おはようございます。
日本ダイエットカウンセラー協会認定講師
ダイエットカウンセラーKyokoです。
いつも読んでくださりありがとうございます。
久しぶりに改めて
私の人となりを綴ってみたいと思います
今現在、
中学3年生（１５歳）の息子を持つシングルマザーです。
＊中高一貫校に通っております
40年以上生きていれば、
誰だって色々な経験をしてきたはず
私もその一人です。
なかなかです。
私は小さい頃からアトピーでした。
皮膚が弱く、
ヘルペスになったり
唇だけではなく目にまで…。
しかも今でも疲れると出ます…。
じんましんがよく出たり
日光湿疹だったり
とトラブル続き…
。
少しでも改善できればと
身体の中から改善したく
栄養士の免許が取れる女子大に入学
そしてなんとか卒業でき、
無事に栄養士の免許を取得
出来は…。お許し下さい。
懐かしい～。皆元気かなぁ。
家政科に入学したにも関わらず、
就職したのはアパレル業界
洋服がとにかく好きでした
そして私の世代はカリスマ店員という
ワードがとにかく流行った。
世代が…。恥ずかしい…(笑)。
そのカリスマ店員に憧れ
日本のアパレル会社に就職し
私は晴れてアパレル店員になりました。
そこで、根性と忍耐を学び(笑)
3年後結婚を機に退職
キャリアアップを目指し、
外資系シューズブランドに転職
そこで、12年かな？働き、
その間に、
出産→育休→復帰→離婚
を経験。
※離婚時、子供は小学2年生
今でも靴は大好きです
。
この離婚を機に、
幸せとは何か
と本気で考えはじめ
手当たり次第幸せになれる本を読みました
そのなかで出会った本が
齋藤一人さん
天国言葉など
すがる想いで口ずさんだし
出来ることを何でもやりました。
艶メイクとか感謝はもちろん褒めるとか等々
※私の一番下の言葉も斎藤一人さんのお言葉
そしたら本当に人生が好転し始めたのです
そんな中、
誰もが憧れる
世界一流ブランドへ転職
ファッション業界22年
マネージャー（店長）歴13年かな？
そしてこの春ファッション業界を卒業!!
本格的に
ダイエットカウンセラー
として始動します‼️
そんな私が何故ダイエットカウンセラーになったのか…。
最初は自分が痩せたかったから。
元々太ってる方ではないけれど、
歳を重ねるごとに痩せにくくなっていくのは肌で感じすぎるほど感じておりました
人前に出る仕事だったので
美意識は高かったと思います
今まで食事制限と
やりたくない運動でなんとか
ダイエットをしてきましたが、
苦痛の為すぐにリバウンド
この負のループから抜け出せず
いよいよ1食2食抜いても
ビクともせず
自分が醜くなっていく姿を想像し
自分の未来に恐怖を感じ、
アラフォーからのダイエットを
本気で考えた結果、
食べて痩せるダイエット
にたどり着きました。
今まで続かなかったダイエット
食事を楽しいと思うことはなく
食べる度に罪悪感を覚えていた私が
今では理想の体型になり
食べることに何の罪悪感もなく食事を楽しめているのです
＊8カ月で－5㎏ リバウドなし
20歳の頃の体重です
そして
とにかく
健康でありたい
心も身体も
そして、自分を好きでいたい。
自分のために
ダイエットカウンセラーになったけど、
今では、
すべての女性が
いつまでも美しく
自信をもって
明るい未来を歩ける
お手伝いをしたい。
と心から思っております。
今の自分ですべて完璧。
私が以前思っていたように
痩せなくて不安に思ってる人、
綺麗になることを諦めてる人、
食事制限で苦しい人、
今の自分が嫌いな人
私と一緒に愛溢れる世界で
心も身体も軽やかになりましょう
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