こんばんはー！
日中更新した
ありがとうございます 
コストコで謎に激売れしている商品
コストコマニアと行く買物ツアーで爆買いしている人を何人も見かけたものを買って実際に食べてみたよ〜！
というお話でした 
売れているのには理由がある 
お買物の参考になれば嬉しいです 
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先日42歳の誕生日を迎えた私 
10年前は
40代ってどんな感じだろ？
って思っていたけど、想像以上に充実して楽しい毎日！
でもね？
体は確実に無理ができなくなっていて…
数年前は寝れば大抵のことは解消されていたんですよね〜
息子たちは基本的に自分のことは自分でできる年齢。
私が寝込んでも数日は困らないかな〜？
と思ったりもするんですが、
体調を崩すと1番辛いのは『自分』なんですよね 
家族のためでもあるけど
まずは自分のためにケアを始めよう！
そう思い始めたのも40代に入ってからでした 
今日は私が
始めて良かった習慣を2つご紹介させてもらえますか？
40代はじめて良かった2つの習慣
まず1つ目はお灸！
私が小さい頃は『お灸』と聞くと
祖母がやっているイメージでしたが、今は若い人の中でもかなり注目されている癒しグッズの1つなんです
以前はアロマの香りだけど少しだけ煙が出るものを愛用していて…
使った後の匂いが少し気になったりして
使うタイミングが難しかったんです
でも、少し前に購入したこちらのお灸！
● THERA YOJO灸
煙が出ない
火を使わない
使った後の香りも最高
文句なしの使い心地と、終わった後の自分の体が大好きで
すっかり習慣になっているんです 
香りは3種類！
● 奈良吉野桧
（ヒノキ）
● 長野小諸薔薇
（ローズ）
● 京都京北黒文字
（クロモジ）
香りに悩んで、癒されそうなバラの香りを選びました！
中身はこんな感じになっていて…
準備するのはアロマウォーターを入れるプレートだけ！
ブラウンのボトルの中に
自分が選んだ香りのアロマウォーターが入っているんです
早速使っていきましょー！
① プレートにアロマウォーターを出す
② お灸のシールを剥がす
③ お灸をアロマウォーターに浸す
④ 貼り付ける
たったこれだけなのに
貼って数秒でじんわり温かくなってくるんです 
私は肩こり、腰痛、頭痛は長年気になることなので
合谷（ごうこく）と言われるツボに貼ることが多いかな？
（人差し指と親指の骨が交わったところですね）
ツボを温めることで
体もじんわり温かくなって…
何よりもアロマウォーターの香りがめちゃくちゃいい香りなんです
以前は、使った後の煙がニオイが
家族からちょっと不評だったんですけどね？…
YOJO灸に変えてから
「アロマ使った？いい匂い〜」
と大好評！
もちろん自分も香りに癒されて
体もぽかぽか
いいことしかありません
ちなみにアロマウォーターを使わず水でお灸を使うことも可能です ♪
そしてもう2つ目の習慣は
セルフマッサージ！
本気で疲れが溜まった時のレスキュー的存在がこちらなんです！
日々のケアよりも疲れが上回ってしまうのも
40代に入ってからかなー？
PRで使わせてもらって
本格的な気持ち良さに、マッサージ店と無縁になってしまったほど…
◯ MYTREX REBIVE #PR
同じくPRで使わせていただいた
REBIVE MINIハンディガンの上級機種！
MINIとの1番の違いは
医療認証取得の医療機器と認められたアイテム
ということ
本格的なコリや体のケアに
マッサージを自宅にいながら気軽に体験できちゃいます
最近は肩や腰以外にも
腕コリが辛い私…
自分でぐぐーっと抑えても
コリが感じられるほど辛いんですー
そこでREBIVEの登場！！
Y字パーツを使うと
まるで腕を挟み込んでほぐされているような気持ち良さ 
思い立った時にすぐに使えるので
帰宅後、お風呂上がり、就寝前
サクッと使って気持ちよく1日を終えることができています
他にも5つのパーツがあり
疲れた体をまるっと癒してくれますよ 
◯ MYTREX REBIVE #PR
メディアでも注目のアイテムREBIVE
明日3月24日10:59まで使える
驚きの3,000円OFFクーポンが発行されています！
お子さんの卒業、入学、進級、新生活…
疲れが溜まりやすい季節
知らぬ間に溜まった疲れは
少しずつ解消することで元気な毎日を過ごすことができるんじゃないかな？
と思っています
ということで、今日は
40代になって始めて良かった2つの習慣
のお話をさせていただきました！
一気に色んなことを始めるよりも
少しのことを長く続けることが大切
これからも好きな自分でいるために
気持ちがいい習慣を続けていきたいなぁと思っています ♪
気温が不安定で疲れやすい季節…
体調に気をつけて、残りの今日もゆるーくがんばりましょー！
はじめて良かった！
やめて良かった習慣はこちらに載せています
最新のコストコ購入品はこちらに載せています
コストコ購入品【食品編】
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盛り上がっている
楽天お買い物マラソン‼️
購入店舗数（1店舗1,000円以上購入）に応じてポイントアップしていく仕組み ♪
ポイントアップにはエントリーが必要です
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買って良かった愛用品
ネットストアでの買物が増えると
どうしても増えてしまうのがダンボール！
● ダンボールストッカー
定位置を決めていつでもスッキリ収納 ♡
本当に買って良かった収納グッズです
● Food Storage Container
先日購入した保存容器が毎日大活躍！
3つの容器にはおにぎりの具＆ごはんのお供を入れて…
トレー付きなので冷蔵庫からの出し入れもラクチンで
なんと言ってもおしゃれな見た目でテンションが上がります
購入したクリアは完売していましたが再入荷しています ♪
昨日の記事でとっても好評だった
My : niaさんのマウンテンコート！
● UVカットロングマウンテンコート
防風加工がされているので春コートに大活躍しています
マウンテンコートやマウンテンパーカーって
ボタンやファスナーを閉めるとデザインが微妙…ってことが多いけど
これは閉めても可愛いんですー
縦ラインが強調されるので
高確率で
「痩せた？」
と聞かれます 笑
生地の丈夫さ、デザインの良さで定価でもお安いと思うのですが
セール期間中驚きの半額！！
心配になるほどお安く購入できます
たくさんの方にご覧頂いた人気記事はこちら！
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