こんにちは
ダイエットカウンセラーKyokoです。
アラフォーで高１👦シングルマザー
いつまでも綺麗であり続ける為に
まずは自分の一番の
ダイエットカウンセラーとして
日々自分と向き合っております
あなたのダイエットは楽しいですか？
私の答えはもちろん
はい
です
ダイエットって一生続くもの
あなたの中で
どこかガマンだったり
苦しかったり
無理な事があると
続けられない
今までたくさん経験してきたと思います
１食、２食抜いたり
りんごしか食べない
サラダしか食べない
糖質は食べない
等の食事制限してみたり
毎朝、走ってみたり
毎晩、腹筋してみたり
運動も好きなら全然OK
もし続けられていたら
今ダイエットをしたいとは思わないはず
今も痩せて美しくなりたいと
思っているのであれば
自分に合ったダイエットをしない限り
永遠に繰り返されます
私は割とストイックな方だったので
いつまでに体重を３㎏落とす!!!
と決めたらそれに向けて
食事制限、運動
何でもしてきました
その時は痩せるのです
でも、体重が元に戻るのは
驚く程速い!!!
あんなに頑張ったのにー
もしあなたも同じように
嘆いているのであれば
是非、私がご紹介する
食べて痩せるダイエットを
知ってほしいな
だってダイエットって本当は楽しいものだから
自分の体が美しくなっていく度に
嬉しくなるものだから
そろそろ頑張れない
もう苦しいダイエットはこりごり
でも痩せたい
美しくなることを諦めたくない
そんな方は是非
私のダイエット継続講座へ
全力でサポート致します!!!
私と一緒に
ただ痩せるだけでなく
自分の事も愛おしく思える
３カ月に致しましょう
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