計はカロリー欲しくないから
全力で拒否。飲んだこと１回もない)
どうすれば良いのか分からなかった。


それでもまあ拒食が落ち着いてきて
そこそこ食べるようになったときに
出会ったのが『心で痩せるダイエット』


ぢんさんと和田ゆみこさんのやつね ♥


そこで
「太っていることで
傷ついている必要が無くなった」って
言葉が目に入って。


私ね、もともとすごく痩せてた。
でも小学生のとき不登校になって
ずっとお家にいたら太ったの。


自慢の細い足がだんだん太くなって
顔もどんどん丸くなった。


母は食べることが大好きで
太ることより
我慢することが耐えられない人だから
私にも同じように
どんどん食べろ、もっと食べろと言った。


母さんの期待に応えたかった。
悲しませたくなかった。
沢山食べているとき、
お母さんは嬉しそうだったから。


心を探ると出てくる出てくる。


食べなくなった理由のは
生きることを拒否したから。
生きていたくなくなったから。
早く消えたかった。


きっと食べ物の拒否は
人の愛情の拒否なんだね。


母の愛情表現は
沢山ご飯を作ること、
食べ物に困らないように
家の中を食べ物でいっぱいにすること。


だけど無理矢理食べたくないものまで
私は食べたくなかった。
だっておいしくなかった。
そんなにお腹空いてなかった。


それが分かって、
私は
私の価値観で生きていくって決めたから
感謝して手放した。


今は本当に食べたいときに
食べたいものだけ食べるようにした。


胃の不調もお腹が痛くなることも
相変わらず消えないけど、
それは私を守ってくれるものだから
上手に付き合っていくって決めた。


ここ数週間食べたくないのに
昔の癖が出て無理矢理食べてたら
夜中に胃が痛くて飛び起きた。笑


だから昨日は夜ご飯抜いて
さっき卵サンド食べたよ♥
飲み物は桃のカルピスソーダ♥


そう！ＮＧ食材だった
小麦もおいしく食べれるようになった！
飲み物もジュースなんて
昔の私では絶対絶対あり得なかったこと。


ぢんさんと和田ゆみこさんのおかげで
ドーナツもケーキも食べれるようになって
しかも昔より全然痩せてるのね。


本当に嬉しい～！♥


基本的にはご飯中心です。
胃弱だから好きなものだけ食べてたら胃が崩壊しちゃうから😱



まあさっきは
ちょっと食べ過ぎたから
また夜は無しか控えるかにしようね。笑


痩せてておいしいもの
好きなだけ食べて妬まれても
良いのよね(^O^)❤笑


食べることが大好きになりました。
本当に本当にありがとう～！♥

美容院での出来事。

私、美容院難民で。笑


良いところに当たらなくて
ここ１年はしっくりこない髪型でした。
その前のところは
訳あって行きたくなくなりやめて


どーしよ…と思ってました。


HotPepperbeautyで探しまくって
良さそうなところを見つけるも
2週間先まで予約がいっぱい！！！
さすが隠れた名店と謳うだけある…


そこで今回行ったのが
前にお兄ちゃんのお嫁さんが
なかなか良いよって教えてくれたところ。


でもそこは
男の人ふたりでやってるところで
なんとなく行きにくい…


気になる人は過
去記事見てほしいんですけど
男の人が苦手。
無意識に守りに入り過ぎて
普通に会話出来ないんです。
書いてて気がついたけど女の人でもそうかも。😱


でも心屋では
パターン崩しって言うもんね。
損しても良いから行ってみよ～！って
なりまして。笑


ちなみに今回は
①また微妙な髪型になる損
②気まずくなる損
③どっと気疲れしちゃう損


この３つの損がありました。


行ってみるとまあまあ
私の苦手なタイプの外見のお二人で笑
今どきの若者レゲエタイプ？って感じ。


きゃー😱！！！となりましたが
普通を装い話しかけてみたんですね。


しかもネガティブな本音を隠さず
それがしんどくて～みたいなことも
言ってみる。どれだけ怯えてるんだ笑


でもさすがお話上手な美容師さん。
笑いに変えてくれました。すごい。


でね、この人が
なんだか心屋の人みたいで！


「結婚ってふたりで
100になるようにするんですよ
だからどちらかが10であれば
相手は90出さないと
成り立たない仕組みになってる」


「だから両方が強すぎると
離婚しますよね。
周り見てるとそんな感じ。」


「今は女性が強いですからね。」って。


じゃあ私は10の人でいる♥


って誓いました。笑
男性に活躍の場所を譲りましょう


結果すごく楽しくお喋りして
髪型も良い感じになって大成功♥


損しても良い！だって損しないから。
っていう心屋の教えが効きましたね(^O^)


それともう１つ大きな学びがあって。


私は男の人と上手く話せないが
ひっくり返ったの！パンケーキ！！！笑


相手が友好的かつ
器の大きな人であれば
全然楽しく出来ちゃうわけでした。


それをダメンズメーカーの私は
わざわざ真逆の人を見つけて
私がどうにかしようと
頑張ってきたんですね。きっと。
頼まれてもないのに。笑


だから次からは
最初から素敵な人に選ばれて良いー！♥


てかどうせ選ばれちゃうし～
てかどうせ寄ってきちゃうし～、で
良いんだよね。


だって私が望んでるのは
大好きな皆で
楽しくHAPPYに過ごすことだもん。


相手が変わらなくて苦しくて
しかめっ面したい訳じゃない！笑


美容院チャレンジ
大成功なはなちゃんでした♥

満月

皆さん満月のこと書いていますね。
私もここに宣言しちゃいましょ。





私は大好きな人達と
わくわくしながら
楽しみながら愛を感じて
生きていく。


私は愛する人と結婚して
とてもHAPPYな家族になる。


女であることを
ありのままの自分を愛して
生きていく。


心と体に正直に
純度高く生きていく。





私なら絶対大丈夫。
だって最強で最高の女だから。


満月の昨日ね、髪を切りました。


私はすごく童顔で
よく可愛いと言われます。


嬉しいけど、それが自分の中で
「幼い、出来ない」に変換されて
とっても苦しかった。


特に最近は女の子から
女になりたいと強く思ったから
なんだか違和感が強くて…


ころっとしたボブが好き。
だけどそのままじゃ幼い子どものまま。


もちろん子どももあっていい。
だけど女っぷりもプラスしたい。


という気持ちからシャープな
ショートカットにしました。


気づいたのは
どんなに頑張っても
可愛らしさは消えないこと。笑


だから可愛い私のまま
女っぷりを上げるんだ。


まさに最高で最強笑


もうひとつね、
自分の性格があんまり好きになれなくて
色々変えようと思って努力した。


外見だけって言われたくなかった。
可愛い、美人の人って
中身無いよね～って言われるの
悔しくないですか？辛いよね。


だけど谷原エリカさんのブログ見て
外見＝中身ってことを受け入れます。


外見が可愛いくて優しい雰囲気
つまり中身も可愛くて優しいのだ。


って決めたの！笑


ざわざわしちゃうけど
美人として生きていくんだもんね～(^O^)