こんばんは
ダイエットカウンセラーKyokoです。
アラフォーで高1👦シングルマザーです
自分の一番のダイエットカウンセラーになり
体も心も整えたら人生激変中。
2年間の会社員生活に終止符を打ち
6月ついに起業予定
あなたは食事を摂る時
どんな事を考え、感じて食べてますか?
食事は基本は1日3回
3回×365日=1095回
私達は1年で1095回食事をします
あなたはその時何を感じてますか?
私はこの食べて痩せるダイエットに出会うまでは
食べる事に罪悪感というより
苦痛でしかなかった
お腹がすいてせっかく緩くなったスカートも
ご飯を食べたらもうキツクなっている
そこまで食に執着がなかったので
食べなくても平気だったけど
なんせ貧血がひどかった
だから食べざるを得なかった
でも今なら体からのサインだった事は
わかります
あのままにしていたら
もっとひどい事になっていたと思います
ありがとう。私の体
そう、私は毎日3回
毎週21回、毎年1095回
自分を責めてきたのです
苦痛を感じてきたのです
毎日、毎日苦痛を感じていれば
それは自分の事を
大切になんて思えなくなりますよね
こうやって私は自己否定な人に
出来上がっていきました
そんな私を救ってくれたのが
この食べて痩せるダイエット
内臓の声に耳を傾け
毎食、出来た事に○をつけていく
減点ではなく加点のダイエット
毎食、毎週、毎月自分に〇をつけていく
少しずつ上を向けるようになってきました
自分の事を愛おしく思えるまでは
いかなくても
自分の事を受け入れられるようになった頃から
見た目にも変化が現れてきました
この食べて痩せるダイエットは
ただ痩せるだけのダイエットではないのです
体だけではなく心も整います
体と心を整えるまでに必要な3カ月間を
寄り添いながらサポートをし
一人でも多くの女性が
前を向き、自分らしい生き方をして欲しいと思い
この講座を作りました
私自身、この食べて痩せるダイエットに出会い
人生激変しております
だからこそ、あなたにも経験して欲しい
自分らしく生きる道がある事も知って欲しい
自分の人生変えたい方
お待ちしております
《このような方にオススメ》
アラフォーになり何をやっても痩せなくなってきた
1食、2食抜いたところでビクともしなくなってきた
お気に入りだったあの洋服も気が付いたら着れなくなっている
だんだんオシャレをする事が煩わしい
食べる度に罪悪感を感じる
体重が増える度に意志が弱い自分を責めている
若いママ友に劣等感を抱いてしまう
鏡に映った自分への絶望感
ママでも、妻でもいつまでも美しくいたい
家族の健康も保ちたい
体の中から美しくなりたい
自分に自信をもちたい
自分のことを愛おしく思いたい
自分らしく生きていきたい
人生変えたい