mumuのブログへ
ようこそ
ありがとうございます🍀
お友達から相談を受けたのですが、
何だか心配です。
本日はいったい誰が
悪いの？です。
お友達のご主人は、物事の決断を自分では
せず、その判断をすべて友達に委ねる、
そして自分が判断ミスをした時も
いつのまにか、
友達がすべて悪いことになり、
責められる😓
⚠️友人はご主人がASDという前提で話しておりません。
これ我夫も同じなのです。
これって結構辛いですよね😂
なぜそうなるのでしょう？
物事の全体像や事態の詳細を把握できず、
「自分が悪い」ことを自覚出来ていないので、
「他人のせいだ』という発言をしてしまい
ます。
誰が悪いのか、本人にはっきりと言ってくれる場合はまだ良いのですが、
はっきりと指摘するはエネルギーのいること
ですから、指摘をするケースは少ない
ですよね。
その結果、
『何となく雰囲気が悪くなっているけれど、
誰も口にしない。
でも何か自分に対しての雰囲気が重い』
周囲の空気から何となく察する
というところでしょうか、
ただ、なぜ自分が雰囲気を悪くしているのか？
を察することは、ほとんどないでしょう。
それは、ASDの特性から「空気が読むこと』
「曖昧な物事を判断すること』が苦手で
ある場合が多いからです。
また、非を受け入れたら、
大変なことになると感じている場合も
あります。
これまでに責任を負った経験が少ないことや、
大変なことになりたくないために、
うまく責任逃れをしてしまうのです。
この場合、言い訳や他人のせいにする
言い回しが上手いことがあります。
ひどいときは責任を押し付けられた相手が、
本当に自分が悪かったのではないか？と
感じてしまうほどです。
あなたもそんな経験がありませんか？
mumuは多々あります😓
それは、彼らのこれまでの経験から、
上手く立ち回る為に身につけた行動なの
でしょう。
当然、本人以外の第三者から見れば
誰が悪いのかは分かります。
どのように対処をすれば
良いの？
責任転嫁をされた時に、どこが間違っている
のかを、その都度根気強く指摘をして、
本人に経験値を積んでもらい
『このケースでは、こうする』と学んで
もらえらと良いのですが、
上記にもあるように、
とてもエネルギーを消費します。
ただASD特性を持つ方の場合は
『〜をすると、周りの空気が悪くなる』等
学習をし、自分の決まり事にしてしまうと、
何が悪いのかを理解をしていなくても、
その行動をしなくなる可能性もあります。
根気はいりますが、
⚠️さまざまなASD特性があり、
かの対処がベストと言うわけでありません。
もう一つの方法は積極的な対処では
ありませんが、
あなたがスルーをする事です。
こちらは、あなたのマインドを強く
待ち続けることが重要です。
『原因は自分ではなく、相手にある』
ことを心の中で曲げずに、
相手に惑わされないということです。
いづれにせよストレスはたまりますよね💧
たまには、ご自分にご褒美をあげて下さいね。
3月のカサンドラさんの
おしゃべりカフェ会情報
東京都自由が丘 12時〜
2024年3月19日火曜日
今回もステキなカフェでの開催です。
ぜひご予約をお待ちしております。
カフェ会へのお誘い☕️
カフェ会で心の中のモヤモヤを
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一人ではなく共感が得られる仲間が
あなたの思いを聞いてくれるので
あなたの安心感と笑顔が戻ります。
皆さまとお会い出来るとを楽しみに
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夫や家族がアスペルガー
なのかな？
夫や家族がアスペルガー
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あなたがカサンドラ状態に
陥り体調が優れない
それを誰かに話しても
共感をしてもらえず、
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ここは、カサンドラ当事者である
mumuがその辛い気持ちを
聞かせて戴いたり、
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カサンドラさんへは
女性の経済自立応援隊の
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